स्वास्थ्य की देखभाल

Chicken pox ke lakshan, karan – चिकन पॉक्स के लक्षण, कारण

चिकन पॉक्स बचपन में होने वाली एक काफी सामान्य बीमारी है जो शरीर की किसी विशेष नस के जीवाणु द्वारा संक्रमित हो जाने के...

Hindi tips for migraine – माइग्रेन का इलाज, अधकपारी के घरेलू उपचार

दुनियाभर में कई लोगों को अधकपारी या माइग्रेन (Migraine) दौरे पड़ते हैं। ये सिर में रह रह के होने वाला दर्द है, जो सिर...

Hindi tips for throat pain/throat infection – गले के दर्द हेतु घरेलु नुस्खे

गले में सूजन काफी दर्दनाक होती है। यह इस बात का भी संकेत होती है कि आपको सर्दी लगने वाली है। गले पर दबाव...

मासिक धर्म ना आने के कारण – अनियमित माहवारी के कारण

पीरियड क्या है? मासिक धर्म के चक्र की अवधि आमतौर पर औसत रूप से निकाली जाती है। एक औसत के मुताबिक़ हर 28 दिनों...

Hindi tips for piles – bawaseer ka ilaj – बवासीर के लक्षण, घरेलू उपाय

बवासीर का इलाज क्या है? पाइल्स क्या है? जब शरीर के निचले रेक्टम की तरफ गूदे में सूजन हो जाए तो यह बवासीर का...

Hindi tips for pus cells in urine – पस सेल्स का कारण, इलाज

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, पेशाब में पस सेल्स का आना इन्फेक्शन को दर्शाता है। यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण, पस या मवाद जो गाढे सफ़ेद या...

How to avoid pregnancy after one month without abortion – गर्भावस्था के एक महीने...

गर्भावस्था / प्रेगनेंसी (pregnancy) किसी के लिए खुशियों का कारण बनती है तो कुछ के लिए स्ट्रेस और समस्या का कारण। अगर देखा जाए...

Gastric problem solution tips in Hindi – गैस की समस्या के लिए घरेलू उपाय

आज के दौर में गैस की समस्या से काफी ज़्यादा लोग पीड़ित हैं। इस समस्या के फलस्वरूप आपको बदहज़मी और खाली पेट जैसी कई...

Herbal supplements for hypothyroidism in Hindi – हाइपोथाइरोइडिस्म के लिए आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

एक ऐसी समस्या है, जहां थाइरोइड ग्रंथि आवश्यक थाइरोइड हॉर्मोन्स (hormones) जारी करने में असमर्थ होते हैं। ये हॉर्मोन्स उपयुक्त मेटाबोलिज्म (metabolism) एवं विकास...

List of foods to avoid to prevent kidney stones in Hindi – किडनी की...

किडनी की पथरी काफी आम समस्या बन गयी है एवं सम्पूर्ण भारत में यह काफी बढ़ोत्तरी पर है। किडनी की पथरी छोटे, ठोस दाने...

List of foods, fruits & vegetables in Hindi to avoid in diabetes – मधुमेह...

जब भी कोई व्यक्ति किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा होता है, तो यह विदित है कि उसे कुछ खास भोजन, फल एवं सब्जियों...

Fat burning herbs and supplements in Hindi – वसा जलाने वाली जड़ीबूटियाँ एवं पूरक...

वज़न से जुड़ी समस्याओं से निपटने की प्रक्रिया में आपको कई विकल्प मिले होंगे, पर इन सबमें जड़ीबूटियाँ एवं विटामिन्स (vitamins) सबसे प्रभावी हैं।...

Aromatherapy candles for stress relief in Hindi – तनाव दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी...

क्या आप अपने घर को शांतिपूर्ण बनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं? क्या आप हर सुबह बिस्तर से और भी तेज़ी से एवं चौकन्ने...

Hormonal imbalance for men in Hindi – पुरुषों में हार्मोनल असमानता

आज के समय में पुरुषों में हार्मोनल असमानता काफी आम है एवं ज़्यादातर नज़रंदाज़ किया जाता है। आमतौर पर हॉर्मोन की असमानता महिलाओं के...

Chicken pox foods in Hindi – चिकन पॉक्स डाइट

चिकन पॉक्स(Chicken pox) एक संक्रामक रोग है जो कम उम्र के बच्चों में तब देखा जाता है जब उनकी प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो...

Foods to eat and avoid for anemia patient in Hindi – एनीमिया के मरीज़...

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी एनीमिया का एक प्रमुख कारण होता है। आपका शरीर आमतौर पर विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी...

What can happen if anemia is kept untreated? – एनीमिया के बारे में जानकारी,...

एनीमिया (Anemia) के बारे में यह प्रमाणित हो चुका है कि यह किसी एक तरह का नहीं होता बल्कि इसके लक्षण और समस्याएं भिन्न...

Common habbits that helps in kidney damage – किडनी डैमेज को बढ़ावा देने वाली...

किडनी (Kidney) बीन्स के दानें के समान होती है जो शरीर का एक खास अंग है. किडनी शरीर के जहरीले तत्वों को फ़िल्टर कर...

Foods to reduce uric acid – यूरिक एसिड कैसे कम करें

शरीर में यूरिक एसिड की उच्च मात्रा कई तरह की समस्याएं पैदा कर देती है जिनमें आर्थराईटिस या जोड़ों में दर्द एक गंभीर समस्या...

How to test tonsillitis – Best home remedies for tonsillitis – टॉन्सिल के घरेलू...

टॉन्सिल (Tonsils) गले के दोनों ओर स्थित लिम्फेटिक टिश्यु या ऊत्तक होते हैं. ये ऊत्तक बैक्टीरिया और संक्रमण से लड़कर सुरक्षा का कार्य करते...

Dos and don’ts during viral fever – वायरल बुखार में क्या सावधानी रखें

वायरल बुखार (Viral fever) वायरल इंफेक्शन की वजह से होता है. मानसून और बारिश के मौसम में यह सभी वर्ग या उम्र के लोगों...

How to quit sugar completely – कैसे छोड़ें चीनी, पूरी तरह

रोजाना प्रचुर मात्रा में शक्कर या चीनी का सेवन कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक चीनी की मात्रा दिल, लीवर और इम्यून...

Cancer causes and prevention – कैंसर के कारण और बचाव के उपाय

कैंसर (Cancer) दुनिया में एक जानलेवा बिमारी है, कैंसर की कोशिकाओं के लगातार तेजी से बढ़ने की वजह से यह रोग विकसित होता है....

Fruits & vegetables that causes gas in Hindi – गैस पैदा करने वाले फल...

वर्तमान युग में हर चीज़ काफी आसानी से उपलब्ध है, और यह सिर्फ विज्ञान ही नहीं बल्कि खानपान के क्षेत्र में भी उपलब्ध है।...

Herbal supplements to increase lactation in Hindi – दुग्ध स्त्रवण में वृद्धि करने के...

स्तनपान नवजात शिशु की देखभाल करने का एक अभिन्न अंग है। यह सलाह दी जाती है कि महिलाओं को अपने शिशु को कम से...

Simple exercises to get rid of gas and bloating in Hindi – गैस एवं...

हम सबको मसालेदार एवं स्वादिष्ट भोजन पसंद है। पर हम जंक फूड्स (junk foods) के प्रभावों के बारे में काफी कम जानते हैं। पेट...

Natural foods that fights gas in Hindi – गैस से लड़ने वाले प्राकृतिक खाद्य...

आप किसी के साथ या किसी महत्वपूर्ण बैठक के बीच हों और अचानक ही आपके पेट से अजीब सी आवाज़ें आने लगें, तो क्या...

Iron deficiency in Hindi – Anemia in women – आयरन की कमी – महिलाओं...

प्रक्रितुइक एवं जीवनशैली दोनों समस्याओं के कारण महिलाओं में अनेमिया की समस्या काफी आम है। ऐसा अनुमान है कि आधुनिक जीवनशैली व्यतीत कर रही...

Best essential oils for weight loss and cellulite in Hindi – वज़न घटाने एवं...

आवश्यक तेल सेल्युलाईट एवं वज़न बढ़ने की समस्याओं से निपटने का एक कम जाना हुआ तरीका है। पर शोधों से पता चला है कि...

Foods rich in calcium and iron in Hindi – कैल्शियम एवं आयरन युक्त खाद्य...

हमारे द्वारा सेवन किये जाने वाले हर खाद्य पदार्थ में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व होना आवश्यक है। विटामिन्स एवं कार्बोहाइड्रेट्स (vitamins and carbohydrates)...

Hindi tips for hormonal imbalance in women – महिलाओं में हार्मोनल असमानता

महिलाओं में हार्मोनल असमानता क्या है एवं इसे किस प्रकार नियंत्रित किया जा सकता है? (What is Hormonal Imbalance in Women & how you...

Stem cell therapy: effectiveness in medical field in Hindi – स्टेम सेल थेरेपी: मेडिकल...

मानव शरीर की गतिविधियों के अंतर्गत स्टेम सेल्स का अनूठापन उनके पुनर्जन्म एवं विभाजन की कला की वजह से सबसे अलग है। यह सेल...

Best food for diabetic patients in Hindi – मधुमेह के रोगियों के लिए श्रेष्ठ...

मधुमेह एक काफी गंभीर समस्या है एवं इससे ग्रस्त लोगों को शुरू से ही अपने खानपान को लेकर काफी सचेत रहना चाहिए, क्योंकि खानपान...

Keep away from diabetes in Hindi – Top foods to avoid diabetes – मधुमेह...

आजकल ऐसे कई तरीके हैं जिनके माध्यम से आप मधुमेह पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं। असल में ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो...

Is coconut milk contains any beauty and health benefits in Hindi – नारियल के...

नारियल का दूध काफी स्वास्थ्यकर अंश है जो प्राकृतिक फल से निकाला जाता है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी (vitamin C) की मात्रा...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...

Eating oysters and its benefits in Hindi – ऑयस्टर्स का सेवन करने के फायदे

ऑयस्टर विटामिन (vitamins) खनिज पदार्थों एवं पोषक तत्वों का अच्छा स्त्रोत होते हैं। यह एक प्रकार के शेलफिश (shellfish) होते हैं जो समुद्र में...

Carambola / Star fruit health benefits in Hindi – करम्बोला/स्टार फ्रूट के स्वास्थ्य गुण

स्टार फ्रूट, जिसे करम्बोला भी कहा जाता है, खासतौर पर एशिया के दक्षिण पूर्वी भागों में उगाया जाता है। स्टार फ्रूट अंडाकार आकार का...

Hindi remedies for snoring – खर्राटे दूर करने के लिए सबसे अच्छे सुझाव

खर्राटे की समस्या महिलाओ और वयस्क पुरुष दोनों में होती है। 40% महिलाओ में यह समस्या होती है जबकि 30% व्यस्क पुरुषो में यह...

Health benefits of being in sunshine – धूप में रहने के फायदे

हम सबके जीवन में सूरज की किरण काफी अहम होती है। सूरज की रोशनी मानव शरीर से जुड़े सकारात्मक पक्षों के विकसित होने में...