स्वास्थ्य की देखभाल

Men & cycling benefits for health – पुरुषों के लिए साइकिलिंग के फायदे

पुरुषों के लिए साइकिलिंग एक मजेदार अनुभव होता है जिसमें एक लम्बे और ना रुकने वाले रास्तों पर चलते हुए उन्हें कई बिमारियों से...

The health benefits of eating fiber rich foods – रेशेदार भोजन शरीर के लिए...

आजकल हर कोई एक स्लिम (Slim figure) और सुगठित काया चाहती है और खास तौर पर महिलाएं तो स्लिम फिगर पाने के लिए क्या...

Top health benefits of eating karela / bitter gourd / bitter melon – सेहत...

हम में से अधिकतर लोग ही करेले का नाम सुनकर भाग खड़े होते हैं। कड़वे स्वाद वाली सब्जियों की श्रेणी में करेले को रखा...

Benefits of using olive oil for health care – जानें, हेल्थ केयर में ऑलिव...

विटामिन ई की भरपूर मात्रा में युक्त ओलिव ऑइल(Olive oil) या जैतून का तेल खाने के तेल के रूप में पूरी दुनिया में इस्तेमाल...

Is ghee / Indian clarified butter contains the health benefits? – क्या घी सेहत...

हम सभी यह अच्छी तरह से जानते हैं कि, दूध की मलाई को गर्म कर घी (Ghee) बनाया जाता है। इस घी में सेचुरेटेड...

Best diet for blood pressure/ hypertension – Foods that reduces BP – हाइ ब्लड...

दिल के दौरे या हृदयाघात जैसी भयानक बिमारियों के लिए हाइ ब्लड प्रेशर बहुत हद तक जिम्मेदार होता है। इसके अलावा किडनी से जुड़े...

How to deal with hot flashes during summer season – गर्मियों के दौरान अकस्मात...

अकस्मात ताप रजोनिवृत्ति से पूर्व एवं दौरान होने वाला सामान्य लक्षण होता है। आमतौर पर महिलाएं ऐसी समस्या का सामना गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन...

5 ways to strengthen your liver – लीवर को मजबूत करने के 5 प्रभावी...

लीवर हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण और ज़रूरी अंग है। पुरानी चीनी मान्यता के अनुसार अगर कोई चिकित्सक यह जान ले कि,...

Mumps in children – Effective home remedies and symptoms of mumps – गलसुआ होने...

गलसुआ (mumps) एक वायरल इन्फेक्शन है, यह गले या कंठमाला में होने वाला एक संक्रामक रोग है जिसमें बिमारी गले में सूजन और दर्द...

How to make green coffee? Health benefits of green coffee – कैसे करें ग्रीन...

आजकल ग्रीन कॉफी लोगों में एक प्रचलित ड्रिंक के रूप में बहुत लोकप्रिय हो रहा है, ऐसा कहा जाता है कि यह सेहत के...

How to increase memory power, Sharp memory tips – मेमोरी तेज कैसे करें, याददाश्त...

प्रत्येक माता पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा दिमागी रूप से तेज हो और उसकी याददाश्त भी बेहतर हो ताकि वह चीजों को अच्छी...

Home remedies to avoid sleep talking – प्राकृतिक तरीके से करें नींद में बोलने...

नींद में बोलना एक नुकसानदायक और असामान्य व्यवहार है। 3 से 10 साल की उम्र के बच्चों में यह सामान्य माना जाता है पर...

Better position to sleep right – सोने की सही पोज़ीशन, सोते समय शरीर का...

सोने की सबसे श्रेष्ठ पोज़ीशन के बारे में जानकारी आपके पास ज़रूर होगी, हालांकि श्रेष्ठ तरीके से सोना उस अवस्था को माना जाता है...

Best health benefits of eating fish – क्यों खानी चाहिए मछली, मछली खाने के...

आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि, बंगाली लोगों का दिमाग अन्य वर्ग के लोगों की अपेक्षा ज़्यादा तेज चलता है या बंगाली...

How to protect eyes from mobile – मोबाइल के बुरे प्रभावों से आँखों को...

क्या आप थकान और आँखों में सूखेपन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं? और क्या आपको इन दिनों आँखों के आस पास काले घेरे...

Best Tips for Good Digestion – अपचन से कैसे बचें, सही पाचन के आसान...

पाचन एक सतत आवश्यक प्रक्रिया है जो शरीर की स्वस्थता को बनाए रखने के लिए ज़रूरी होती है। पाचन के सही होने से बाकी...

Best tips for headache relief – प्राकृतिक तरीके से करें सिर दर्द का इलाज,...

सिर दर्द आज बहुत से लोगों की एक आम समस्या है जिसकी वजह से बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। यह समस्या उम्र,...

What is low blood pressure? Low BP causes diagnosis & treatment – निम्न रक्तचाप...

रक्तचाप ऐसा चाप होता है जो आपके रक्त द्वारा दिल की धड़कनों के दो चरणों के दौरान धमनियों के आतंरिक भाग पर लगाया जाता...

How to avoid twitching? Why do body twitch while falling asleep? – कैसे पाए...

अनेक लोग निद्रा के दौरान मांसपेशियों में झटके को महसूस करते है और कुछ तो इस समस्या से गुज़रते है। इसे ह्य्प्नागोगिक जर्क (hypnagogic...

Causes for stones in kidney and how to treat the kidney stones – किडनी...

किडनी स्टोन / गुर्दे की पथरी बहुत ही दर्दनाक होते है अगर इन्हें सही समय पर सही तरीके से इलाज नहीं कराया तो। यह...

Best flat belly tips for women – महिलाओं का पेट समतल करने के श्रेष्ठ...

महिलाएं आजकल अपने शरीर को लेकर काफी सतर्क रहती हैं, और समतल पेट प्राप्त करना आजकल काफी महत्वपूर्ण कारक बन चुका है। रोजाना स्वास्थ्यवर्धक...

How to improve the mineral absorption by the body – शरीर द्वारा मिनरल अवशोषण...

आयरन हमारे लिए सही के साथ बुरा भी साबित हो सकता है।जब हम अधिक आयरन का अवशोषण नहीं करते है तब हमारे शरीर में...

Hindi remedies for Intestinal parasites / worms in stomach – आंत्र परजीवी / आंत...

आँतो मे होने वाले परजीवी (aant ke kide), एक प्रकार का सूक्ष्म जीव है जिसे की प्रोटोजोआ भी कहा जाता हैं। ये परजीव दूषित...

Video – Home remedy to cure indigestion – विडियो – घरेलू नुस्खों से बदहजमी...

बदहजमी एक ऐसी परिस्थिति है जिस कारण शरीर में हम एसिडिटी, गैस का बनना और अन्य असुविधा मल त्याग में महसूस करते है। लोग...

Top natural sweeteners, sugar substitutes – टॉप प्राकृतिक स्वीटनर, चीनी स्थानापन्न

अगर ज्यादा मात्रा में चीनी का सेवन किया जाए तो यह शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक साबित हो सकती है। लेकिन आज कल...

Remedy for indigestion with peppermint juice video – बदहजमी के इलाज के लिए पेपरमिंट...

क्या आप पेट से सम्बंधित समस्या से गुज़र रहे है? क्या आपके काम करने के स्थान पर आपकी बदहजमी के समस्या से आपको परेशानी...

Natural remedy for indigestion with jeera powder – video – बदहजमी का इलाज प्राकृतिक...

बहुत से भारतीय रसोई घर में जीरे के पाउडर का उपयोग किया जाता है। इसके उपयोग से खाने में बेहतरीन फ्लेवर प्राप्त होता है।...

What are the uric acid rich foods? – यूरिक एसिड से भरपूर खाने कौन...

यूरिक एसिड एक केमिकल है जो शरीर में बनता है जब शरीर टूटने लगता है और इस कारण प्यूरीन (purine) बढ़ता है। ऐसे कुछ...

Sleeping direction & positions -Hindi tips – सोने की दिशा और अवस्थाएँ

वास्तु शास्त्र के अनुसार, नींद व्यक्ति के अच्छे स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है। अगर आप गहरी नींद का आनंद लेना चाहते हैं तो...

Home remedy for indigestion with dhania juice – video – धनिये के जूस से...

धनिये को अंग्रेजी में कोरियनडर कहते है जो की एक मसाला है। इसे सबसे ज्यादा नार्थ भारत या बंगाली द्वारा बंगाल में उपयोग किया...

Best ways to avoid muscle cramps / muscle spasms – मांसपेशियों में ऐंठन से...

जब भी आप बैड पर से खड़े होते है तो क्या आपको पीठ में दर्द या जांघो के मांसपेशियों में ऐंठन होता है? अगर...

Indigestion – Symptoms, Causes, Diagnosis, Remedies, Treatment for digestive problems – बदहजमी – लक्षण,...

बदहजमी को अंग्रेजी में इनडाइजेशन कहते है, इसका ये अर्थ हुआ की पेट में खराबी या कोई बेचैनी या ऊपरी पेट में दर्द। बदहजमी...

Hindi remedies for pus cells in urine – पेशाब में आने वाली पस सेल्स...

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, पेशाब में पस सेल्स का आना इन्फेक्शन को दर्शाता है। यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण, पस या मवाद जो गाढे सफ़ेद या...

How to cure bronchitis cough with home remedies – ब्रोंकाइटिस का उपचार के घरेलू...

ब्रोंकाइटिस (bronchitis) एक श्वास संबंधी संक्रामक रोग है जो नाक और फेफड़ों के मध्य स्थित श्वास नली में सूजन की वजह से होती है।...

Skin cancer – signs, prevention tips – स्किन कैंसर – संकेत और इस से...

कैंसर के बारे में आज कल सभी को पता चल गया है क्योंकि इस खतरनाक रोग के शिकार अनेक लोग बनते आ रहे है...

How long will the food stay good in fridge and freezer? – रेफ्रिजरेटर और...

भोजन को कितनी देर तक फ़्रिज में रखें, इस बात पर हमेशा से बहस होती रही है। खाने को फ़्रिज में रखना एक गंभीर...

Home remedies in Hindi to cure chickenpox – चिकन पॉक्स (छोटी माता) की...

वेरिसेला- जोस्टर नामक विषाणु से होने वाला चिकेन पॉक्स, छोटी माता बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने वाला एक संक्रामक रोग है। चिकन पॉक्स...

Substitutes to salt – Best salt alternatives to control BP – नमक के लिए...

नमक एक महत्वपूर्ण पदार्थ है जो स्वाद के लिए अनिवार्य है। आप चाहे वेजेटेरियन (vegeterian) या नॉन वेजेटेरियन (non vegeterian) खाना बनाए लेकिन इन...

Benefits of consuming alcohol in limits – शराब को हद में रहकर पीने के...

शराब से क्षति पहुंचती है यह सब को पता है। इसके कारण फेफड़ों सम्बंधित समस्या भी उत्पन्न हो जाती है। इसके अलावा ये मेमोरी...

Is chervil herb contain any health and beauty benefits – क्या केरविल में कोई...

लोग जो अजमोद (parsley) का प्रयोग करते है उन्हें केरविल (chervil) हर्ब का प्रयोग करने में कोई ज्यादा दिक्कत नहीं होगी क्योंकि केरविल हर्ब...

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Kitchen ingredients used in health beauty treatments – किचन में मौजूद...

क्या आप जानते हैं कि, घर या किचन में मौजूद कुछ प्राकृतिक और सामान्य चीजों की मदद से आप कई तरह के प्रयोग कर...