स्वास्थ्य की देखभाल

Hindi tips for monsoon health care – बरसात में होने वाली सामान्य स्वास्थ समस्याएँ

बरसात हमें गर्मियों की चिलचिलाती धुप से राहत देती है। किन्तु यह मौसम साथ ही कई बीमारियां भी लाता है। यह मौसम बैक्टीरिया, कीटाणु...

Do’s and don’ts of measles – खसरा रोग के लक्षण और उपचार

खसरा (Measles) एक भयानक संक्रमणजनित रोग है जो रोगी के खाँसी या छिंकने मात्र से ही बहुत जल्दी और तेजी से फैल सकता है।...

How to deal with hot flashes during summer season – गर्मियों के दौरान अकस्मात...

अकस्मात ताप रजोनिवृत्ति से पूर्व एवं दौरान होने वाला सामान्य लक्षण होता है। आमतौर पर महिलाएं ऐसी समस्या का सामना गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन...

How long will the food stay good in fridge and freezer? – रेफ्रिजरेटर और...

भोजन को कितनी देर तक फ़्रिज में रखें, इस बात पर हमेशा से बहस होती रही है। खाने को फ़्रिज में रखना एक गंभीर...

Hindi tips to control stomach acidity – पेट की एसिडिटी को नियंत्रित और शांत...

एसिडिटी क्या है? इस युग में एसिडिटी हर उम्र की व्यक्ति के लिए एक बहुत ही आम स्वास्थ्य की तकलीफ बन गयी है।इसका सही...

Importance and foods highest in vitamin A – विटामिन ए की आवश्यकता तथा इससे...

विटामिन ए के गुण (Importance of vitamin A or vitamin a ke gun) आँखों का स्वास्थ्य सही रखने के लिए आपको निरंतर तथा सही मात्रा...

Home remedies for upper respiratory – How to treat upper respiratory – ऊपरी श्वसन...

हमारे शरीर की ऊपरी श्वसन प्रणाली में कई कारणों से बीमारियां पैदा हो सकती हैं। ऊपरी श्वसन मार्ग नेसल कैविटी, फैरिंक्स एवं लैरिंक्स (nasal...

Hindi tips for cervical spondylosis – सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस के कारण, संकेत, लक्षण एवं उपचार

बढ़ती उम्र के साथ हम शरीर में कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं का अनुभव करने लगते हैं। सर्वाइकल स्पोंडीलोसिस भी ऐसी ही एक समस्या...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...

Hindi tips for throat infection & sore throat

गले में खराश ऊपरी श्वास नली के संक्रमण की वजह से होता है।  गले के संक्रमण में कुछ भी निगलते समय गले में दर्द...

Foods to eat and avoid for anemia patient in Hindi – एनीमिया के मरीज़...

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी एनीमिया का एक प्रमुख कारण होता है। आपका शरीर आमतौर पर विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी...

Causes for stones in kidney and how to treat the kidney stones – किडनी...

किडनी स्टोन / गुर्दे की पथरी बहुत ही दर्दनाक होते है अगर इन्हें सही समय पर सही तरीके से इलाज नहीं कराया तो। यह...

Top health benefits of eating karela / bitter gourd / bitter melon in Hindi...

हम में से अधिकतर लोग ही करेले का नाम सुनकर भाग खड़े होते हैं। कड़वे स्वाद वाली सब्जियों की श्रेणी में करेले को रखा...

Fiber rich foods benefits in Hindi – रेशेदार भोजन शरीर के लिए आवश्यक, जानें...

आजकल हर कोई एक स्लिम (Slim figure) और सुगठित काया चाहती है और खास तौर पर महिलाएं तो स्लिम फिगर पाने के लिए क्या...

Health Benefits of sleeping without clothing in Hindi – बिना कपड़ों के सोने के...

रात को सोते वक्त अधिकतर लोग नाइट सूट व हलके कपड़े में आराम से सोना पसंद करते हैं लेकिन अगर आपको रात को बिना...

Skin cancer – signs, prevention tips – स्किन कैंसर – संकेत और इस से...

कैंसर के बारे में आज कल सभी को पता चल गया है क्योंकि इस खतरनाक रोग के शिकार अनेक लोग बनते आ रहे है...

Home remedies in hindi to cure nasal polyps – नेजल पोलिप का इलाज कैसे...

नाक में होने वाली गठिया कई लोगों में पाई जाती है। यह नाक की अंदरूनी जगह में होती है। जो लोग इस नाक के...

Yellow purse – say no to bright color purchase – पीला पर्स – भड़कीले...

लोग विभिन्न डिज़ाइन और रंग के पर्स खरीदते हैं। कुछ महिलाओं को पर्स खरीदने का काफी शौक होता है। वे अलग अलग रंग के पर्स...

List of foods, fruits & vegetables in Hindi to avoid in diabetes – मधुमेह...

जब भी कोई व्यक्ति किसी गंभीर बीमारी से जूझ रहा होता है, तो यह विदित है कि उसे कुछ खास भोजन, फल एवं सब्जियों...

Hindi tips for hormonal imbalance in women – महिलाओं में हार्मोनल असमानता

महिलाओं में हार्मोनल असमानता क्या है एवं इसे किस प्रकार नियंत्रित किया जा सकता है? (What is Hormonal Imbalance in Women & how you...

Disadvantages of more sugar in diet – ज्यादा चीनी खाने के नुक्सान

शक्कर दो प्रकार की  होती है: कोम्प्लिकेटेड(जटिल) और सिम्पल(सादी) शक्कर। कोम्प्लिकेटेड शककर वह है जो शरीर में आसानी से घुलती नहीं है। यह टूटने...

Treatment of Asthma in Hindi – अस्थमा का इलाज

अस्‍थमा एक आम बीमारी है जिसमें सांस लेने में और छोड़ने में तकलीफ होती है। इसमें मरीज जोर जोर से खांसने लगता है एवं...

How to treat depression after stroke – मस्तिष्क के दौरे के बाद डिप्रेशन का...

मस्तिष्क के दौरे (stroke) के बाद मरीज में अलग प्रकार के डिप्रेशन के लक्षण दिखाई देते है। चिडचिडाहट, घुसा, डर, दुःख, निराशा और लाचारी,...

Respiratory infection in children causes and remedies – बच्चों में रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन के कारण...

रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन (Respiratory infection) श्वासनली में होने वाला संक्रमण है जो किसी भी व्यक्ति को हो सकता है और खास तौर पर बच्चों में...

Anorexia nervosa – एनोरेक्सिया नर्वोसा : लक्षण एवं उपचार

अनोरेक्सिया नर्वोसा एक अजीब तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को हमेशा अपना वज़न बढ़ने की चिंता रहती है। क्योंकि उन्हें हमेशा लगता है कि...

Home remedies for cough in Hindi – खाँसी का इलाज कैसे करें? खांसी के...

खाँसी एक परेशान, बाधित करने वाली दर्दनाक बीमारी है। यह हमारी नींद को बर्बाद कर सकती हैं, भले ही हमारी नौकरी मांग करे हम...

Hindi tips to get good sleeping – नींद विकार से कैसे छुटकारा पायें

बिस्तर पर लेटने के बाद नींद न आना आजकल के पुरुषों और महिलाओं की सामान्य समस्या है। अनिद्रा के कारण, सोने के विकार कई...

Hindi tips for Dengue fever – डेंगू बुखार

डेंगू एक गंभीर बुखार है। लोगो को अगर एक बार डेंगू का बुखार हो जाता है ,तो जीवन बदतर बना देता है इसलिए बुखार के...

Hindi tips to detoxifying your body – सुझाव, विचार और तकनीक शरीर से विषाक्त...

क्या आप अपने शरीर में अचानक हुए परिवर्तन जैसे कि आसानी से थक जाना, त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द महसूस करना या भोजन...

Home remedies for ganglion cysts – How to treat ganglion cysts? – गैंगलियन सिस्ट...

गैंगलियन सिस्ट एक नरम एवं गोल गाँठ होता है जो हाथ पर कलाई के पास होता है। इसके उत्पन्न होने के असल कारण का...

How to get rid of water retention in face? – चेहरे पर जल अवधारण...

ऐसा होने के पीछे कई कारण है। जल अवधारण कई कारणों से हो सकता है।  यह सोडियम (sodium) की मात्रा बढ़ जाने, विटामिन (vitamin)...

Top ten reasons for dry cough – सूखी खांसी के दस प्रमुख कारण

ठंड लग जाने की वजह से होने वाली एक समस्या है, सूखी खांसी। सूखी खांसी या ड्राय कफ़ (Dry Cough) एक ऐसी समस्या है...

Teenage and puberty-age of anxiety tips in Hindi – किशोर अवस्था और यौवन की...

किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलावों के बारे में जानने के लिए इस उम्र की लड़कियों और लड़कों में बढ़ी उत्सुकता होती है। 10...

Food to eat and avoid while suffering with piles – बवासीर के दौरान क्या...

बवासीर तब होता है जब मलाशय एवं गूदे की नसों में सूजन आ जाती है। यह एक सामान्य स्थिति है और स्वास्थ्य के लिए...

Hindi tips to get rid of body heat – शरीर की गर्मी से राहत...

शरीर की गर्मी अत्यधिक बढ़ने से हम कई बार असहज महसूस करते हैं और आप ऐसे में कई बार बीमार भी पड़ सकते हैं।...

Precautions, Reasons of Heart attack in winter in Hindi – ठंड के मौसम में...

सर्दी और ठंडा तापमान खतरनाक हो सकता है, खासकर दिल के रोगियों के लिए। ठंड के मौसम में अस्पताल में भर्ती होने की दर...

Diabetes early symptoms and prevention methods – जानें, डायबिटीज़ के लक्षण और बचाव के...

डायबिटीज़ (Diabetes) पूरी दुनिया में आज एक गंभीर समस्या बन चुका है जिसके लिए लोग अब अधिक सतर्क भी हो गए हैं फिर भी...

Hindi tips for hiccups – शराब पीने के बाद हिचकियों से बचने के तरीके

शराब पीकर आने वाली हिचकियाँ किसी भी पार्टी का माहौल खराब कर सकती है। इन हिचकियों को आने से रोकना कोई आसान काम नहीं है।...

Do’s and don’ts during malaria – मलेरिया के समय करने एवं ना करने योग्य...

हर तरफ गन्दगी फैलने के साथ ही ऐसी कई बीमारियाँ उत्पन्न हो रही हैं जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। कूड़ा...

Hindi home remedies for asthma treatment – दमे का इलाज / अस्थमा के बेहतर...

दमा एक जलन पैदा करने वाली बीमारी है जो फेफड़ों और सांस लेने के रास्तों को प्रभावित करती है। इस प्रक्रिया में सांस लेने के...