स्वास्थ्य की देखभाल

Herbal supplements to increase lactation in Hindi – दुग्ध स्त्रवण में वृद्धि करने के...

स्तनपान नवजात शिशु की देखभाल करने का एक अभिन्न अंग है। यह सलाह दी जाती है कि महिलाओं को अपने शिशु को कम से...

Vitamin B12 deficiency in old age – बुढ़ापे में शरीर में विटमिन बी-12 की...

भोजन में मौजूद हर विटामिन तथा खनिज तत्व शरीर को पोषण देने में काफी सहायक सिद्ध होता है। विटामिन बी 12 एक ऐसा विटामिन...

Hindi tips for pus cells in urine – पस सेल्स का कारण, इलाज

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, पेशाब में पस सेल्स का आना इन्फेक्शन को दर्शाता है। यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण, पस या मवाद जो गाढे सफ़ेद या...

What is Glaucoma? Symptoms & treatments – How to prevent it? – ग्लूकोमा क्या...

आमतौर पर ग्लूकोमा आँखों के दबाव के बढ़ने की वजह से होता है। ऐसा तब हो सकता है जब आँखों का द्रव्य, जिसे एक्वस...

Best ways in hindi to stay warm during winter – ठण्ड के समय खुद...

क्या आप ठण्ड के मौसम में गर्माहट पाने में असमर्थ हैं? अगर ऐसा है तो आपके लिए नीचे ऐसे कुछ नुस्खे दिए गए हैं,...

Hindi tips treat the bloating stomach – पेट फूलने के इलाज के लिये शीर्ष...

पेट का फूलना गुर्दे या दिल की बीमारी जैसी ही एक गंभीर समस्या है, जिसका कारण पेट में पानी का भरना नहीं, बल्कि आँतों...

Substitutes to salt – Best salt alternatives to control BP – नमक के लिए...

नमक एक महत्वपूर्ण पदार्थ है जो स्वाद के लिए अनिवार्य है। आप चाहे वेजेटेरियन (vegeterian) या नॉन वेजेटेरियन (non vegeterian) खाना बनाए लेकिन इन...

Foods improve your Bone & Joint Health – हड्डियों और जोड़ों को मजबूत रखने...

गठिया या जोड़ों की सूजन या आर्थ्राइटिस कई बिमारियों का संयोजन है। गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे जोड़ों के विकार इसमें शामिल हैं। गठिया आपकी उंगलियों को...

10 things you must carry with you in this summer – गर्मियों के दिनों...

भारत में ग्रीष्मकालीन के दौरान ठंड़ी हवा चलने के बदले गर्म हवा चलती है, इस गर्म हवा को लू के नाम से जाना जाता...

What is Ionic foot detox – आईयोनिक फुट डिटॉक्स

एक आधुनिक शक्तिवर्धक प्रणाली जो जो शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा प्रणाली को नियंत्रित रखने में मदद करती है उसे आईयोनिक फुट डिटॉक्स कहते हैं।...

Natural Herbal Supplements for Diabetes – मधुमेह के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

आजकल हमारा झुकाव डिब्बाबंद एवं फ़ास्ट फ़ूड ( fast food) की ओर अधिक हो गया है, जिसके फलस्वरूप हमने कई बीमारियों को भी दावत...

Bleeding nose and its ayurvedic treatments in Hindi – नाक फूटने या नकसीर...

नकसीर (Bleeding nose) गर्मियों नाक फूटना, नाक से खून आना एक आम समस्या और नाक के रोग है जो ज्यादातर लोगों में देखी जाती है। लेकिन अगर आपकी...

Cycling benefits for men in Hindi – पुरुषों के लिए साइकिलिंग के फायदे

पुरुषों के लिए साइकिलिंग एक मजेदार अनुभव होता है जिसमें एक लम्बे और ना रुकने वाले रास्तों पर चलते हुए उन्हें कई बिमारियों से...

Home remedies for upper respiratory – How to treat upper respiratory – ऊपरी श्वसन...

हमारे शरीर की ऊपरी श्वसन प्रणाली में कई कारणों से बीमारियां पैदा हो सकती हैं। ऊपरी श्वसन मार्ग नेसल कैविटी, फैरिंक्स एवं लैरिंक्स (nasal...

Teenage and puberty-age of anxiety tips in Hindi – किशोर अवस्था और यौवन की...

किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलावों के बारे में जानने के लिए इस उम्र की लड़कियों और लड़कों में बढ़ी उत्सुकता होती है। 10...

Wheatgrass in Hindi – गेहूं के जवारे के फायदे और नुकसान

व्हीटग्रास एक बेहतरीन पूरक पदार्थ जो उगाने में आसान है एवं इसकी खरीद मूल्य भी काफी कम है। व्हीटग्रास ग्रोसरी (grocery) बाज़ार में पाया...

How to increase memory power, Sharp memory tips – मेमोरी तेज कैसे करें, याददाश्त...

प्रत्येक माता पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा दिमागी रूप से तेज हो और उसकी याददाश्त भी बेहतर हो ताकि वह चीजों को अच्छी...

Why nose bleeding happens in summer and home remedies in hindi to cure it...

नाक से खून आना अच्छा नहीं होता कुछ लोगो को हमेशा नाक से खून आने / नकसीर की शिकायत रहती है। अगर आपको नाक...

Wine for reduce rapid aging process – वाइन पीकर घटाएं बढ़ती उम्र

वाइन को लम्बे समय से स्वास्थ्य विशेषज्ञों एवं जानकारों ने सेहत के लिए अच्छा माना है। कुछ ताज़ा शोधों ने साबित किया है कि हलकी...

Keep away from diabetes in Hindi – Top foods to avoid diabetes – मधुमेह...

आजकल ऐसे कई तरीके हैं जिनके माध्यम से आप मधुमेह पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं। असल में ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो...

Home remedies to avoid sleep talking – प्राकृतिक तरीके से करें नींद में बोलने...

नींद में बोलना एक नुकसानदायक और असामान्य व्यवहार है। 3 से 10 साल की उम्र के बच्चों में यह सामान्य माना जाता है पर...

Anorexia nervosa – एनोरेक्सिया नर्वोसा : लक्षण एवं उपचार

अनोरेक्सिया नर्वोसा एक अजीब तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को हमेशा अपना वज़न बढ़ने की चिंता रहती है। क्योंकि उन्हें हमेशा लगता है कि...

Hindi tips for your Relaxation – आराम प्राप्त करने के कुछ बेहतरीन नुस्खे

आजकल के दौर में तनाव होना कोई अनहोनी बात नहीं है। प्रतियोगिता कड़ी हो जाने  तथा तकनीक में वृद्धि होने से हर व्यक्ति अजीब...

Guava for skin, hair and health care tips in Hindi – त्वचा, बाल और...

अमरुद भारतीय घरों में पाया जाने वाला एक स्सामान्य फल है। यह इतनी आसानी से प्राप्त होता है कि लोग इसके स्वास्थ्य गुणों को...

Liver detox food – लीवर को स्वस्थ रखने के लिए सर्वोत्तम आहार

लीवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक है लेकिन आज की पीढ़ी स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान नहीं दे रही है, इस कारण...

Health care tips in hindi for kids, Childrens in monsoon – वर्षा-ऋतु में शिशुओं...

वर्षा ऋतु के समय पानी की बूँदें, धरती की सोंधी महक, ठंडी हवाएं और जमा हुआ पानी बच्चों को काफी पसंद होता है, और...

Best tips for headache relief – प्राकृतिक तरीके से करें सिर दर्द का इलाज,...

सिर दर्द आज बहुत से लोगों की एक आम समस्या है जिसकी वजह से बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। यह समस्या उम्र,...

How to cure diabetes permanently – स्थायी रूप से मधुमेह किस प्रकार दूर करें

डॉक्टरों एवं शोधकर्ताओं के अनुसार यदि हमारे खानपान की आदतें जल्दी ना बदलीं तो हम सब मधुमेह के शिकार हो सकते हैं। यहाँ एक...

Reasons and symptoms of thyroid problem in women – महिलाओं में थाइरोइड की समस्याओं...

थाइरोइड एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो कि गले के सामने की तरफ स्थित होती है। यह ग्रंथि शरीर की ज़्यादातर...

Dos and don’ts during viral fever – वायरल बुखार में क्या सावधानी रखें

वायरल बुखार (Viral fever) वायरल इंफेक्शन की वजह से होता है. मानसून और बारिश के मौसम में यह सभी वर्ग या उम्र के लोगों...

Indigestion – Symptoms, Causes, Diagnosis, Remedies, Treatment for digestive problems – बदहजमी – लक्षण,...

बदहजमी को अंग्रेजी में इनडाइजेशन कहते है, इसका ये अर्थ हुआ की पेट में खराबी या कोई बेचैनी या ऊपरी पेट में दर्द। बदहजमी...

Top blood sugar lowering foods – ब्लड शुगर कम करने वाले फूड्स

ब्लड शुगर हाइ होने के खतरे (High Blood Sugar in Hindi – Dangers of high blood sugar) लंबे समय तक ब्लड शुगर का उच्च होना...

Video – Home remedy to cure indigestion – विडियो – घरेलू नुस्खों से बदहजमी...

बदहजमी एक ऐसी परिस्थिति है जिस कारण शरीर में हम एसिडिटी, गैस का बनना और अन्य असुविधा मल त्याग में महसूस करते है। लोग...

Rainy season feet care tips to avoid infections in this rainy season – बरसात...

पैर मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। पैर ही हमें दुनिया में एक जगह से दूसरी जगह जाने में मदद करता है।...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...

What are the uric acid rich foods? – यूरिक एसिड से भरपूर खाने कौन...

यूरिक एसिड एक केमिकल है जो शरीर में बनता है जब शरीर टूटने लगता है और इस कारण प्यूरीन (purine) बढ़ता है। ऐसे कुछ...

Top natural sweeteners, sugar substitutes – टॉप प्राकृतिक स्वीटनर, चीनी स्थानापन्न

अगर ज्यादा मात्रा में चीनी का सेवन किया जाए तो यह शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक साबित हो सकती है। लेकिन आज कल...

Hindi tips to grow taller for girls at 15 – 15 वर्ष की लड़कियों...

लडकियां 18 साल की उम्र तक लम्बी हो सकती हैं, पर एक बार किशोरावस्था का समय पार हो जाने पर लम्बाई बढ़ने की प्रक्रिया...

Premenstrual syndrome (PMS) – Symptoms – प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण

मासिक धर्म से पूर्व का सिंड्रोम, जिसे आमतौर पर पीएमएस कहा जाता है, के अंतर्गत ऐसे कई शारीरिक एवं मानसिक लक्षण आते हैं जो...

Eye floaters? How to reduce eye floaters – आई फ्लोटर्स क्या हैं एवं इन्हें...

आई फ्लोटर्स छोटे घूमते हुए धब्बे हैं जो आँखों के आगे आ जाते हैं।  ये आपके सामने मुख्यतः तब आते हैं जब आप कोई...