स्वास्थ्य की देखभाल

Best ideas ways to detoxify or remove toxins from the body – अपने शरीर...

हम आज कल ऐसी दुनिया में रहते है जहाँ विषाक्त पदार्थों (toxin) से रोज़ सामना होता है। कभी खाने के द्वारा तो कभी हवा...

Best ways in hindi to stay warm during winter – ठण्ड के समय खुद...

क्या आप ठण्ड के मौसम में गर्माहट पाने में असमर्थ हैं? अगर ऐसा है तो आपके लिए नीचे ऐसे कुछ नुस्खे दिए गए हैं,...

Natural Herbal Supplements for Depression – निराशा के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

निराशा ऐसी किसी भी चीज़ से हो सकती है जिसने आपके जीवन में आघात पहुंचाया हो।  यह परीक्षा में असफलता, लम्बे समय से बेरोज़गारी,...

Home remedies for swimmer’s ear – How to treat swimmer’s ear – स्विमर्स इयर...

स्विमर्स इयर कान के बाहरी भाग की सूजन को कहते हैं जिसके साथ कान में काफी दर्द, सूजन एवं लालपन भी होता है। यह...

Treatment of Asthma in Hindi – अस्थमा का इलाज

अस्‍थमा एक आम बीमारी है जिसमें सांस लेने में और छोड़ने में तकलीफ होती है। इसमें मरीज जोर जोर से खांसने लगता है एवं...

Hindi tips for piles – bawaseer ka ilaj – बवासीर के लक्षण, घरेलू उपाय

अगर आप पाईल्स (piles) या हेमोर्रोइड्स (hemorrhoids) से पीड़ित हैं तो ये बेहद जरूरी है कि इसके उपचार में बेहद सावधानी बरती जायें ताकि...

Hindi remedies to treat blisters on tongue – जीभ के छाले का इलाज कैसे...

छाले काफी दर्दनाक होते हैं और हर व्यक्ति इनकी शिकायत अवश्य करता है। हर बीमारी की तरह यह भी एक शारीरिक समस्या होती है...

Hindi tips for your Relaxation – आराम प्राप्त करने के कुछ बेहतरीन नुस्खे

आजकल के दौर में तनाव होना कोई अनहोनी बात नहीं है। प्रतियोगिता कड़ी हो जाने  तथा तकनीक में वृद्धि होने से हर व्यक्ति अजीब...

Tips for postpartum hair loss – प्रसव के बाद झड़ते बालों को कैसे रोकें,...

अगर आप अपने बच्चे के जन्म के बाद से बहुत ज़्यादा मात्रा में बाल झड़ने की समस्या का सामना कर रही हैं तो परेशान...

Indigestion – Symptoms, Causes, Diagnosis, Remedies, Treatment for digestive problems – बदहजमी – लक्षण,...

बदहजमी को अंग्रेजी में इनडाइजेशन कहते है, इसका ये अर्थ हुआ की पेट में खराबी या कोई बेचैनी या ऊपरी पेट में दर्द। बदहजमी...

How to get rid of infections during monsoons? – बारिश के मौसम में इन्फेक्शन...

मानसून (Monsoon) के पहले गर्मी की उमस और तपन जब असहनीय हो जाती है तब बारिश की ठंडी बूंदों से सुकून और आराम का...

Do’s and don’ts during malaria – मलेरिया के समय करने एवं ना करने योग्य...

हर तरफ गन्दगी फैलने के साथ ही ऐसी कई बीमारियाँ उत्पन्न हो रही हैं जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। कूड़ा...

Keep away from diabetes in Hindi – Top foods to avoid diabetes – मधुमेह...

आजकल ऐसे कई तरीके हैं जिनके माध्यम से आप मधुमेह पर नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं। असल में ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो...

Treat urinary tract infections – मूत्र मार्ग के संक्रमण हेतु घरेलू नुस्खे

गुप्त अंग में संक्रमण होना कई पुरुषो और महिलाओं के लिए आम बात है। मूत्राशय में अगर बैक्टीरिया हो तो यह संक्रमण की समस्या(...

What is bacterial vaginosis? Causes and treatment – बैक्टीरियल वेजिनोसिस (बी.वी.) क्या है? कारणों...

योनि स्त्रियों का प्रजनन अंग है जो उन्हें स्त्री बनाता है। योनिक समस्याओं और कठिनाइयों के कारण स्त्रियों को कई सारी समस्याओं का सामना...

Vitamin B12 deficiency in old age – बुढ़ापे में शरीर में विटमिन बी-12 की...

भोजन में मौजूद हर विटामिन तथा खनिज तत्व शरीर को पोषण देने में काफी सहायक सिद्ध होता है। विटामिन बी 12 एक ऐसा विटामिन...

Rainy season feet care tips to avoid infections in this rainy season – बरसात...

पैर मानव शरीर का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। पैर ही हमें दुनिया में एक जगह से दूसरी जगह जाने में मदद करता है।...

Causes for stones in kidney and how to treat the kidney stones – किडनी...

किडनी स्टोन / गुर्दे की पथरी बहुत ही दर्दनाक होते है अगर इन्हें सही समय पर सही तरीके से इलाज नहीं कराया तो। यह...

Top blood sugar lowering foods – ब्लड शुगर कम करने वाले फूड्स

ब्लड शुगर हाइ होने के खतरे (High Blood Sugar in Hindi – Dangers of high blood sugar) लंबे समय तक ब्लड शुगर का उच्च होना...

How to unclog ears after swimming – तैराकी के बाद कानों को साफ़ कैसे...

तैराकी एक मज़ेदार गतिविधि है जो हर उम्र के लोग करना पसंद करते हैं। यह गर्मियों के दौरान एक बेहतरीन खेल है एवं सेहत...

Foods to eat and avoid for anemia patient in Hindi – एनीमिया के मरीज़...

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी एनीमिया का एक प्रमुख कारण होता है। आपका शरीर आमतौर पर विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी...

What is Ebola? What are its early signs? – एबोला वायरस एवं इससे बचाव...

इबोला वायरस क्या है? एक ख़ास तरह का वायरस जिसके शरीर पर आक्रमण करने के फलस्वरूप शरीर के बाहरी एवं भीतरी दोनों अंगों से...

Hindi tips to stop drinking alcohol – शराब पीना रोकने के लिए सबसे अच्छे...

एक बार जब आपने नियमित रूप से शराब पीनी शुरू कर दी तो आपके लिए इसे छोड़ पाना काफी मुश्किल हो जाएगा। पर आप...

How to Cleanse Lymphatic System – Hindi Tips to improve the lymphatic system –...

लिम्फेटिक सिस्टम (lymphatic system) या लसीका प्रणाली हमारे शरीर की ऐसी प्रणाली है जो ग्रंथियों, लिम्फ नोड्स (lymph nodes), स्प्लीन (spleen), थाइमस ग्रंथियों (thymus...

How to treat depression after stroke – मस्तिष्क के दौरे के बाद डिप्रेशन का...

मस्तिष्क के दौरे (stroke) के बाद मरीज में अलग प्रकार के डिप्रेशन के लक्षण दिखाई देते है। चिडचिडाहट, घुसा, डर, दुःख, निराशा और लाचारी,...

Green coffee benefits in Hindi – कैसे करें ग्रीन कॉफी का प्रयोग? सेहत...

आजकल ग्रीन कॉफी (Green coffee in) लोगों में एक प्रचलित ड्रिंक के रूप में बहुत लोकप्रिय हो रहा है, ऐसा कहा जाता है कि...

How to cure diabetes permanently – स्थायी रूप से मधुमेह किस प्रकार दूर करें

डॉक्टरों एवं शोधकर्ताओं के अनुसार यदि हमारे खानपान की आदतें जल्दी ना बदलीं तो हम सब मधुमेह के शिकार हो सकते हैं। यहाँ एक...

Foods that triggers or avoid migraine – भोजन जिनसे होता है माइग्रेन या होती...

माइग्रेन एक प्रकार के सिर के दर्द की समस्या है। आपको कई कारणों से सिर का दर्द हो सकता है। इनमें से एक कारण...

6 Symptoms of liver Malfunction in Hindi – लिवर की खराबी के ये 6...

लिवर एक शरीर का सबसे महत्‍वपूर्ण और बड़ा अंग होता है। अगर लिवर में किसी भी तरह के इंफेक्‍शन या खराबी आती है तो,...

Hindi tips for pus cells in urine – पस सेल्स का कारण, इलाज

यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, पेशाब में पस सेल्स का आना इन्फेक्शन को दर्शाता है। यूरिन इन्फेक्शन के लक्षण, पस या मवाद जो गाढे सफ़ेद या...

Hindi Yoga tips for urinary incontinence – मूत्र असंयमिता का योग द्वारा उपचार

अनियंत्रित मूत्राशय की समस्या, आज के दौर में महिलाओं एवं पुरुषों में कई तरह के मूत्र सम्बन्धी समस्याएं (mutra sambandhi rog) उत्पन्न हो रही...

Reasons to avoid the instant noodles and junk food – नूडल्स से बचने और...

इस लेख की शुरुआत में ही हम आपको बता दें कि हमें इंस्टेंट नूडल्स (instant noodles) बहुत पसंद है। ये स्वादिष्ट तथा मसालेदार होते...

Liver detox food – लीवर को स्वस्थ रखने के लिए सर्वोत्तम आहार

लीवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक है लेकिन आज की पीढ़ी स्वस्थ जीवन शैली पर ध्यान नहीं दे रही है, इस कारण...

Best ways to avoid muscle cramps / muscle spasms – मांसपेशियों में ऐंठन से...

जब भी आप बैड पर से खड़े होते है तो क्या आपको पीठ में दर्द या जांघो के मांसपेशियों में ऐंठन होता है? अगर...

Olive oil benefits in Hindi – जानें, हेल्थ केयर में ऑलिव ऑइल का महत्व,...

विटामिन ई की भरपूर मात्रा में युक्त ओलिव ऑइल(Olive oil) या जैतून का तेल खाने के तेल के रूप में पूरी दुनिया में इस्तेमाल...

Home remedies for ganglion cysts – How to treat ganglion cysts? – गैंगलियन सिस्ट...

गैंगलियन सिस्ट एक नरम एवं गोल गाँठ होता है जो हाथ पर कलाई के पास होता है। इसके उत्पन्न होने के असल कारण का...

Best food for diabetic patients in Hindi – मधुमेह के रोगियों के लिए श्रेष्ठ...

मधुमेह एक काफी गंभीर समस्या है एवं इससे ग्रस्त लोगों को शुरू से ही अपने खानपान को लेकर काफी सचेत रहना चाहिए, क्योंकि खानपान...

Causes for Varicose veins & home remedies in Hindi – वेरीकोज नसों का कारण...

वेरीकोज वेन्स / मकड़ी नस वे नसें होती हैं जो त्वचा की ऊपरी सतह से उभरी हुयी दिखाई देती हैं। अधिक दबाव पड़ने के...

How to cure bruises with Home hindi remedies? – त्वचा पर लगी चोटें ठीक...

त्वचा पर लगी चोट या खरोंच त्वचा के अंदर की छोटी रक्त वाहिनियों के कटने से उभरती है। ये चोट गिरने से,ठोकर लगने से या...

Top physical and psychological health benefits of aromatherapy – अरोमाथेरपी के शारीरिक और मानसिक...

अरोमाथेरपी एक वैकल्पिक औषधीय प्रक्रिया है, जिसके अंतर्गत कई तरह के पौधों से तेल निकालकर इनकी मदद से विभिन्न प्रकार की मानसिक और शारीरिक...