Grooming tips for women in Hindi – महिलाओं के लिए ग्रूमिंग टिप्स

यह सिर्फ बातचीत के दौरान अपनापन दिखाने की बात नहीं है, बल्कि आपकी शारीरिक भाषा और खुद को लोगों के सामने पेश करने की काबिलियत भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। हो सकता है कि आपको कोई महिला काफी सुन्दर एवं आकर्षक लगे, परंतु अगर वह थोड़े अजीब तरीके से बैठती है या फिर किसी ना कही जा सकने वाली चीज़ का दावा करती है, तो उसके सम्बन्ध में आपकी धारणा बदलने में देर नहीं लगेगी।

निजी ग्रूमिंग, खासकर सीएटल की मॉडल्स (seattle models) के लिए काफी ज़रूरी होती है, क्योंकि उन्हें अपने देश का प्रतिनिधित्व करना होता है। सीएटल के ऐसे कुछ शिक्षण संस्थान हैं, जो सिर्फ आपको रैंप (ramp) पर चलने के गुर ही नहीं सिखाते, बल्कि आपको निजी ग्रूमिंग पाठ भी पढ़ाते हैं जिससे आप पूरी तरह से एक आदर्श व्यक्तित्व की धनी बन सकती हैं।

कामकाज की दुनिया में पुरुषों के साथ ही महिलाओं को भी खुद की छवि सुधारना उतना ही महत्वपूर्ण है। आप कैसे दिखती हैं, किस तरह से बात करती हैं, क्या बात करती हैं यह सब व्यावसायिक दुनिया में महत्व रखता है।

  • ऑफिस मीटिंग के दौरान होने वाले लंच या डिनर में उन व्यंजनों को चुनें जो खाने और सर्व करने में आसान हो.
  • कुर्सी पर बैठते समय अपनी बैठने की मुद्रा पर भी खास ध्यान देना ज़रूरी होता है, कभी भी एक पैर पर दूसरा पैर चढ़ा कर न बैठें.
  • नाख़ून ना कुतरें, यह उलझन या नकारात्मकता का संकेत होता है.
  • अगर अप ग्रुप में कम कर रही हैं तो लोगों को ध्यान से सुनें, एक अच्छा वक्ता होने के लिए अच्छा श्रोता होना भी ज़रूरी है.
  • बालों की स्टाइल पर गंभीरता से ध्यान देना चाहिए, उलझे बालों को हमेशा सुलझाकर रखने की कोशिश करें.
  • बालों को साफ सुथरा रखें और नियमित शैम्पू करें.
  • सबसे मुख्य बात है साफ़ सुथरा दिखना। अपने नाख़ून साफ रखें और मैनीक्योर कर लें। ज्यादा चमकीले नेल पेंट इस्तेमाल न करें।
  • शरीर पर बहुत कम मात्रा में कोलोन लगायें। ज्यादा कोलोन लगाने से बाकी लोगों को तकलीफ हो सकती है। बिज़नेस मीटिंग में ज्यादा खुशबुवाले परफ्यूम न लगाएं।
  • औरतों के लिए ब्यूटी टिप्स, मेकअप भी हल्का रखें। बिना मेकअप के रहना अव्यावसायिक माना जाता है। ज्यादा भड़कीले लिपस्टिक न लगाएं और जो लगाएं उसे कम लगाएं जिससे होंठ साफ़ करने पर या पानी पिने पर लिपस्टिक के निशान गिलास पर न दिखें।
  • ज्यादा ज्वेलरी भी न पहनें। कान के लंबे झुमके और ब्रेसलेट के बजाय सादी ज्वेलरी पहनें। ध्यान रखें की चूड़ियों की और बाकी ज्वेलरी की ज्यादा खनखनाहट न हो।
  • अपनी हेयरस्टाइल बिलकुल सादी रखें। अगर बालों में रंग लगाने की जरुरत पड़े तो ऐसा रंग इस्तेमाल करें जो आपके बालों के रंग से मेल खाता हो। नीला, हरा ऐसे रंगों से दूर रहें।

महिलाओं के लिए प्रचलित पार्टी मेकअप टिप्स

  • जब आप मशीनों के साथ काम कर रही हो तो शरीर को ठीक तरह से ढकनेवाली पोशाख पहनें। ज्यादा बड़ा गला या घुटनों के ऊपर तक जानेवाली पोशाख से दूर रहें।
  • खाते समय आप कैसे खाती हैं यह बात भी महत्वपूर्ण है। खाना शुरू करने से पहले नैपकिन को अपनी गोद में बिछायें। खाते समय बर्तनों का और मुह का कम से कम आवाज करें।
  • ऊँची हीलवाले जूते पहनें। यह आपको आकर्षक दिखने में मदद करते है। लेकिन पहले ऐसे जूते पहेनकर चलने की आदत डाल लें।
  • अगर आपकी साँसों में बदबू हो तो डेंटिस्ट से इलाज करवा लें और सही माउथवाश का इस्तेमाल करें। बुफे पार्टी के समय ज्यादा खाने से परहेज करें। “सॉरी”, “थैंक यू” और “प्लीज” जैसे शब्दों का प्रयोग करें।
  • स्किन केयर टिप्स, त्वचा की देखभाल भी जरुरी होती है। काफी महिलाओं को नरम और मुलायम त्वचा की चाहत होती है। बाहर जाते समय सनस्क्रीन का प्रयोग करें। सही मात्रा में पानी पियें जिससे आपके शरीर में नमी बनी रहे। सही समय तक सोना और व्यायाम करना आपकी त्वचा को स्वस्थ दिखने में मदद करता है।
  • व्यायाम से आपको अच्छे दिखने में मदद होती है। आपके मांसपेशियों को मजबूती मिलती है। व्यायाम करने से आपका शरीर का गठन मजबूत रहता है।
  • अनचाहे बालों को हटाना जरुरी होता है। हात, पैर और काँखों से बाल हटायें। होठों के ऊपर से बाल हटायें और आपकी भौहों के बालों को सही आकार में रखें।
  • बोलते समय आप जो शब्दप्रयोग करें उनपर भी ध्यान दें। ऐसे शब्दों का प्रयोग न करें जिनसे दूसरों की बदनामी हो। छोटे और मतलब के वाक्यों का प्रयोग करें। ऐसी तरह से बात करें जिससे दूसरों को आपकी बातें सुनने में रूचि पैदा हो।

महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण ब्यूटी टिप्स

  • आपके पोशाख का चुनाव भी व्यावसायिक होना चाहिए। सही पोशाख और कम से कम ज्वेलरी इस्तेमाल करें। आपकी घडी और पर्स भी ज्यादा बड़े और भड़कीले न हो। सादे दिखनेवाले ब्रेसलेट, अंगूठी और पर्स का इस्तेमाल करें। ऐसे ड्रेस का चुनाव करें जो आप पर जंचे।

महिलाओं को खुद की छवि सुंदर बनाये रखना महत्वपूर्ण है। यह बात ध्यान में रखें की आप कैसे दिखती हैं यह बात आपके साथ साथ दूसरों के लिए भी ख़ास होती है। व्यावसायिक दुनिया में आपको पेशेवर दिखना जरुरी होता है।

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