स्वास्थ्य की देखभाल

Vitamin C importance and foods – Vitamin C deficiency causes & symptoms – विटामिन...

विटामिन सी को सबसे शक्तिशाली विटामिन्स में से एक माना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम एस्कॉर्बिक एसिड (ascorbic acid) और इसके शरीर पर होने...

Hindi tips for vaginal yeast infection, symptoms and treatment – योनि में खमीर संक्रमण...

संक्रमण कभी भी किसी को भी हो सकता है। संक्रमण से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका यही है कि आप साफ़ सुथरे रहे। खमीर एक...

Blood test to diagnose depression – अवसाद (डिप्रेशन) की जांच के लिए खून की...

हाल ही में नार्थ वेस्टर्न यूनिवर्सिटी में शोधकर्ताओं द्वारा किये गए एक शोध के मुताबिक़ अपने शुरूआती समय में तनाव का पता खून के जांच...

What are the health and beauty castor oil benefits in hindi? – अरंडी का...

अरंडी का तेल के स्वास्थ्य लाभ (Health benefits of castor oil) अरंडी के गुण आर्थराइटिस से बचाए (Prevents arthritis me arandi oil ke gun) अरण्डी का तेल...

Tips for postpartum hair loss – प्रसव के बाद झड़ते बालों को कैसे रोकें,...

अगर आप अपने बच्चे के जन्म के बाद से बहुत ज़्यादा मात्रा में बाल झड़ने की समस्या का सामना कर रही हैं तो परेशान...

Health problems faced by IT professionals – आईटी कर्मचारियों को होने वाली स्वास्थ्य की...

आईटी कर्मचारी जो नेटवर्क मॉनिटरिंग,तकनीकी प्रबंधन एवं एप्लीकेशन डेवलपमेंट जैसी ज़िम्मेदारियां निभाते हैं,वे अपना ज़्यादातर समय कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने ही बिताते हैं।...

Home remedies in Hindi to cure chickenpox – चिकन पॉक्स (छोटी माता) की...

वेरिसेला- जोस्टर नामक विषाणु से होने वाला चिकेन पॉक्स, छोटी माता बीमारी एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलने वाला एक संक्रामक रोग है। चिकन पॉक्स...

Adverse effects of eating microwave cooking food – माइक्रोवेव के खाने के शरीर पर...

नीचे माइक्रोवेव से बने भोजन के आपके शरीर पर होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में बताया गया है :- 1. माइक्रोवेव में पके खाने में...

Yoga poses to get rid of gas – गैस को दूर भगाने के लिए...

कभी कभी हम अपने आप को ज़रूरत से ज़्यादा खाने की अनुमति दे देते हैं। जिसका नतीजा होता है की हम फूला हुआ या...

Health care tips for men after 50 – 50 के बाद पुरुषों के स्वस्थ...

उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर की ज़रूरतें काफी हद तक बदलने लगती हैं। 50 के बाद का चरण ना सिर्फ शरीर को बीमारियों...

How pumpkin seeds help for our health and beauty? – कद्दू के बीज के...

कद्दू एक ऐसी सब्जी है जो खाने में भी काफी स्वादिष्ट होती है, तथा इसमें कई प्रकार के विटामिन और खनिज पाए जाते हैं।...

Anorexia nervosa – एनोरेक्सिया नर्वोसा : लक्षण एवं उपचार

अनोरेक्सिया नर्वोसा एक अजीब तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को हमेशा अपना वज़न बढ़ने की चिंता रहती है। क्योंकि उन्हें हमेशा लगता है कि...

Best essential oils for weight loss and cellulite in Hindi – वज़न घटाने एवं...

आवश्यक तेल सेल्युलाईट एवं वज़न बढ़ने की समस्याओं से निपटने का एक कम जाना हुआ तरीका है। पर शोधों से पता चला है कि...

What is Ionic foot detox – आईयोनिक फुट डिटॉक्स

एक आधुनिक शक्तिवर्धक प्रणाली जो जो शरीर की प्राकृतिक ऊर्जा प्रणाली को नियंत्रित रखने में मदद करती है उसे आईयोनिक फुट डिटॉक्स कहते हैं।...

How to quit sugar completely – कैसे छोड़ें चीनी, पूरी तरह

रोजाना प्रचुर मात्रा में शक्कर या चीनी का सेवन कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. अधिक चीनी की मात्रा दिल, लीवर और इम्यून...

Iron deficiency in Hindi – Anemia in women – आयरन की कमी – महिलाओं...

प्रक्रितुइक एवं जीवनशैली दोनों समस्याओं के कारण महिलाओं में अनेमिया की समस्या काफी आम है। ऐसा अनुमान है कि आधुनिक जीवनशैली व्यतीत कर रही...

How to avoid pregnancy after one month without abortion – गर्भावस्था के एक महीने...

गर्भावस्था / प्रेगनेंसी (pregnancy) किसी के लिए खुशियों का कारण बनती है तो कुछ के लिए स्ट्रेस और समस्या का कारण। अगर देखा जाए तो...

Hindi remedies to treat teeth ache – दांतों के दर्द के लिए सबसे अच्छे...

दांतों में दर्द होने का मुख्य कारण है दांतों में क्षय या सडन। दांतों में क्षय जीवाणुओं के कारण होता है जो मुँह में...

Guava for skin, hair and health care tips in Hindi – त्वचा, बाल और...

अमरुद भारतीय घरों में पाया जाने वाला एक स्सामान्य फल है। यह इतनी आसानी से प्राप्त होता है कि लोग इसके स्वास्थ्य गुणों को...

Foods to reduce acidity and gas – बदहज़मी दूर करने में सहायक खाद्य पदार्थ

जिन लोगों को हाजमे एवं पेट की गड़बड़ी की समस्या सताती है, वे आमतौर पर गैस (gas) एवं बदहज़मी की शिकायत करते हैं। इसके...

Health benefits of Pumpkin Seeds in Hindi – कद्दू के बीज के फायदे

अपने स्वस्थ को सही रखने के लिए अपने आहार में स्‍वास्‍थ्‍यवर्द्धक चीजों का इस्‍तेमाल करना बहुत जरूरी होता है। हम ज्यादातर सब्‍जी या फल...

Hindi tips to improve appetite – भोजन के प्रति रुचि पैदा करने के कुछ...

काफी लोगों के लिए ज़्यादा भोजन करना एक प्रकार की समस्या बन गया है। पर इसी तरह एक अन्य समूह के लोग भोजन के प्रति...

Hindi home remedies for heart burn – छाती जलन ठीक करने के घरेलू नुस्खे

सीने में जलन, छाती जलन छाती में होने वाली एक ऐसी समस्या है जो पेट के एसिड के वापस खाने की नली में जाने से...

Adverse effects of wearing high heels – ऊँची एड़ी के जूते पहनने का दुष्प्रभाव

आपने बहुत सारे लोगों को जोड़ों के दर्द और हड्डियों की समस्याओं के कारण परेशान होते हुये देखा होगा। धीरे-धीरे यह समस्या बहुत बुरी...

Hindi tips to treat acidity – एसिडिटी के उपचार हेतु घरेलु नुस्खे

एसिडिटी क्या है? एसिडिटी से हुए दर्द और जलन के कारन एक अच्छी पार्टी का भोजन आपसे छूट सकता है। गैस के लक्षण, ऐसी...

Hindi tips for Dengue fever – डेंगू बुखार

डेंगू एक गंभीर बुखार है। लोगो को अगर एक बार डेंगू का बुखार हो जाता है ,तो जीवन बदतर बना देता है इसलिए बुखार के...

Foods to curb chronic pain – पुराने दर्द को रोकने के लिए खाद्य

पुराने दर्द उन तंत्रिका या मांसपेशियों के दर्द को कहते हैं, जो कंधों, पीठ, सिर, घुटनों, कमर और शरीर के कुछ अन्य भागों पर...

Indigestion – Symptoms, Causes, Diagnosis, Remedies, Treatment for digestive problems – बदहजमी – लक्षण,...

बदहजमी को अंग्रेजी में इनडाइजेशन कहते है, इसका ये अर्थ हुआ की पेट में खराबी या कोई बेचैनी या ऊपरी पेट में दर्द। बदहजमी...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...

Natural Herbal Supplements for Depression – निराशा के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

निराशा ऐसी किसी भी चीज़ से हो सकती है जिसने आपके जीवन में आघात पहुंचाया हो।  यह परीक्षा में असफलता, लम्बे समय से बेरोज़गारी,...

How to unclog ears after swimming – तैराकी के बाद कानों को साफ़ कैसे...

तैराकी एक मज़ेदार गतिविधि है जो हर उम्र के लोग करना पसंद करते हैं। यह गर्मियों के दौरान एक बेहतरीन खेल है एवं सेहत...

What are the uric acid rich foods? – यूरिक एसिड से भरपूर खाने कौन...

यूरिक एसिड एक केमिकल है जो शरीर में बनता है जब शरीर टूटने लगता है और इस कारण प्यूरीन (purine) बढ़ता है। ऐसे कुछ...

How to improve the mineral absorption by the body – शरीर द्वारा मिनरल अवशोषण...

आयरन हमारे लिए सही के साथ बुरा भी साबित हो सकता है।जब हम अधिक आयरन का अवशोषण नहीं करते है तब हमारे शरीर में...

Symptoms or signs of Thyroid – थाइरोइड के लक्षण

थाइरोइड (thyroid) एक सामान्य बीमारी है जिससे महिलाएं सबसे ज़्यादा प्रभावित होती हैं। अतः इसका पता चलने के साथ ही इसका उपचार शुरू कर...

How to cure diabetes permanently – स्थायी रूप से मधुमेह किस प्रकार दूर करें

डॉक्टरों एवं शोधकर्ताओं के अनुसार यदि हमारे खानपान की आदतें जल्दी ना बदलीं तो हम सब मधुमेह के शिकार हो सकते हैं। यहाँ एक...

Hindi remedies for snoring – खर्राटे दूर करने के लिए सबसे अच्छे सुझाव

खर्राटे की समस्या महिलाओ और वयस्क पुरुष दोनों में होती है। 40% महिलाओ में यह समस्या होती है जबकि 30% व्यस्क पुरुषो में यह...

Reasons and symptoms of thyroid problem in women – महिलाओं में थाइरोइड की समस्याओं...

थाइरोइड एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो कि गले के सामने की तरफ स्थित होती है। यह ग्रंथि शरीर की ज़्यादातर...

Tips in hindi to avoid premature ageing – समय से पहले उम्र बढ़ने से...

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर इसका असर दिखना शुरू हो जाता है। जैसे जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, यह स्वाभाविक है कि हमारा चेहरा...

Hindi tips for high blood pressure (BP) – उच्च रक्तचाप के लक्षण तथा रोकथाम...

शरीर में रक्तचाप के कई कारक होते हैं जैसे शरीर में पानी एवं नमक की मात्रा, रक्त वाहिकाओं की तथा गुर्दे जैसे शरीर के...

Gastric problem solution tips in Hindi – गैस की समस्या के लिए घरेलू उपाय

कल रात आप अपने दोस्त की पार्टी में लजीज पकवान देखकर आप खुद को रोक नहीं पायें और भूख से अधिक खा बैठें और...