Natural foods works like viagra – शीर्ष सर्वश्रेष्ठ फूड्स जो की वियाग्रा की तरह...

एक उज्ज्वल अंतरंगता को लंबे समय तक बनाए रखते समय स्तंभन दोष का होने का मतलब है अक्षमता। इससे पहले, स्तंभन दोष नपुंसकता के...

Horse Gram / Kulthi benefits in Hindi – कुलथी से स्वास्थय लाभ

कुलथी (kulthi dal) एक लाली लिए भूरा दलहन है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ है। यह स्वादिष्ट होता है और साथ ही देता है पोषण।...

कुंदरू खाने के फायदे और नुकसान – Kundru khane ke fayde aur nuksan

आइवी लौकी की सब्जी काफ़ी आसानी से पाई जाने वाली सब्जी है। आइवी लौकी/तिंडोरे की परत चिकने हरे और सफेद रंग के मिश्रण से...

Lauki khane ke fayde aur nuskhe – लौकी खाने के फायदे और नुकसान

लौकी (घिया) यह नाम इसके आकार की वजह से आता है। इसमें 92% पानी होता हैं। कई लोग लौकी की सब्जी और व्यंजन खाना पसंद...

Hindi tips for better eye sight – स्वास्थ्य आँखो के लिए अद्भुत आहार

आँखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग हैं। हमारे दैनिक जीवन की परिक्रियाओं में हमारी आँखों के योगदान की तुलना किसी और...

What are the health and beauty benefits in hindi of apple cider vinegar? –...

सेब के सिरके के स्वास्थ्य आधारित लाभ (Healthy benefits of apple cider vinegar or apple sirka)सेब के सिरके में एंटी ट्यूमर पोटेंशियल (anti...

Indian diet plan to lose weight in 2 weeks – भारतीय डाइट प्लान के...

जब कोई बड़ा समारोह दस्तक देने वाला होता है, जिसमें पहनने के लिए आपके पास एक बेहतरीन ड्रेस है, लेकिन आप उसपोशाक में फीट...

Diet plan during pregnancy, How to follow pregnancy diet plan? – गर्भावस्था के दौरान...

माँ और गर्भस्थ शिशु एक ही डोर से जुड़े होते हैं, माँ जो भी खाये उसका प्रभाव माँ की सेहत के साथ साथ गर्भस्थ...

Hindi tips – Best foods to eat during periods – मासिक धर्म के समय...

पीरियड्स क्या होते है, मासिक धर्म महीने का वो समय है जब आप काफी परेशान और बेचैन होती हैं। माहवारी सम्बन्धी समस्याएं, आपको ना...

How garlic helps for your health? – लहसुन के स्वास्थ्य सम्बन्धी फायदे / गुण

लहसुन की तेज़ महक के बिना हमारा हर व्यंजन अधूरा सा लगता है। खाने में स्वाद बढाने के इसके फायदे के अलावा इसके कई...

Guava for skin, hair and health care tips in Hindi – त्वचा, बाल और...

अमरुद भारतीय घरों में पाया जाने वाला एक स्सामान्य फल है। यह इतनी आसानी से प्राप्त होता है कि लोग इसके स्वास्थ्य गुणों को...

Types of color foods and their health benefits – अच्छी सेहत के लिए लें...

हम अपने रोज़ के आहार में विभिन्न तरह के भोज्य पदार्थों का इस्तेमाल करते हैं और इन भोज्य पदार्थों में कई तरह के रंगीन...

Foods that you should consider to boost memory – कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे...

भूलने की आदत अक्सर आपके और आपके परिवार के लिए कई बार परेशानी का कारण बन सकती है। अच्छी याददाश्त होना अपने आप में...

Psoriasis ka aahar – सोरायसिस का आहार

सोरिओसिस से बचने के लिए सोरायसिस का डाइट लेना अति आवशयक है। जो लोग सोराइसिस के शिकार होते हैं उन्हें दिल की बीमारी तथा मधुमेह जैसी...

Disadvantages of more sugar in diet – ज्यादा चीनी खाने के नुक्सान

शक्कर दो प्रकार की  होती है: कोम्प्लिकेटेड(जटिल) और सिम्पल(सादी) शक्कर। कोम्प्लिकेटेड शककर वह है जो शरीर में आसानी से घुलती नहीं है। यह टूटने...

Chicken pox foods in Hindi – चिकन पॉक्स डाइट

चिकन पॉक्स(Chicken pox) एक संक्रामक रोग है जो कम उम्र के बच्चों में तब देखा जाता है जब उनकी प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो...

Winter foods to generate body heat – सर्दियों में शरीर में गर्मी पैदा करने...

जैसे ही बाहर का तापमान घटता है और सर्दियां आने की शुरुआत होती है, हमारा शरीर काफी आलसी हो जाता है। इसे गर्म रहने...

Hindi tips – How onions are good for health? – प्याज के हमारे शरीर...

प्याज एक ऐसी सब्ज़ी है, जिसका भारतीय व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है। भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज का मिश्रण करना काफी प्रभावी...

Aamzing dates and its beauty health benefits – खजूर के अद्भूत स्वास्थ्य और सौंदर्य...

खजूर ना केवल खाने में स्वदिष्ट होता है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए भी काफी लाभदायक होता है। इस फल में...

Health benefits of carrots for men in Hindi – पुरुषों के लिए गुणों की...

बाज़ार में मिलने वाली अन्य सब्ज़ियों की तुलना में गाजर मनुष्य के लिए सबसे अधिक आवश्यक है। ऐसे हज़ारों कारण हैं जिसकी वजह से आपको...

Low cholesterol diet – लो कोलेस्ट्रोल आहार – हानिकारक कोलेस्ट्रोल को रोकने वाले प्रमुख...

मानव शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रोल पाए जाते हैं –एल. डी. एल. (लो डेन्सिटी लाइपोप्रोटीन) एच. डी. एल. (हाई डेन्सिटी लायपोप्रोटीन)एल डी...

Importance of iodine for health – शरीर के लिए आयोडीन का महत्व

आयोडीन एक ट्रेस मिनरल (trace mineral) होता है जो मानव शरीर की बढ़त तथा विकास में काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आयोडीन का एक...

Ankurit anaj khane ke fayde – अंकुरित अनाज के फायदे और नुकसान

अंकुरित अनाज हमारे स्वास्थ्य के लिए सबसे ज़्यादा लाभदायक आहारों में से एक है साथ ही बहुत सस्ता भी होता है। अंकुरित अनाज में...

Phytoestrogen rich foods – फाइटोएस्ट्रोजन युक्त खाद्य पदार्थ

बचपन में एक समय ऐसा था जब हम जो भी खाते थे उसे हज़म कर लेते थे। हमारे पूर्वजों के समय अनाज बेहतर हुआ...

Drive out arsenic from diet in Hindi – भोजन में से आर्सेनिक हटाने के...

आर्सेनिक क्या है? आर्सेनिक एक तत्व है जो हमारे शरीर के लिए बहुत हानिप्रद है और यह हमारे भोजन से शरीर में पहुँचता है।...

Interesting Junk food facts in hindi – जंक फ़ूड के कुछ अनजाने तथ्य

इक्कीसवीं सदी में जंक फ़ूड सारी दुनिया में फ़ैल चुका है। आप जहां कहीं भी देखें, किराने की दुकानें हों या किसी प्रकार की कोई...

Disadvantages of eating more Salt – ज्यादा नमक खाने के नुकसान

ज़्यादा नमक खाने से रक्तचाप बढ़ जाता है। हाइपरटेंशन (hypertension) की वजह से आपको दिल का दौरा भी पड़ सकता है और है और...

Mineral rich foods in Hindi – संतुलित खनिज़ युक्त भोजन क्यों है ज़रूरी? शरीर...

विभिन्न प्रकार के खनिज तत्व हमारे शरीर के लिए अति आवश्यक होते हैं। यह हमारे शरीर के पोषण के लिए एक बहुत ही ज़रूरी...

List of foods, fruits & vegetables in Hindi to avoid in diabetes – मधुमेह...

जब भी कोई व्यक्ति किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा होता है, तो यह विदित है कि उसे कुछ खास भोजन, फल एवं सब्जियों...

Food that improves your brain power in Hindi – अच्छा खाना जो आपके मस्तिष्क...

आपके मस्तिष्क को लगातार विभिन्न प्रकार के भोजन की जरूरत होती है। ये कार्बोहाइड्रेट और चीनी हैं। ग्लूकोज रक्त में प्रवेश करती है और...

Advantages of eating cabbage – Benefits of cabbage for health and beauty – बंदगोभी...

बंदगोभी / पत्‍तागोभी के स्वास्थ्य सम्बन्धी फायदे (Healthy benefits of cabbage) पत्तागोभी के गुण ये एनीमिया का इलाज करे (Treats anemia me band gobhi ke fayde) बंदगोभी...

Beauty & health benefits of peas in Hindi – मटर के सौंदर्य लाभ –...

हरी मटर काफी स्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों में से एक है और यह कच्चा खाने में भी काफी स्वादिष्ट लगते हैं। इनमें एंटीऑक्सीडेंटस, विटामिन्स, मिनरल्स...

Sago / Saboodana benefits in Hindi – साबूदाना खाने के फायदे, जानें साबूदाने के...

साबूदाना (sago) एक ऐसा भोज्य पदार्थ है जो एनर्जी और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होता है। साबूदाना सैगो पाम (sago palm) नमक पेड़ के तने...

Best food with rich calcium in Hindi – कैल्शियम की मात्रा वाले बेहतरीन भोजन

कैल्शियम की मात्रा मज़बूत दांतों की वृद्धि एवं उनकी देखभाल तथा इसके अलावा हमारी हड्डियों, तंत्रिकीय क्रियाओं तथा मांसपेशियों के सिकोड़ने की प्रक्रिया में काफी...

Ultimate health and beauty benefits of Avocado in hindi – एवोकाडो के स्वास्थ्य एवं...

एवोकाडो के स्वास्थ्य गुण (Health benefits of avocado) एवोकाडो के गुण से बीमारियों की रोकथाम करे (Prevents diseases hai avocado ke labh) इसमें मौजूद ओलिक एसिड (oleic...

Amazing Juices for flawless skin – निखरी त्वचा के लिए 10 अद्भुत रस

एक व्यक्ति की सुन्दरता हमेशा ही उसकी उजली एवं दमकती त्वचा से पता चलती है। ऐसी खूबसूरत एवं स्वस्थ त्वचा प्राप्त करना तभी संभव...

Foods to reduce acidity and gas – बदहज़मी दूर करने में सहायक खाद्य पदार्थ

जिन लोगों को हाजमे एवं पेट की गड़बड़ी की समस्या सताती है, वे आमतौर पर गैस (gas) एवं बदहज़मी की शिकायत करते हैं। इसके...

Food to treat high uric acid levels – यूरिक एसिड के स्तर को कम...

जिन मरीज़ों का यूरिक एसिड का स्तर बढ़ा रहता है उन्हें डॉक्टर कुछ चुने हुए एवं पौष्टिक आहार की सलाह देते हैं। अगर आप...

Top benefits of eggplant for your health – जानें बैंगन के खास गुण, बैंगन...

बैंगन हमारे यहाँ पाई जाने वाली एक सामान्य सब्जी है जो गुणों की खान है। यह हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए कई तरह से...

Drumstick khane ke fayde – सहजन के फायदे और नुकसान

ड्रमस्टिक का इस्तेमाल ज्यादातर भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। इसे सहजन, मोरिंगा ओलीफेरा, साजन जैसे क्षेत्रीय नामों से भी जाना जाता है। ड्रमस्टिक ना केवल...