स्वास्थ्य की देखभाल

Best essential oils for weight loss and cellulite in Hindi – वज़न घटाने एवं...

आवश्यक तेल सेल्युलाईट एवं वज़न बढ़ने की समस्याओं से निपटने का एक कम जाना हुआ तरीका है। पर शोधों से पता चला है कि...

Foods rich in calcium and iron in Hindi – कैल्शियम एवं आयरन युक्त खाद्य...

हमारे द्वारा सेवन किये जाने वाले हर खाद्य पदार्थ में पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व होना आवश्यक है। विटामिन्स एवं कार्बोहाइड्रेट्स (vitamins and carbohydrates)...

Hindi tips for hormonal imbalance in women – महिलाओं में हार्मोनल असमानता

महिलाओं में हार्मोनल असमानता क्या है एवं इसे किस प्रकार नियंत्रित किया जा सकता है? (What is Hormonal Imbalance in Women & how you...

Stem cell therapy: effectiveness in medical field in Hindi – स्टेम सेल थेरेपी: मेडिकल...

मानव शरीर की गतिविधियों के अंतर्गत स्टेम सेल्स का अनूठापन उनके पुनर्जन्म एवं विभाजन की कला की वजह से सबसे अलग है। यह सेल...

Best food for diabetic patients in Hindi – मधुमेह के रोगियों के लिए श्रेष्ठ...

मधुमेह एक काफी गंभीर समस्या है एवं इससे ग्रस्त लोगों को शुरू से ही अपने खानपान को लेकर काफी सचेत रहना चाहिए, क्योंकि खानपान...

Keep away from diabetes in Hindi – Top foods to avoid diabetes – मधुमेह...

आजकल ऐसे कई तरीके हैं जिनके माध्यम से आप मधुमेह पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं। असल में ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो...

Is coconut milk contains any beauty and health benefits in Hindi – नारियल के...

नारियल का दूध काफी स्वास्थ्यकर अंश है जो प्राकृतिक फल से निकाला जाता है। इसमें काफी मात्रा में विटामिन सी (vitamin C) की मात्रा...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...

Eating oysters and its benefits in Hindi – ऑयस्टर्स का सेवन करने के फायदे

ऑयस्टर विटामिन (vitamins) खनिज पदार्थों एवं पोषक तत्वों का अच्छा स्त्रोत होते हैं। यह एक प्रकार के शेलफिश (shellfish) होते हैं जो समुद्र में...

Carambola / Star fruit health benefits in Hindi – करम्बोला/स्टार फ्रूट के स्वास्थ्य गुण

स्टार फ्रूट, जिसे करम्बोला भी कहा जाता है, खासतौर पर एशिया के दक्षिण पूर्वी भागों में उगाया जाता है। स्टार फ्रूट अंडाकार आकार का...

Hindi remedies for snoring – खर्राटे दूर करने के लिए सबसे अच्छे सुझाव

खर्राटे की समस्या महिलाओ और वयस्क पुरुष दोनों में होती है। 40% महिलाओ में यह समस्या होती है जबकि 30% व्यस्क पुरुषो में यह...

Health benefits of being in sunshine – धूप में रहने के फायदे

हम सबके जीवन में सूरज की किरण काफी अहम होती है। सूरज की रोशनी मानव शरीर से जुड़े सकारात्मक पक्षों के विकसित होने में...

Waterborne cholera remedies in Hindi – जल से उपजी कॉलरा की बीमारी को प्राकृतिक...

कॉलरा पानी की गन्दगी से होने वाली सबसे आम बीमारी है। कॉलरा आँतों को गंभीर रूप से प्रभावित करने वाली बीमारी है। इससे काफी...

What is Estrogen replacement therapy – एस्ट्रोजन के बदलाव की पद्दति

एस्ट्रोजन के बदलाव की पद्दति ऐसी पद्दति है जिसके अंतर्गत किसी महिला के शरीर में मौजूद एस्ट्रोजन को बदला जाता है। ऐसा आमतौर पर तब...

Home treatment tips in hindi to reduce muscle pain – मांसपेशियों के दर्द को...

मांसपेशियों में खिंचाव आपके द्वारा किये जाने वाले किसी भारी काम की वजह से होता है। ये भारी व्यायाम करने तथा असंतोषजनक मुद्रा में देर...

What is the right time for mammogram test – मेम्मोग्राम परीक्षण करवाने का सही...

मेम्मोग्राम स्तनों के एक्सरे को कहते हैं जो कि स्तनों की किसी बीमारी को जांचने के लिए लिया जाता है। मेम्मोग्राम की मदद से कैंसर...

Tinnitus symptoms, causes and remedies – टिनीटिस के कारण, लक्षण एवं उपचार

टिनीटिस एक ऐसी अजीब सी बीमारी है जिसके अंतर्गत कानों के अंदर बिना किसी वजह के एक आवाज़ गूंजती रहती है। यह कोई आम समस्या...

Vitamin B12 deficiency in old age – बुढ़ापे में शरीर में विटमिन बी-12 की...

भोजन में मौजूद हर विटामिन तथा खनिज तत्व शरीर को पोषण देने में काफी सहायक सिद्ध होता है। विटामिन बी 12 एक ऐसा विटामिन...

Best health benefits of eating the vegetable radish / mooli – मूली के श्रेष्ठ...

आपने मूली एवं इसके गुणों के बारे में अवश्य सुना होगा। मूली विटामिन, फाइबर एवं एंथोसायानिन (vitamins, fiber and anthocyanin) से भरपूर होती है।...

Teenage and puberty-age of anxiety tips in Hindi – किशोर अवस्था और यौवन की...

किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलावों के बारे में जानने के लिए इस उम्र की लड़कियों और लड़कों में बढ़ी उत्सुकता होती है। 10...

Blood test to diagnose depression – अवसाद (डिप्रेशन) की जांच के लिए खून की...

हाल ही में नार्थ वेस्टर्न यूनिवर्सिटी में शोधकर्ताओं द्वारा किये गए एक शोध के मुताबिक़ अपने शुरूआती समय में तनाव का पता खून के जांच...

Sleeping direction & position tips in Hindi – जानें सोने के लिए सबसे सही...

सोने की सही मुद्रा सोते समय सिर को सही जगह पर रखने की दिशा बताती है। हर शोध अपने हिसाब से इस बारे में अपनी...

Anorexia nervosa – एनोरेक्सिया नर्वोसा : लक्षण एवं उपचार

अनोरेक्सिया नर्वोसा एक अजीब तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को हमेशा अपना वज़न बढ़ने की चिंता रहती है। क्योंकि उन्हें हमेशा लगता है कि...

Hindi home remedies for asthma treatment – दमे का इलाज / अस्थमा के बेहतर...

दमा एक जलन पैदा करने वाली बीमारी है जो फेफड़ों और सांस लेने के रास्तों को प्रभावित करती है। इस प्रक्रिया में सांस लेने के...

Wine for reduce rapid aging process – वाइन पीकर घटाएं बढ़ती उम्र

वाइन को लम्बे समय से स्वास्थ्य विशेषज्ञों एवं जानकारों ने सेहत के लिए अच्छा माना है। कुछ ताज़ा शोधों ने साबित किया है कि हलकी...

Yellow purse – say no to bright color purchase – पीला पर्स – भड़कीले...

लोग विभिन्न डिज़ाइन और रंग के पर्स खरीदते हैं। कुछ महिलाओं को पर्स खरीदने का काफी शौक होता है। वे अलग अलग रंग के पर्स...

Hindi tips to improve appetite – भोजन के प्रति रुचि पैदा करने के कुछ...

काफी लोगों के लिए ज़्यादा भोजन करना एक प्रकार की समस्या बन गया है। पर इसी तरह एक अन्य समूह के लोग भोजन के प्रति...

Hindi tips for hiccups – शराब पीने के बाद हिचकियों से बचने के तरीके

शराब पीकर आने वाली हिचकियाँ किसी भी पार्टी का माहौल खराब कर सकती है। इन हिचकियों को आने से रोकना कोई आसान काम नहीं है।...

Bleeding nose and its ayurvedic treatments in Hindi – नाक फूटने या नकसीर...

नकसीर (Bleeding nose) गर्मियों नाक फूटना, नाक से खून आना एक आम समस्या और नाक के रोग है जो ज्यादातर लोगों में देखी जाती है। लेकिन अगर आपकी...

What is Ionic foot detox – आईयोनिक फुट डिटॉक्स

एक आधुनिक शक्तिवर्धक प्रणाली जो जो शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा प्रणाली को नियंत्रित रखने में मदद करती है उसे आईयोनिक फुट डिटॉक्स कहते हैं।...

Hindi tips for menstrual cramps – मासिक धर्म के दर्द को रोकने के लिये...

मासिक धर्म महिलाओं के अण्डोत्सर्ग या ओवुलेशन का आम तरीका है जो कि 11 से 14 वर्ष की उम्र में शुरू होता है और 45 से 51 साल...

Signs of caffeine addiction – कैफीन की लत लगने के लक्षण

क्या आप सुबह कॉफ़ी ना पी पाने की वजह से सिर दर्द का अनुभव कर रहे हैं या कैफीन की मात्रा ना लेने की...

What is Ebola? What are its early signs? – एबोला वायरस एवं इससे बचाव...

इबोला वायरस क्या है? एक ख़ास तरह का वायरस जिसके शरीर पर आक्रमण करने के फलस्वरूप शरीर के बाहरी एवं भीतरी दोनों अंगों से...

Hindi home remedies for heart burn – छाती जलन ठीक करने के घरेलू नुस्खे

सीने में जलन, छाती जलन छाती में होने वाली एक ऐसी समस्या है जो पेट के एसिड के वापस खाने की नली में जाने से...

Uses of seven important minerals – 7 महत्वपूर्ण खनिजों का उपयोग

खनिज पदार्थ कितने आवश्यक हैं सेहत के लिए - धातु उपचार (Metal therapy khanij patharath ke liye) हालांकि धातुओं द्वारा उपचार की आयुर्वेदिक विधि वैदिक काल...

Hindi tips for high blood pressure (BP) – उच्च रक्तचाप के लक्षण तथा रोकथाम...

शरीर में रक्तचाप के कई कारक होते हैं जैसे शरीर में पानी एवं नमक की मात्रा, रक्त वाहिकाओं की तथा गुर्दे जैसे शरीर के...

Treat the bloated belly – tips in Hindi – पेट की सूजन से निपटने...

दुनिया भर में लोगों को पेट की सूजन (pet ki sujan) की समस्या का सामना करना पड सकता है। इस स्थिति में मरीज़ों को...

Effective Hindi remedies to stop snoring – खर्राटों को कैसे बंद करे – खर्राटों...

खर्राटों की समस्या आमतौर पर उन मनुष्यों में देखी जाती है जो 40 की उम्र पार कर चुके हैं। वैसे यह समस्या सिर्फ मर्दों...

Adverse effects of eating microwave cooking food – माइक्रोवेव के खाने के शरीर पर...

नीचे माइक्रोवेव से बने भोजन के आपके शरीर पर होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में बताया गया है :- 1. माइक्रोवेव में पके खाने में...

What is bacterial vaginosis? Causes and treatment – बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बी.वी.) क्या है? कारणों...

योनि स्त्रियों का प्रजनन अंग है जो उन्हें स्त्री बनाता है। योनिक समस्याओं और कठिनाइयों के कारण स्त्रियों को कई सारी समस्याओं का सामना...