स्वास्थ्य की देखभाल

Diseases away from the sunlight in Hindi – धूप से दूर होंगी बीमारियां

आजकल के बढ़ते फ्लैट कल्चर ने धूप से लोग को दूर कर दिया है वहीं कुछ ब्यूटी कांशियस लोग धुप में नहीं जाते है...

Health Benefits of sleeping without clothing in Hindi – बिना कपड़ों के सोने के...

रात को सोते वक्त अधिकतर लोग नाइट सूट व हलके कपड़े में आराम से सोना पसंद करते हैं लेकिन अगर आपको रात को बिना...

Health benefits of Pumpkin Seeds in Hindi – कद्दू के बीज के फायदे

अपने स्वस्थ को सही रखने के लिए अपने आहार में स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक चीजों का इस्‍तेमाल करना बहुत जरूरी होता है। हम ज्यादातर सब्‍जी या फल...

Precautions, Reasons of Heart attack in winter in Hindi – ठंड के मौसम में...

सर्दी और ठंडा तापमान खतरनाक हो सकता है, खासकर दिल के रोगियों के लिए। ठंड के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने की दर...

Health Benefits of Oil Pulling in Hindi – ऑयल पुलिंग के फायदे

ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति है जिससे न केवल असाध्य रोगों से बचा जा सकता है बल्कि इससे कई तरह की बीमारियों से...

Benefits of Lady’s finger water in Hindi – भिंडी का पानी के फायदे

भिंडी की सब्‍जी स्‍वाद के लिहाज के साथ स्‍वास्‍थ्‍य के हिसाब से भी फायदेमंद मानी जाती है। जो लोग इसे पसंद करते हैं उन्‍हें...

Health Benefits of Poha in Hindi – पोहा खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

सवेरे का नाश्ता सबसे महत्त्वपूर्ण माना जाता है, जिसमें से पोहा एक ऐसा नाश्‍ता है जो पूरे भारत में बड़े चाव से खाया जाता...

6 Symptoms of liver Malfunction in Hindi – लिवर की खराबी के ये 6...

लिवर एक शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण और बड़ा अंग होता है। अगर लिवर में किसी भी तरह के इंफेक्‍शन या खराबी आती है तो,...

Treatment of Asthma in Hindi – अस्थमा का इलाज

अस्‍थमा एक आम बीमारी है जिसमें सांस लेने में और छोड़ने में तकलीफ होती है। इसमें मरीज जोर जोर से खांसने लगता है एवं...

Food to eat and avoid while suffering with piles – बवासीर के दौरान क्या...

बवासीर तब होता है जब मलाशय एवं गूदे की नसों में सूजन आ जाती है। यह एक सामान्य स्थिति है और स्वास्थ्य के लिए...

Periods na hone ya aniyamit periods hone ke karan – मासिक धर्म ना आने...

मासिक चक्र का आमतौर पर एक सटीक समय निर्धारित होता है। औसत रूप से, पीरियड्स 28 दिनों के अंतराल में होते हैं। ये 2-3...

Hindi tips for piles – bawaseer ka ilaj – बवासीर के लक्षण, घरेलू उपाय

अगर आप पाईल्स (piles) या हेमोर्रोइड्स (hemorrhoids) से पीड़ित हैं तो ये बेहद जरूरी है कि इसके उपचार में बेहद सावधानी बरती जायें ताकि...

Gastric problem solution tips in Hindi – गैस की समस्या के लिए घरेलू उपाय

कल रात आप अपने दोस्त की पार्टी में लजीज पकवान देखकर आप खुद को रोक नहीं पायें और भूख से अधिक खा बैठें और...

Hindi tips for cervical spondylosis – सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस के कारण, संकेत, लक्षण एवं उपचार

बढ़ती उम्र के साथ हम शरीर में कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं का अनुभव करने लगते हैं। सर्वाइकल स्पोंडीलोसिस भी ऐसी ही एक समस्या...

एक निजी लाइफ कोच आपके जीवन को बदल सकता है। – आइये जानें कैसे

हम सबने फुटबॉल, क्रिकेट, टेनिस, बैडमिंटन एवं अन्य हरेक प्रकार के खेलकूद एवं कई पेशों के लिए भी कोचों के बारे में सुना है। ये...

Chicken pox ke lakshan, karan – चिकन पॉक्स के लक्षण, कारण

चिकन पॉक्स बचपन में होने वाली एक काफी सामान्य बीमारी है जो शरीर की किसी विशेष नस के जीवाणु द्वारा संक्रमित हो जाने के...

Hindi tips for migraine – माइग्रेन का इलाज, अधकपारी के घरेलू उपचार

दुनियाभर में कई लोगों को अधकपारी या माइग्रेन (Migraine) दौरे पड़ते हैं। ये सिर में रह रह के होने वाला माइग्रेन के दर्द है,...

Hindi tips for throat pain/throat infection – गले के दर्द हेतु घरेलु नुस्खे

गले में सूजन काफी दर्दनाक होती है। यह इस बात का भी संकेत होती है कि आपको सर्दी लगने वाली है। गले पर दबाव...

Hindi tips for pus cells in urine – पस सेल्स का कारण, इलाज

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, पेशाब में पस सेल्स का आना इन्फेक्शन को दर्शाता है। यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण, पस या मवाद जो गाढे सफ़ेद या...

How to avoid pregnancy after one month without abortion – गर्भावस्था के एक महीने...

गर्भावस्था / प्रेगनेंसी (pregnancy) किसी के लिए खुशियों का कारण बनती है तो कुछ के लिए स्ट्रेस और समस्या का कारण। अगर देखा जाए तो...

Herbal supplements for hypothyroidism in Hindi – हाइपोथाइरोइडिस्म के लिए आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

एक ऐसी समस्या है, जहां थाइरोइड ग्रंथि आवश्यक थाइरोइड हॉर्मोन्स (hormones) जारी करने में असमर्थ होते हैं। ये हॉर्मोन्स उपयुक्त मेटाबोलिज्म (metabolism) एवं विकास...

List of foods to avoid to prevent kidney stones in Hindi – किडनी की...

किडनी की पथरी काफी आम समस्या बन गयी है एवं सम्पूर्ण भारत में यह काफी बढ़ोत्तरी पर है। किडनी की पथरी छोटे, ठोस दाने...

List of foods, fruits & vegetables in Hindi to avoid in diabetes – मधुमेह...

जब भी कोई व्यक्ति किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा होता है, तो यह विदित है कि उसे कुछ खास भोजन, फल एवं सब्जियों...

Fat burning herbs and supplements in Hindi – वसा जलाने वाली जड़ीबूटियाँ एवं पूरक...

वज़न से जुड़ी समस्याओं से निपटने की प्रक्रिया में आपको कई विकल्प मिले होंगे, पर इन सबमें जड़ीबूटियाँ एवं विटामिन्स (vitamins) सबसे प्रभावी हैं।...

Aromatherapy candles for stress relief in Hindi – तनाव दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी...

क्या आप अपने घर को शांतिपूर्ण बनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं? क्या आप हर सुबह बिस्तर से और भी तेज़ी से एवं चौकन्ने...

Hormonal imbalance for men in Hindi – पुरुषों में हार्मोनल असमानता

आज के समय में पुरुषों में हार्मोनल असमानता काफी आम है एवं ज़्यादातर नज़रंदाज़ किया जाता है। आमतौर पर हॉर्मोन की असमानता महिलाओं के...

Chicken pox foods in Hindi – चिकन पॉक्स डाइट

चिकन पॉक्स(Chicken pox) एक संक्रामक रोग है जो कम उम्र के बच्चों में तब देखा जाता है जब उनकी प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो...

Foods to eat and avoid for anemia patient in Hindi – एनीमिया के मरीज़...

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी एनीमिया का एक प्रमुख कारण होता है। आपका शरीर आमतौर पर विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी...

What can happen if anemia is kept untreated? – एनीमिया के बारे में जानकारी,...

एनीमिया (Anemia) के बारे में यह प्रमाणित हो चुका है कि यह किसी एक तरह का नहीं होता बल्कि इसके लक्षण और समस्याएं भिन्न...

Common habbits that helps in kidney damage – किडनी डैमेज को बढ़ावा देने वाली...

किडनी (Kidney) बीन्स के दानें के समान होती है जो शरीर का एक खास अंग है. किडनी शरीर के जहरीले तत्वों को फ़िल्टर कर...

How to test tonsillitis – Best home remedies for tonsillitis – टॉन्सिल के घरेलू...

टॉन्सिल (Tonsils) गले के दोनों ओर स्थित लिम्फेटिक टिश्यु या ऊत्तक होते हैं. ये ऊत्तक बैक्टीरिया और संक्रमण से लड़कर सुरक्षा का कार्य करते...

Dos and don’ts during viral fever – वायरल बुखार में क्या सावधानी रखें

वायरल बुखार (Viral fever) वायरल इंफेक्शन की वजह से होता है. मानसून और बारिश के मौसम में यह सभी वर्ग या उम्र के लोगों...

Foods to reduce uric acid – यूरिक एसिड कैसे कम करें

शरीर में यूरिक एसिड की उच्च मात्रा कई तरह की समस्याएं पैदा कर देती है जिनमें आर्थराईटिस या जोड़ों में दर्द एक गंभीर समस्या...

How to quit sugar completely – कैसे छोड़ें चीनी, पूरी तरह

रोजाना प्रचुर मात्रा में शक्कर या चीनी का सेवन कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक चीनी की मात्रा दिल, लीवर और इम्यून...

Cancer causes and prevention – कैंसर के कारण और बचाव के उपाय

कैंसर (Cancer) दुनिया में एक जानलेवा बिमारी है, कैंसर की कोशिकाओं के लगातार तेजी से बढ़ने की वजह से यह रोग विकसित होता है....

Fruits & vegetables that causes gas in Hindi – गैस पैदा करने वाले फल...

वर्तमान युग में हर चीज़ काफी आसानी से उपलब्ध है, और यह सिर्फ विज्ञान ही नहीं बल्कि खानपान के क्षेत्र में भी उपलब्ध है।...

Herbal supplements to increase lactation in Hindi – दुग्ध स्त्रवण में वृद्धि करने के...

स्तनपान नवजात शिशु की देखभाल करने का एक अभिन्न अंग है। यह सलाह दी जाती है कि महिलाओं को अपने शिशु को कम से...

Simple exercises to get rid of gas and bloating in Hindi – गैस एवं...

हम सबको मसालेदार एवं स्वादिष्ट भोजन पसंद है। पर हम जंक फूड्स (junk foods) के प्रभावों के बारे में काफी कम जानते हैं। पेट...

Natural foods that fights gas in Hindi – गैस से लड़ने वाले प्राकृतिक खाद्य...

आप किसी के साथ या किसी महत्वपूर्ण बैठक के बीच हों और अचानक ही आपके पेट से अजीब सी आवाज़ें आने लगें, तो क्या...

Iron deficiency in Hindi – Anemia in women – आयरन की कमी – महिलाओं...

प्रक्रितुइक एवं जीवनशैली दोनों समस्याओं के कारण महिलाओं में अनेमिया की समस्या काफी आम है। ऐसा अनुमान है कि आधुनिक जीवनशैली व्यतीत कर रही...
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