High protein salad for weight loss in Hindi – वजन घटाने के लिए हाई...

वजन बढ़ने के कारण शरीर का आकार बिगड़ तो जाता ही है साथ ही वजन बढ़ने से शरीर स्वस्थ भी नहीं रहता है। दिल की...

Vazan ghataane ke tareeke – वजन घटाने के तरीके

मोटापे के कारण बढ़े वज़नके कई कारण हो सकते हैं, चाहे जानबूझकर व्यायाम करके हो, स्वास्थ्य के कारणों की वजह से हो, अच्छा दिखने...

Foods to prevent the bloating and gives flat belly shape – समतल पेट पाने...

वे भोजन जो आपको समतल पेट देते हैं तथा पेट फूलने से रोकते हैं, वे हैं : - 1. खीरा 2. तरबूज़ 3. कोल्ड कॉफ़ी या कोल्ड...

Spices for weight loss – मसाले : वजन कम करना है तो कहिए हाँ...

हम सभी को स्वादिष्ट खाना पसंद है चाहे वो नाश्ता,दोपहर का खाना या रात का खाना। मगर खाना उबालकर इसमे कुछ मसाले मिला देना...

Hindi tips to lose weight – वजन घटाने के विभिन्न उत्तम तरीके – पतला...

क्या आप अपने आप को मोटा सुन सुन कर थक गए है? क्या आप अपने कपड़ो के नाप से परेशान है ,जो आसानी से...

What is milk diet? Does milk diet help you lose weight? – दुग्ध आहार...

प्रसिद्ध सर्च इंजनों (search engines) पर "दुग्ध आहार" की खोज में अकस्मात् एवं काफी अधिक बढ़ोत्तरी हुई है। इससे पता चलता है कि या...

Best health benefits of losing weight – सेहत के लिए वज़न कम करने के...

वेट लॉस (weight lose) प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग अलग तरह से अपने रूप में महत्वपूर्ण है। वेट लॉस न केवल आपको एक सही और...

Is it possible to get slim when the obesity is in your heredity? –...

ओबेसिटी (Obesity) किसी भी उम्र में अच्छा संकेत नहीं है. यह कई तरह की शारीरिक समस्याओं के साथ सुन्दरता के जुड़े बिन्दुओं को भी...

How to lose weight with figs – मोटापा घटाने में अंजीर के फायदे

वजन घटना या बढ़े हुये मोटापे को कम करना एक मुश्किल काम है लेकिन अपने आहार में सही चीजों को सम्मिलित कर उसका सही...

How to lose weight with honey and ginger – वजन घटाने के लिए शहद...

अदरक (ginger) उष्ण कटिबंधीय क्षेत्रों में पैदा होने वाला एक खास पौधा है जिसकी जड़ों का इस्तेमाल मसालों के रूप में भोजन के स्वाद...

How to lose weight with garlic – वेट लॉस के घरेलू नुस्खे में लहसुन...

लहसुन (garlic) सेहत के लिए अपने अत्यधिक फ़ायदों की वजह से जाना जाता है। यह शरीर के मेटाबोलिस्म (metabolism) को बढ़ाने से शुरू करते...

Best flat belly tips for women – महिलाओं का पेट समतल करने के श्रेष्ठ...

महिलाएं आजकल अपने शरीर को लेकर काफी सतर्क रहती हैं, और समतल पेट प्राप्त करना आजकल काफी महत्वपूर्ण कारक बन चुका है। रोजाना स्वास्थ्यवर्धक...

How to lose weight with aloe vera juice – ऐलोवेरा के जूस से ऐसे...

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो ऐसे में आप आसानी से ऐलोवेरा के जूस का सेवन कर सकते हैं। अगर आप...

Reduce weight and stay healthy – वजन घटाने और स्वस्थ रखने के बेहतरीन तरीके,...

अतिरिक्त वज़न किसी के लिए भी एक बड़ा सिरदर्द बन सकता है। यह ना सिर्फ आपको काफी अस्वस्थ तथा बेआकार दिखाता है, बल्कि कई...

Indian diet plan to lose weight in 10 days – भारतीय डाइट प्लान के...

क्या आप इतनी मोटी हो गईं हैं, कि आप के शरीर में पिछले 6 महीनों पहले खरीदी हुई जींस भी नहीं आ रहीं है?...

How to lose stubborn belly fat and get in shape? – पेट की चर्बी...

हम चाहे कितना भी पार्लर जाकर खुद को तैयार करवा लें, लेकिन जब तक हमारे पेट की चर्बी कम नहीं होती है, तब तक...

How to lose weight with lemon and cucumber – मोटापा घटाने के लिए नींबू...

गर्मी को मात देने के लिए कुछ ऐसा खाना चाहिए जो न केवल शरीर को तरोताज़ा रखे बल्कि आपके वज़न को भी घटाए। नींबू...

patli kamar karne ka upay – पतली कमर पाने के तरीके

आज के दौर में हर व्यक्ति अपनी कमर को पतला और छरहरा रखना चाहता है। यह बात खासकर महिलाओं के लिए पूरी तरह सच...

How to lose weight with lemon and worm water – कैसे नींबू और गर्म...

मोटापा एक बड़ी और गंभीर समस्या बनता जा रहा है। मोटापे को कम करने के लिए नींबू और गर्म पानी हमेशा से भी लाभदायक...

How to lose weight with garlic and lemon? – लहसुन और नींबू का इस्तेमाल...

लहसुन और नींबू का रस का सेवन कर आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते हैं। जब आप अपने संतुलित आहार में कैलोरी...

How to lose weight with fruits and vegetables – कैसे घटाएँ मोटापा, फलों और...

आपने वेट लॉस (weight lose) को अपना अगला लक्ष्य बनाया है और आपने सोच लिया है की इसे पूरा करने में आप कोई भी...

Indian diet plan to lose weight in 2 months – भारतीय भोजन से दो...

जब आप अपना वजन कम करने के बारे में सोचते हैं तो आपके लिए दो महीने का समय बिल्कुल सही है। आप आसानी से...

How to lose weight in stomach only – जानें सिर्फ पेट का कैसे करें...

आजकल हर पुरुष और महिला अपने शरीर को लेकर सचेत रहता है। हालांकि शरीर का वजन कम करना इतना मुश्किल नहीं होता है लेकिन...

How to lose weight with honey and cinnamon? – मोटापा कैसे कम करें? शहद...

मोटापा कम करना कोई जादू नहीं है पर कुछ घरेलू उपाय इसमें आपकी काफी मदद कर सकते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको वजन...

How to lose weight in 10 days at home – घर बैठे बैठे इस...

अगर आपके परिवार में कोई खास दिन या समारोह होने जा रहा है, और आप उस खास दिन में सबसे अलग दिखना चाहती हैं?...

How to lose weight with honey and vinegar – शहद और एप्पल साइडर विनेगर...

एप्पल साइडर विनेगर और शहद एक साथ हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। वेट लॉस करने के लिए (weight lose karne ke...

How to lose weight without gym – बिना जिम के कैसे करें वजन कम

अच्छी सेहत पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते। कभी रनिंग, तो कभी अपने खाने पर कंट्रोल। लेकिन यह सब करने के बावजूद भी...

Weird reasons behind gaining weight – वजन बढ़ने के कुछ अजीब कारण

हाल ही में, वजन बढ़ना दुनिया भर में लोगों के लिए एक गंभीर समस्या बन गया है । वजन बढ़ने के कारण कई हो...

Hinditips to lose weight with yoga – योगा से कुछ यूं करें अपना वजन...

योगा से वजन कम करना आसान और सरल होता है, क्योंकि योगासन एक्सरसाइज की तरह आपके शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है। योग करने...

Indian diet plan to lose weight in 2 weeks – भारतीय डाइट प्लान के...

जब कोई बड़ा समारोह दस्तक देने वाला होता है, जिसमें पहनने के लिए आपके पास एक बेहतरीन ड्रेस है, लेकिन आप उसपोशाक में फीट...

How to lose weight with honey and warm water – गुनगुने पानी और शहद...

आप इस बात को तो जानते ही हैं कि गुनगुने पानी और शहद के पानी का सेवन करना हमारे लिए कितना फायदेमंद होता है।...

How to lose weight with flax seeds – अलसी के बीज से कुछ यूं...

फ्लेक्स सीड्स को हिंदी में अलसी कहा जाता है (Flax seeds in Hindi). अलसी में फाइबर की प्रचुर मात्रा की वजह से सेहत के...

How to lose weight while breastfeeding – स्तनपान के समय वजन कम करने के...

गर्भावस्था के कुछ ही हफ्तों से ही महिलाओं को यह लगने लगता है कि वह शायद कभी अपने पुराने शेप में नहीं आ पाएंगी।...

How to lose weight with lemon and cinnamon? – नींबू और दालचीनी से घटाएँ...

अगर आप अपना वज़न कम कर एक जैसा बनाएँ रखना चाहते हैं तो आपको अपने जीवन में कुछ परिवर्तन करने होंगे। शरीर को सौन्दर्य...

How to lose weight after Pregnancy – प्रेग्नेंसी के बाद कैसे करें वेट कम?

बच्चे को जन्म देने के बाद अपने पुराने शेप मे वापस आना बहुत मुश्किल होता है पर असंभव नही। अगर आप प्रेग्नेंसी के दौरान...

Hinditips to lose weight with lemon and honey? – लेमन और हनी से वज़न...

वज़न कम करने (wazan kam karne) के लिए शहद के साथ नींबू का सही कॉम्बिनेशन एक बेहतर प्रयोग साबित हुआ है। अगर आप अपना...

Indian diet plan to lose weight in a month? – एक महीने में कैसे...

क्या आप अपना वज़न कम करने की कोशिश कर रहें हैं, पर लाख कोशिशों के बावजूद भी वज़न कम नही कर पा रहे हैं?...

How to lose weight with lemon and ginger? – नींबू और अदरक के साथ...

अदरक एक ऐसी चीज़ है जिसे हम अपनी ज़्यादातर रेसिपी में डालना पसंद करते हैं। आप जानते ही होंगे की इसमे स्वाद के साथ...

How to lose weight with dance, list of few videos – डांस से कैसे...

वज़न कम करने के लिए शारीरिक व्यायाम की बहुत ज़्यादा ज़रूरत होती है। अपने एक्स्ट्रा वज़न को कम करने के लिए आपको रोज़ के...

How to lose weight with fennel seeds – सौंफ से करें वजन कम

आजकल फैशन इतनी चरम सीमा पर पहुंच गया है कि आपका फिट रहना बहुत जरुरी है। लेकिन अगर आपका वजन जरुरत से ज्यादा है...