स्वास्थ्य की देखभाल

Fat burning herbs and supplements in Hindi – वसा जलाने वाली जड़ीबूटियाँ एवं पूरक...

वज़न से जुड़ी समस्याओं से निपटने की प्रक्रिया में आपको कई विकल्प मिले होंगे, पर इन सबमें जड़ीबूटियाँ एवं विटामिन्स (vitamins) सबसे प्रभावी हैं।...

Migraine – Types, causes, symptoms, diagnosis, treatment – माइग्रेन – प्रकार, कारण, लक्षण, निदान,...

माइग्रेन (migraine) कोई नयी चीज़ नहीं है जो आप पहली बार सुन रहे है, 4 में से 1 महिला और 12 में से 1...

Tinnitus symptoms, causes and remedies – टिनीटिस के कारण, लक्षण एवं उपचार

टिनीटिस एक ऐसी अजीब सी बीमारी है जिसके अंतर्गत कानों के अंदर बिना किसी वजह के एक आवाज़ गूंजती रहती है। यह कोई आम समस्या...

Fiber rich foods benefits in Hindi – रेशेदार भोजन शरीर के लिए आवश्यक, जानें...

आजकल हर कोई एक स्लिम (Slim figure) और सुगठित काया चाहती है और खास तौर पर महिलाएं तो स्लिम फिगर पाने के लिए क्या...

Hindi tips to control stomach acidity – पेट की एसिडिटी को नियंत्रित और शांत...

एसिडिटी क्या है? इस युग में एसिडिटी हर उम्र की व्यक्ति के लिए एक बहुत ही आम स्वास्थ्य की तकलीफ बन गयी है।इसका सही...

Cancer types, signs and symptoms – कैंसर के प्रकार तथा लक्षण

कैंसर (cancer) कई तरह का होता है और शरीर के विभिन्न हिस्सों में हो सकता है। कैंसर के प्रकार, लक्षण तथा बचाव के उपाय...

How to protect eyes from mobile – मोबाइल के बुरे प्रभावों से आँखों को...

क्या आप थकान और आँखों में सूखेपन जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं? और क्या आपको इन दिनों आँखों के आस पास काले घेरे...

Best diet for blood pressure/ hypertension – Foods that reduces BP – हाइ ब्लड...

दिल के दौरे या हृदयाघात जैसी भयानक बिमारियों के लिए हाइ ब्लड प्रेशर बहुत हद तक जिम्मेदार होता है। इसके अलावा किडनी से जुड़े...

How to protect from mosquitoes – मच्छरों से बचाव, मच्छरों के काटने से कैसे...

एक स्टडी के अनुसार मच्छर इस ग्रह के सबसे खतरनाक जीव हैं, जो हर साल हजारों लोगों के मौत का कारण बनते हैं। मच्छर...

How to get rid of infections during monsoons? – बारिश के मौसम में इन्फेक्शन...

मानसून (Monsoon) के पहले गर्मी की उमस और तपन जब असहनीय हो जाती है तब बारिश की ठंडी बूंदों से सुकून और आराम का...

Beta carotene – Uses for health and beauty – बीटा कैरोटीन के स्वास्थ्य एवं...

लाली लिए हुए नारंगी या पीलापन लिए हुए नारंगी रंग का रंजक तत्व, जो रंगीन सब्जियों, फलों एवं पौधों में पाया जाता है, बीटा...

Teenage and puberty-age of anxiety tips in Hindi – किशोर अवस्था और यौवन की...

किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलावों के बारे में जानने के लिए इस उम्र की लड़कियों और लड़कों में बढ़ी उत्सुकता होती है। 10...

Omega 3 fatty acids benefits in Hindi – ओमेगा ३ फैटी एसिड्स बेनिफिट्स

ओमेगा 3 फैटी एसिड्स मछलियों में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड्स (polyunsaturated fatty acids) के रूप में पाया जाता है एवं ये पौधों में भी अल्फा...

Foods rich in calcium and iron in Hindi – कैल्शियम एवं आयरन युक्त खाद्य...

हमारे द्वारा सेवन किये जाने वाले हर खाद्य पदार्थ में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व होना आवश्यक है। विटामिन्स एवं कार्बोहाइड्रेट्स (vitamins and carbohydrates)...

Hindi tips to avoid stomach gas – पेट के गैस से बचने के लिए...

एक सामान्य व्यक्ति एक दिन में करीबन 14 से 23 बार वायु छोड़ता है। कई बार यह इतना भी बुरा नहीं होता कि हम...

Home remedies for Arthritis – Hindi tips to treat Arthritis naturally – जोड़ों के...

आपने अवश्य ही अपने दादा दादी क जोड़ों के दर्द से जूझते हुए देखा-सुना होगा।इससे कई लोगों को लग सकता है कि जोड़ों का...

Chicken pox ke lakshan, karan – चिकन पॉक्स के लक्षण, कारण

चिकन पॉक्स बचपन में होने वाली एक काफी सामान्य बीमारी है जो शरीर की किसी विशेष नस के जीवाणु द्वारा संक्रमित हो जाने के...

Hindi tips to prevent Breast Cancer – स्तनों का कैंसर रोकने के सर्वोत्तम सुझाव

ब्रेस्ट कैंसर कैसे होता है? महिलाओं में होनेवाला स्तनों का कैंसर कोशिकाओं की घातक प्रमाण में वृद्धि होने से होता है। अगर इसका उपचार...

How to eat healthy during rainy season – बारिश के मौसम में हेल्दी बने...

बारिश की पहली पहली बूंदे मन और मिजाज़ को खुशनुमा बना देती है साथ ही गर्मी के अहसास को भी कम करती है। बारिश...

Common habbits that helps in kidney damage – किडनी डैमेज को बढ़ावा देने वाली...

किडनी (Kidney) बीन्स के दानें के समान होती है जो शरीर का एक खास अंग है. किडनी शरीर के जहरीले तत्वों को फ़िल्टर कर...

Is rice contain any health benefits? – क्या चावल में होते हैं स्वास्थ्य गुण?

चावल एक महत्वपूर्ण अनाज है जो भारतीय अर्थव्यवस्था में बड़ी भूमिका निभाता है।  यह कम वसा युक्त खाद्य पदार्थ है जो ऊर्जा का स्त्रोत...

Natural Herbal Supplements for Diabetes – मधुमेह के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

आजकल हमारा झुकाव डिब्बाबंद एवं फ़ास्ट फ़ूड ( fast food) की ओर अधिक हो गया है, जिसके फलस्वरूप हमने कई बीमारियों को भी दावत...

Sleeping mistakes that causes weight gain – सोते समय होने वाली गलतियाँ : मोटापे...

शरीर की चर्बी के कारण हार्मोनस की गड़बड़ी होती है जिसके कारण चर्बी को कम करने की क्षमता मे परेशानी आती है।इंसान की सोच...

Hindi health tips during monsoon – मानसून में खुद को स्वस्थ रखने के उत्तम...

मानसून एक ऐसा मौसम है जो हमारे जीवन में खुशियां लेकर आता है, क्योंकि यह गर्मियों की झुलसा देने वाली धूप के बाद वातावारण...

Health care tips in hindi for kids, Childrens in monsoon – वर्षा-ऋतु में शिशुओं...

वर्षा ऋतु के समय पानी की बूँदें, धरती की सोंधी महक, ठंडी हवाएं और जमा हुआ पानी बच्चों को काफी पसंद होता है, और...

Causes for stones in kidney and how to treat the kidney stones – किडनी...

किडनी स्टोन / गुर्दे की पथरी बहुत ही दर्दनाक होते है अगर इन्हें सही समय पर सही तरीके से इलाज नहीं कराया तो। यह...

Aromatherapy candles for stress relief in Hindi – तनाव दूर करने के लिए अरोमाथेरेपी...

क्या आप अपने घर को शांतिपूर्ण बनाने का तरीका ढूंढ रहे हैं? क्या आप हर सुबह बिस्तर से और भी तेज़ी से एवं चौकन्ने...

Signs, symptoms of unhealthy heart in Hindi – अस्वस्थ हृदय के लक्षण

हृदय हमारे शरीर में हर वक्त कार्य करता है। अपनी विफलता की शुरूआत में यह कुछ लक्षणों को प्रकट करता है, जिसे लोग अनदेखा...

What is Ebola? What are its early signs? – एबोला वायरस एवं इससे बचाव...

इबोला वायरस क्या है? एक ख़ास तरह का वायरस जिसके शरीर पर आक्रमण करने के फलस्वरूप शरीर के बाहरी एवं भीतरी दोनों अंगों से...

How to increase memory power, Sharp memory tips – मेमोरी तेज कैसे करें, याददाश्त...

प्रत्येक माता पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा दिमागी रूप से तेज हो और उसकी याददाश्त भी बेहतर हो ताकि वह चीजों को अच्छी...

Home remedies in Hindi to cure chickenpox – चिकन पॉक्स (छोटी माता) की...

वेरिसेला- जोस्टर नामक विषाणु से होने वाला चिकेन पॉक्स, छोटी माता बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने वाला एक संक्रामक रोग है। चिकन पॉक्स...

Best birth control pills with few side effects – कुछ साइड इफेक्ट के साथ...

गर्भनिरोधक गोली क्या है? गर्भनिरोधक दवायें गर्भावस्था को रोकने के लिए हैं। इन गोलियों को मौखिक गर्भ निरोधक दवायें भी कहा जाता है। मौखिक...

Remedy for indigestion with peppermint juice video – बदहजमी के इलाज के लिए पेपरमिंट...

क्या आप पेट से सम्बंधित समस्या से गुज़र रहे है? क्या आपके काम करने के स्थान पर आपकी बदहजमी के समस्या से आपको परेशानी...

Best ideas ways to detoxify or remove toxins from the body – अपने शरीर...

हम आज कल ऐसी दुनिया में रहते है जहाँ विषाक्त पदार्थों (toxin) से रोज़ सामना होता है। कभी खाने के द्वारा तो कभी हवा...

Home remedies for upper respiratory – How to treat upper respiratory – ऊपरी श्वसन...

हमारे शरीर की ऊपरी श्वसन प्रणाली में कई कारणों से बीमारियां पैदा हो सकती हैं। ऊपरी श्वसन मार्ग नेसल कैविटी, फैरिंक्स एवं लैरिंक्स (nasal...

Ginger tea in Hindi – अदरक की चाय के फायदे (adrak ki chai ke...

अदरक एक प्राकृतिक जड़ीबूटी है जिसका स्वाद एवं गुण काफी अनूठे हैं। इसमें मौजूद जलनरोधी गुण, विटामिन सी, मैग्नीशियम (vitamin C, magnesium) एवं अन्य...

Foods to eat and avoid for anemia patient in Hindi – एनीमिया के मरीज़...

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी एनीमिया का एक प्रमुख कारण होता है। आपका शरीर आमतौर पर विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी...

Green coffee benefits in Hindi – कैसे करें ग्रीन कॉफी का प्रयोग? सेहत...

आजकल ग्रीन कॉफी (Green coffee in) लोगों में एक प्रचलित ड्रिंक के रूप में बहुत लोकप्रिय हो रहा है, ऐसा कहा जाता है कि...

Natural remedy for indigestion with jeera powder – video – बदहजमी का इलाज प्राकृतिक...

बहुत से भारतीय रसोई घर में जीरे के पाउडर का उपयोग किया जाता है। इसके उपयोग से खाने में बेहतरीन फ्लेवर प्राप्त होता है।...

Video – Home remedy to cure indigestion – विडियो – घरेलू नुस्खों से बदहजमी...

बदहजमी एक ऐसी परिस्थिति है जिस कारण शरीर में हम एसिडिटी, गैस का बनना और अन्य असुविधा मल त्याग में महसूस करते है। लोग...