स्वास्थ्य की देखभाल

How long will the food stay good in fridge and freezer? – रेफ्रिजरेटर और...

भोजन को कितनी देर तक फ़्रिज में रखें, इस बात पर हमेशा से बहस होती रही है। खाने को फ़्रिज में रखना एक गंभीर...

6 Symptoms of liver Malfunction in Hindi – लिवर की खराबी के ये 6...

लिवर एक शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण और बड़ा अंग होता है। अगर लिवर में किसी भी तरह के इंफेक्‍शन या खराबी आती है तो,...

How to control blood sugar during workout? – व्यायाम के दौरान ब्लड शुगर पर...

यदि आपको मधुमेह है तो सही दवा एवं खानपान के साथ व्यायाम करना स्वस्थ जीवन की कुंजी है। हालांकि मधुमेह से ग्रस्त मरीजों के...

Food to eat and avoid while suffering with piles – बवासीर के दौरान क्या...

बवासीर तब होता है जब मलाशय एवं गूदे की नसों में सूजन आ जाती है। यह एक सामान्य स्थिति है और स्वास्थ्य के लिए...

Surprising health and medical benefits of garlic – लहसुन के स्वास्थ्य आधारित गुण

लहसुन प्याज़ के वंश का ही एक पौधा है, जो कि अपने खाने के गुण तथा स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रसिद्ध है। इसमें एलिसिन...

How to get rid of bitter taste in mouth throat during fever medication –...

कड़वा स्वाद बुखार के दौरान एक आम समस्या है। इसका कारण यह है गला और मुंह खट्टे और मुँह में कड़वे स्वाद हो जाते...

Blood donation facts and advantages – रक्त दान से जुड़े तथ्य एवं इसके लाभ

रक्तदान के कई फायदे होते हैं। जब आप रक्तदान करते हैं तो आप कैंसर (cancer) के खतरे को दरकिनार कर देते हैं। ऐसा करने...

Hindi tips to boost the estrogen levels – शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ाने...

शरीर का स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हर व्यक्ति के एस्ट्रोजन के स्तर का सही होना काफी आवश्यक है। इसका कम या ज़्यादा होना बिलकुल...

Rainy season feet care tips to avoid infections in this rainy season – बरसात...

पैर मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। पैर ही हमें दुनिया में एक जगह से दूसरी जगह जाने में मदद करता है।...

Herbal Supplements for Muscle Building – मांसपेशियों में वृद्धि के लिए आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

कई लोग कहते हैं कि जिम (gym) जाते हुए पूरक पदार्थों का सेवन करना सही नहीं होता क्योंकि ये विकास की प्राकृतिक प्रक्रिया के...

Guava for skin, hair and health care tips in Hindi – त्वचा, बाल और...

अमरुद भारतीय घरों में पाया जाने वाला एक स्सामान्य फल है। यह इतनी आसानी से प्राप्त होता है कि लोग इसके स्वास्थ्य गुणों को...

What is Glaucoma? Symptoms & treatments – How to prevent it? – ग्लूकोमा क्या...

आमतौर पर ग्लूकोमा आँखों के दबाव के बढ़ने की वजह से होता है। ऐसा तब हो सकता है जब आँखों का द्रव्य, जिसे एक्वस...

Hindi remedies for snoring – खर्राटे दूर करने के लिए सबसे अच्छे सुझाव

खर्राटे की समस्या महिलाओ और वयस्क पुरुष दोनों में होती है। 40% महिलाओ में यह समस्या होती है जबकि 30% व्यस्क पुरुषो में यह...

Reasons and symptoms of thyroid problem in women – महिलाओं में थाइरोइड की समस्याओं...

थाइरोइड एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो कि गले के सामने की तरफ स्थित होती है। यह ग्रंथि शरीर की ज़्यादातर...

Hindi tips to get good sleeping – नींद विकार से कैसे छुटकारा पायें

बिस्तर पर लेटने के बाद नींद न आना आजकल के पुरुषों और महिलाओं की सामान्य समस्या है। अनिद्रा के कारण, सोने के विकार कई...

Eye floaters? How to reduce eye floaters – आई फ्लोटर्स क्या हैं एवं इन्हें...

आई फ्लोटर्स छोटे घूमते हुए धब्बे हैं जो आँखों के आगे आ जाते हैं।  ये आपके सामने मुख्यतः तब आते हैं जब आप कोई...

Digestion tips in Hindi

पाचन एक सतत आवश्यक प्रक्रिया है जो शरीर की स्वस्थता को बनाए रखने के लिए ज़रूरी होती है। पाचन के सही होने से बाकी...

Common sexual transmitted diseases (STD’s) and their symptoms – सामान्य यौन संक्रमित बिमारियां (एसटीडी)...

यौन संक्रमित बिमारियां आजकल वास्तविकता में सामान्य हो चुकी है चाहे वह पश्चिमी देश हो और चाहे वह एशिया ही क्यों न हो। इन...

Chicken pox foods in Hindi – चिकन पॉक्स डाइट

चिकन पॉक्स(Chicken pox) एक संक्रामक रोग है जो कम उम्र के बच्चों में तब देखा जाता है जब उनकी प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो...

Top household products to avoid that causes cancer at home – श्रेष्ठ गृहस्थी उत्पादों...

बहुत से रोजाना घर साफ़ पदार्थ उपयोग करने वाले जैसे की एयर फ्रेशनर (air fresheners), कुकवेयर (cookware) पदार्थ, इन सब में कार्सिनोजेन (carcinogens) जैसे...

Signs, symptoms of unhealthy heart in Hindi – अस्वस्थ हृदय के लक्षण

हृदय हमारे शरीर में हर वक्त कार्य करता है। अपनी विफलता की शुरूआत में यह कुछ लक्षणों को प्रकट करता है, जिसे लोग अनदेखा...

Top benefits of walnuts for your health – सेहत के लिए अखरोट के सर्वोत्तम...

सेहत के लिए अखरोट के फायदे (akhrot ke fayade) अनगिनत हैं। अखरोट भी ब्राज़ील नट, काजू, पहाड़ी बादाम और पिस्ते की ही प्रजाति से...

Hindi tips to improve appetite – भोजन के प्रति रुचि पैदा करने के कुछ...

काफी लोगों के लिए ज़्यादा भोजन करना एक प्रकार की समस्या बन गया है। पर इसी तरह एक अन्य समूह के लोग भोजन के प्रति...

How to quit sugar completely – कैसे छोड़ें चीनी, पूरी तरह

रोजाना प्रचुर मात्रा में शक्कर या चीनी का सेवन कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक चीनी की मात्रा दिल, लीवर और इम्यून...

Tips in hindi to avoid premature ageing – समय से पहले उम्र बढ़ने से...

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर इसका असर दिखना शुरू हो जाता है। जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, यह स्वाभाविक है कि हमारा चेहरा...

Hindi home remedies & tips for Sinus problem – साइनस के घरेलू उपचार, सुझाव...

साइनसाइटिस, सता रोग, साइनस के लिए वैज्ञानिक लगातार काम कर रहे है। साइनस के लक्षण, इस रोग से आपका जीवन तो ख़त्म नहीं होता...

Top ten reasons for dry cough – सूखी खांसी के दस प्रमुख कारण

ठंड लग जाने की वजह से होने वाली एक समस्या है, सूखी खांसी। सूखी खांसी या ड्राय कफ़ (Dry Cough) एक ऐसी समस्या है...

Hindi tips to detoxifying your body – सुझाव, विचार और तकनीक शरीर से विषाक्त...

क्या आप अपने शरीर में अचानक हुए परिवर्तन जैसे कि आसानी से थक जाना, त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द महसूस करना या भोजन...

Bleeding nose and its ayurvedic treatments in Hindi – नाक फूटने या नकसीर...

नकसीर (Bleeding nose) गर्मियों नाक फूटना, नाक से खून आना एक आम समस्या और नाक के रोग है जो ज्यादातर लोगों में देखी जाती है। लेकिन अगर आपकी...

Hindi tips for curing ear pain – कैसे कान में दर्द और संक्रमण का...

कानों का दर्द बहुत ही दर्दनाक होता हैं। कानों का दर्द तेज आवाज़, सर्दी, जुखाम, नासिका मार्ग में रूकावट, कान में मैल का जम...

Home remedies for swimmer’s ear – How to treat swimmer’s ear – स्विमर्स इयर...

स्विमर्स इयर कान के बाहरी भाग की सूजन को कहते हैं जिसके साथ कान में काफी दर्द, सूजन एवं लालपन भी होता है। यह...

Diabetes early symptoms and prevention methods – जानें, डायबिटीज़ के लक्षण और बचाव के...

डायबिटीज़ (Diabetes) पूरी दुनिया में आज एक गंभीर समस्या बन चुका है जिसके लिए लोग अब अधिक सतर्क भी हो गए हैं फिर भी...

Home remedies in hindi to cure nasal polyps – नेजल पोलिप का इलाज कैसे...

नाक में होने वाली गठिया कई लोगों में पाई जाती है। यह नाक की अंदरूनी जगह में होती है। जो लोग इस नाक के...

What are the uric acid rich foods? – यूरिक एसिड से भरपूर खाने कौन...

यूरिक एसिड एक केमिकल है जो शरीर में बनता है जब शरीर टूटने लगता है और इस कारण प्यूरीन (purine) बढ़ता है। ऐसे कुछ...

Waterborne cholera remedies in Hindi – जल से उपजी कॉलरा की बीमारी को प्राकृतिक...

कॉलरा पानी की गन्दगी से होने वाली सबसे आम बीमारी है। कॉलरा आँतों को गंभीर रूप से प्रभावित करने वाली बीमारी है। इससे काफी...

Natural tips in Hindi to prevent varicose veins – पैरों की नसों की सूजन...

वेरीकोज़ नसों का दर्द एक ऐसा दर्द है जो पैरों की त्वचा के नीचे की तरफ होता है। इसे हलके में नहीं लिया जाना...

Is coconut milk contains any beauty and health benefits in Hindi – नारियल के...

नारियल का दूध काफी स्वास्थ्यकर अंश है जो प्राकृतिक फल से निकाला जाता है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी (vitamin C) की मात्रा...

Foods to reduce acidity and gas – बदहज़मी दूर करने में सहायक खाद्य पदार्थ

जिन लोगों को हाजमे एवं पेट की गड़बड़ी की समस्या सताती है, वे आमतौर पर गैस (gas) एवं बदहज़मी की शिकायत करते हैं। इसके...

Home remedies in Hindi to cure chickenpox – चिकन पॉक्स (छोटी माता) की...

वेरिसेला- जोस्टर नामक विषाणु से होने वाला चिकेन पॉक्स, छोटी माता बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने वाला एक संक्रामक रोग है। चिकन पॉक्स...

Hindi tips for your Relaxation – आराम प्राप्त करने के कुछ बेहतरीन नुस्खे

आजकल के दौर में तनाव होना कोई अनहोनी बात नहीं है। प्रतियोगिता कड़ी हो जाने  तथा तकनीक में वृद्धि होने से हर व्यक्ति अजीब...