स्वास्थ्य की देखभाल

Hindi tips for vaginal yeast infection, symptoms and treatment – योनि में खमीर संक्रमण...

संक्रमण कभी भी किसी को भी हो सकता है। संक्रमण से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका यही है कि आप साफ़ सुथरे रहे। खमीर एक...

Health problems faced by IT professionals – आईटी कर्मचारियों को होने वाली स्वास्थ्य की...

आईटी कर्मचारी जो नेटवर्क मॉनिटरिंग,तकनीकी प्रबंधन एवं एप्लीकेशन डेवलपमेंट जैसी ज़िम्मेदारियां निभाते हैं,वे अपना ज़्यादातर समय कंप्यूटर या लैपटॉप के सामने ही बिताते हैं।...

Hindi tips to prevent Breast Cancer – स्तनों का कैंसर रोकने के सर्वोत्तम सुझाव

ब्रेस्ट कैंसर कैसे होता है? महिलाओं में होनेवाला स्तनों का कैंसर कोशिकाओं की घातक प्रमाण में वृद्धि होने से होता है। अगर इसका उपचार...

Alexander technique to treat back pain – पीठ के दर्द से निपटने की “एलेक्सेंडर”...

पीठ का दर्द आज के दिन में उन लोगों की आम समस्या बन गयी है जो सारा दिन काम करते हैं। सिर्फ यही नहीं...

Disadvantages of more sugar in diet – ज्यादा चीनी खाने के नुक्सान

शक्कर दो प्रकार की  होती है: कोम्प्लिकेटेड(जटिल) और सिम्पल(सादी) शक्कर। कोम्प्लिकेटेड शककर वह है जो शरीर में आसानी से घुलती नहीं है। यह टूटने...

Treat urinary tract infections – मूत्र मार्ग के संक्रमण हेतु घरेलू नुस्खे

गुप्त अंग में संक्रमण होना कई पुरुषो और महिलाओं के लिए आम बात है। मूत्राशय में अगर बैक्टीरिया हो तो यह संक्रमण की समस्या(...

Hindi tips for Amoebiasis – अमीबारुग्णता का घर में कैसे इलाज करें? अमीबारुग्णता के...

आतों में अधिकतम परजीवी संक्रमण पाया जाता है जो एंटामोएबा ह्यस्टोलीटिका के कारण होता है। इसे आम भाषा में  अमीबारुग्णता कहा जाता है। यह...

Hindi tips for monsoon health care – बरसात में होने वाली सामान्य स्वास्थ समस्याएँ

बरसात हमें गर्मियों की चिलचिलाती धुप से राहत देती है। किन्तु यह मौसम साथ ही कई बीमारियां भी लाता है। यह मौसम बैक्टीरिया, कीटाणु...

Hindi tips to treat acidity – एसिडिटी के उपचार हेतु घरेलु नुस्खे

एसिडिटी क्या है? एसिडिटी से हुए दर्द और जलन के कारन एक अच्छी पार्टी का भोजन आपसे छूट सकता है। गैस के लक्षण, ऐसी...

Is rice contain any health benefits? – क्या चावल में होते हैं स्वास्थ्य गुण?

चावल एक महत्वपूर्ण अनाज है जो भारतीय अर्थव्यवस्था में बड़ी भूमिका निभाता है।  यह कम वसा युक्त खाद्य पदार्थ है जो ऊर्जा का स्त्रोत...

Do’s and don’ts for diabetics – मधुमेह के दौरान क्या करें एवं ना करें

मधुमेह काफी तेज़ी से विश्व की सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बनता जा रहा है।  इस समस्या से ग्रस्त मरीजों की संख्या...

Home remedies for cough in Hindi – खाँसी का इलाज कैसे करें? खांसी के...

खाँसी एक परेशान, बाधित करने वाली दर्दनाक बीमारी है। यह हमारी नींद को बर्बाद कर सकती हैं, भले ही हमारी नौकरी मांग करे हम...

Sleeping mistakes that causes weight gain – सोते समय होने वाली गलतियाँ : मोटापे...

शरीर की चर्बी के कारण हार्मोनस की गड़बड़ी होती है जिसके कारण चर्बी को कम करने की क्षमता मे परेशानी आती है।इंसान की सोच...

Foods that triggers or avoid migraine – भोजन जिनसे होता है माइग्रेन या होती...

माइग्रेन एक प्रकार के सिर के दर्द की समस्या है। आपको कई कारणों से सिर का दर्द हो सकता है। इनमें से एक कारण...

Home remedies for swimmer’s ear – How to treat swimmer’s ear – स्विमर्स इयर...

स्विमर्स इयर कान के बाहरी भाग की सूजन को कहते हैं जिसके साथ कान में काफी दर्द, सूजन एवं लालपन भी होता है। यह...

Home remedies for upper respiratory – How to treat upper respiratory – ऊपरी श्वसन...

हमारे शरीर की ऊपरी श्वसन प्रणाली में कई कारणों से बीमारियां पैदा हो सकती हैं। ऊपरी श्वसन मार्ग नेसल कैविटी, फैरिंक्स एवं लैरिंक्स (nasal...

Cranberry juice health benefits in Hindi – करौंदे के रस के स्वास्थ्य लाभ

करौंदा फाइबर एवं विटामिन सी (fiber and vitamin C) से भरपूर होता है। इसमें इतने गुण हैं कि इसे सुपर फ़ूड (superfood) समझा जाता...

Fiber rich foods benefits in Hindi – रेशेदार भोजन शरीर के लिए आवश्यक, जानें...

आजकल हर कोई एक स्लिम (Slim figure) और सुगठित काया चाहती है और खास तौर पर महिलाएं तो स्लिम फिगर पाने के लिए क्या...

Cycling benefits for men in Hindi – पुरुषों के लिए साइकिलिंग के फायदे

पुरुषों के लिए साइकिलिंग एक मजेदार अनुभव होता है जिसमें एक लम्बे और ना रुकने वाले रास्तों पर चलते हुए उन्हें कई बिमारियों से...

Natural herbal supplements to control anger and mood swings – गुस्से एवं स्वभाव में...

चाहे आपको काफी जल्दी क्रोध आ जाता हो या फिर आप मानसिक रूप से खुद को शांत नहीं कर पाते हों, स्वभाव में निरंतर...

All natural herbs for high blood pressure – Home treatment for high blood pressure...

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि, शरीर के प्रत्येक हिस्से में रक्त का सही संचरण बहुत आवश्यक है. हमारा ह्रदय वह अंग है...

Respiratory infection in children causes and remedies – बच्चों में रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन के कारण...

रेस्पिरेटरी इन्फेक्शन (Respiratory infection) श्वासनली में होने वाला संक्रमण है जो किसी भी व्यक्ति को हो सकता है और खास तौर पर बच्चों में...

Cure diabetes the natural way – डायबिटीज के प्राकृतिक उपचार

आज विश्व की आबादी का अधिकांश हिस्सा डायबिटीज या मधुमेह का शिकार है. इससे भी बड़े आश्चर्य की बात यह है कि हम सब...

Natural home treatment options for ovarian cysts – ओवेरियन सिस्ट की समस्या और प्राकृतिक...

आजकल बहुत सी महिलाओं में प्रजनन की उम्र में ओवरी सिस्ट (Ovarian cyst) की समस्या होना एक आम बात हो गई है जो प्रजनन...

Top ten reasons for dry cough – सूखी खांसी के दस प्रमुख कारण

ठंड लग जाने की वजह से होने वाली एक समस्या है, सूखी खांसी। सूखी खांसी या ड्राय कफ़ (Dry Cough) एक ऐसी समस्या है...

Top blood sugar lowering foods – ब्लड शुगर कम करने वाले फूड्स

ब्लड शुगर हाइ होने के खतरे (High Blood Sugar in Hindi – Dangers of high blood sugar) लंबे समय तक ब्लड शुगर का उच्च होना...

Diabetes early symptoms and prevention methods – जानें, डायबिटीज़ के लक्षण और बचाव के...

डायबिटीज़ (Diabetes) पूरी दुनिया में आज एक गंभीर समस्या बन चुका है जिसके लिए लोग अब अधिक सतर्क भी हो गए हैं फिर भी...

Do’s and don’ts of measles – खसरा रोग के लक्षण और उपचार

खसरा (Measles) एक भयानक संक्रमणजनित रोग है जो रोगी के खाँसी या छिंकने मात्र से ही बहुत जल्दी और तेजी से फैल सकता है।...

Top health benefits of eating karela / bitter gourd / bitter melon in Hindi...

हम में से अधिकतर लोग ही करेले का नाम सुनकर भाग खड़े होते हैं। कड़वे स्वाद वाली सब्जियों की श्रेणी में करेले को रखा...

Foods to eat and avoid during malaria in Hindi – मलेरिया के दौरान खाना...

मलेरिया में खानपान का विशेष महत्व होता हैं, क्योंकि मलेरिया होने से शरीर बहुत कमजोर हो जाता हैं इसके साथ ही इसका प्रभाव लिवर पर...

Best diet for blood pressure/ hypertension – Foods that reduces BP – हाइ ब्लड...

दिल के दौरे या हृदयाघात जैसी भयानक बिमारियों के लिए हाइ ब्लड प्रेशर बहुत हद तक जिम्मेदार होता है। इसके अलावा किडनी से जुड़े...

How to eat healthy during rainy season – बारिश के मौसम में हेल्दी बने...

बारिश की पहली पहली बूंदे मन और मिजाज़ को खुशनुमा बना देती है साथ ही गर्मी के अहसास को भी कम करती है। बारिश...

Ghee benefits in Hindi – क्या घी सेहत के लिए फायदेमंद है? घी...

हम सभी यह अच्छी तरह से जानते हैं कि, दूध की मलाई को गर्म कर घी (Ghee) बनाया जाता है। इस घी में सेचुरेटेड...

How to get rid of infections during monsoons? – बारिश के मौसम में इन्फेक्शन...

मानसून (Monsoon) के पहले गर्मी की उमस और तपन जब असहनीय हो जाती है तब बारिश की ठंडी बूंदों से सुकून और आराम का...

Olive oil benefits in Hindi – जानें, हेल्थ केयर में ऑलिव ऑइल का महत्व,...

विटामिन ई की भरपूर मात्रा में युक्त ओलिव ऑइल(Olive oil) या जैतून का तेल खाने के तेल के रूप में पूरी दुनिया में इस्तेमाल...

Mumps in children – Effective home remedies and symptoms of mumps – गलसुआ होने...

गलसुआ (mumps) एक वायरल इन्फेक्शन है, यह गले या कंठमाला में होने वाला एक संक्रामक रोग है जिसमें बिमारी गले में सूजन और दर्द...

5 ways to strengthen your liver – लीवर को मजबूत करने के 5 प्रभावी...

लीवर हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण और ज़रूरी अंग है। पुरानी चीनी मान्यता के अनुसार अगर कोई चिकित्सक यह जान ले कि,...

How to deal with hot flashes during summer season – गर्मियों के दौरान अकस्मात...

अकस्मात ताप रजोनिवृत्ति से पूर्व एवं दौरान होने वाला सामान्य लक्षण होता है। आमतौर पर महिलाएं ऐसी समस्या का सामना गर्भनिरोधक गोलियों के सेवन...

Green coffee benefits in Hindi – कैसे करें ग्रीन कॉफी का प्रयोग? सेहत...

आजकल ग्रीन कॉफी (Green coffee in) लोगों में एक प्रचलित ड्रिंक के रूप में बहुत लोकप्रिय हो रहा है, ऐसा कहा जाता है कि...

Omega 3 fatty acids benefits in Hindi – ओमेगा ३ फैटी एसिड्स बेनिफिट्स

ओमेगा 3 फैटी एसिड्स मछलियों में पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड्स (polyunsaturated fatty acids) के रूप में पाया जाता है एवं ये पौधों में भी अल्फा...