स्वास्थ्य की देखभाल

Summer health care – top best healthiest food to keep you cool – ग्रीष्म...

गर्मी का मौसम गर्म और आर्द्र दोनों तरह का होता है। इस मौसम के लिए यह ज़रूरी होता है कि आपका भोजन या लिया...

How to avoid twitching? Why do body twitch while falling asleep? – कैसे पाए...

अनेक लोग निद्रा के दौरान मांसपेशियों में झटके को महसूस करते है और कुछ तो इस समस्या से गुज़रते है। इसे ह्य्प्नागोगिक जर्क (hypnagogic...

Diabetes early symptoms and prevention methods – जानें, डायबिटीज़ के लक्षण और बचाव के...

डायबिटीज़ (Diabetes) पूरी दुनिया में आज एक गंभीर समस्या बन चुका है जिसके लिए लोग अब अधिक सतर्क भी हो गए हैं फिर भी...

How to soothe nausea and morning sickness – Treat nausea with home remedies –...

मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था के दौरान आने वाली मतली है।  ऐसी स्थिति में महिलाएं गंभीर उल्टी, सिरदर्द, खानपान में कमी, मूत्र निकासी में परेशानी एवं...

Chicken pox foods in Hindi – चिकन पॉक्स डाइट

चिकन पॉक्स(Chicken pox) एक संक्रामक रोग है जो कम उम्र के बच्चों में तब देखा जाता है जब उनकी प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो...

Hindi home remedies for heart burn – छाती जलन ठीक करने के घरेलू नुस्खे

सीने में जलन, छाती जलन छाती में होने वाली एक ऐसी समस्या है जो पेट के एसिड के वापस खाने की नली में जाने से...

Anorexia nervosa – एनोरेक्सिया नर्वोसा : लक्षण एवं उपचार

अनोरेक्सिया नर्वोसा एक अजीब तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को हमेशा अपना वज़न बढ़ने की चिंता रहती है। क्योंकि उन्हें हमेशा लगता है कि...

Hindi tips to grow taller for girls at 14 years

ऐसा कहा जाता है कि लडकियों की लम्बाई 18 वर्ष की उम्र तक बढ़ सकती है, पर ज़्यादातर मामलों में यौवन फूटने (puberty) के...

Foods improve your Bone & Joint Health – हड्डियों और जोड़ों को मजबूत रखने...

गठिया या जोड़ों की सूजन या आर्थ्राइटिस कई बिमारियों का संयोजन है। गठिया और ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे जोड़ों के विकार इसमें शामिल हैं। गठिया आपकी उंगलियों को...

Hindi home remedies for asthma treatment – दमे का इलाज / अस्थमा के बेहतर...

दमा एक जलन पैदा करने वाली बीमारी है जो फेफड़ों और सांस लेने के रास्तों को प्रभावित करती है। इस प्रक्रिया में सांस लेने के...

Natural herbal supplements for weight loss – वज़न कम करने के प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक...

यदि आपका वज़न सामान्य से अधिक है तो वज़न घटाना आसान नहीं है। पूरक पदार्थों का सेवन करने से पहले यह याद रखना अनिवार्य...

Do’s and don’ts for diabetics – मधुमेह के दौरान क्या करें एवं ना करें

मधुमेह काफी तेज़ी से विश्व की सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बनता जा रहा है।  इस समस्या से ग्रस्त मरीजों की संख्या...

Health Benefits of Poha in Hindi – पोहा खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

सवेरे का नाश्ता सबसे महत्त्वपूर्ण माना जाता है, जिसमें से पोहा एक ऐसा नाश्‍ता है जो पूरे भारत में बड़े चाव से खाया जाता...

Advantages and disadvantages in hindi of using air fresheners – एयर फ्रेशनर (हवा को...

कई बार घर आते ही आपको बदबू का सामना करना पड़ता है। इसका मुख्य कारण हवा निकलने की सही जगह का ना होना है।...

Stem cell therapy for hair regrowth in Hindi – बालों का झड़ना रोकने...

आज एक अस्वस्थ जीवन शैली , प्रदुषण , वायुमंडलीय परिवर्तन , हार्मोनल असंतुलन से अधिक झुकाव बालो को झड़ने , गंजापन और बाल गिरने...

Hindi tips for hiccups – शराब पीने के बाद हिचकियों से बचने के तरीके

शराब पीकर आने वाली हिचकियाँ किसी भी पार्टी का माहौल खराब कर सकती है। इन हिचकियों को आने से रोकना कोई आसान काम नहीं है।...

How pumpkin seeds help for our health and beauty? – कद्दू के बीज के...

कद्दू एक ऐसी सब्जी है जो खाने में भी काफी स्वादिष्ट होती है, तथा इसमें कई प्रकार के विटामिन और खनिज पाए जाते हैं।...

Home remedy for indigestion with dhania juice – video – धनिये के जूस से...

धनिये को अंग्रेजी में कोरियनडर कहते है जो की एक मसाला है। इसे सबसे ज्यादा नार्थ भारत या बंगाली द्वारा बंगाल में उपयोग किया...

Top health benefits of eating karela / bitter gourd / bitter melon in Hindi...

हम में से अधिकतर लोग ही करेले का नाम सुनकर भाग खड़े होते हैं। कड़वे स्वाद वाली सब्जियों की श्रेणी में करेले को रखा...

Premenstrual syndrome (PMS) – Symptoms – प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण

मासिक धर्म से पूर्व का सिंड्रोम, जिसे आमतौर पर पीएमएस कहा जाता है, के अंतर्गत ऐसे कई शारीरिक एवं मानसिक लक्षण आते हैं जो...

Stem cell therapy: effectiveness in medical field in Hindi – स्टेम सेल थेरेपी: मेडिकल...

मानव शरीर की गतिविधियों के अंतर्गत स्टेम सेल्स का अनूठापन उनके पुनर्जन्म एवं विभाजन की कला की वजह से सबसे अलग है। यह सेल...

Hindi tips for migraine – माइग्रेन का इलाज, अधकपारी के घरेलू उपचार

दुनियाभर में कई लोगों को अधकपारी या माइग्रेन (Migraine) दौरे पड़ते हैं। ये सिर में रह रह के होने वाला माइग्रेन के दर्द है,...

Hindi tips for vaginal yeast infection, symptoms and treatment – योनि में खमीर संक्रमण...

संक्रमण कभी भी किसी को भी हो सकता है। संक्रमण से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका यही है कि आप साफ़ सुथरे रहे। खमीर एक...

Health benefits of peppermint oil in Hindi – पुदीने के तेल के स्वास्थ्य लाभ

पुदीने के तेल में मेंथोन (menthone), मेंथॉल(menthol) और मेंथाइल एस्टर्स (methyl esters) होते हैं, जिनकी वजह से इसके गुणों की फेहरिस्त काफी लम्बी है।...

Food to eat and avoid while suffering with piles – बवासीर के दौरान क्या...

बवासीर तब होता है जब मलाशय एवं गूदे की नसों में सूजन आ जाती है। यह एक सामान्य स्थिति है और स्वास्थ्य के लिए...

What is low blood pressure? Low BP causes diagnosis & treatment – निम्न रक्तचाप...

रक्तचाप ऐसा चाप होता है जो आपके रक्त द्वारा दिल की धड़कनों के दो चरणों के दौरान धमनियों के आतंरिक भाग पर लगाया जाता...

Do’s and don’ts of measles – खसरा रोग के लक्षण और उपचार

खसरा (Measles) एक भयानक संक्रमणजनित रोग है जो रोगी के खाँसी या छिंकने मात्र से ही बहुत जल्दी और तेजी से फैल सकता है।...

Wheatgrass in Hindi – गेहूं के जवारे के फायदे और नुकसान

व्हीटग्रास एक बेहतरीन पूरक पदार्थ जो उगाने में आसान है एवं इसकी खरीद मूल्य भी काफी कम है। व्हीटग्रास ग्रोसरी (grocery) बाज़ार में पाया...

Hormonal imbalance for men in Hindi – पुरुषों में हार्मोनल असमानता

आज के समय में पुरुषों में हार्मोनल असमानता काफी आम है एवं ज़्यादातर नज़रंदाज़ किया जाता है। आमतौर पर हॉर्मोन की असमानता महिलाओं के...

Hindi tips to boost the estrogen levels – शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ाने...

शरीर का स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हर व्यक्ति के एस्ट्रोजन के स्तर का सही होना काफी आवश्यक है। इसका कम या ज़्यादा होना बिलकुल...

Wine for reduce rapid aging process – वाइन पीकर घटाएं बढ़ती उम्र

वाइन को लम्बे समय से स्वास्थ्य विशेषज्ञों एवं जानकारों ने सेहत के लिए अच्छा माना है। कुछ ताज़ा शोधों ने साबित किया है कि हलकी...

Tips to prevent flu and cure cold – फ्लू और ठण्ड से बचने के...

जुकाम के घरेलू उपाय, अपने हाथ धोएं (Wash your hands) ना सिर्फ भोजन करने से पहले, बल्कि हाथों से कुछ भी करने, यहाँ तक कि...

Hindi tips to get rid of body heat – शरीर की गर्मी से राहत...

शरीर की गर्मी अत्यधिक बढ़ने से हम कई बार असहज महसूस करते हैं और आप ऐसे में कई बार बीमार भी पड़ सकते हैं।...

Hindi tips to cure tonsil stones and bad odor – टॉन्सिल स्टोन एवं साँसों...

टॉन्सिल स्टोन (tonsil stone) को टॉन्सिलोइथ्स (tonsilloliths) कहा जाता है और यह बैक्टीरिया (bacteria), भोजन के टुकड़ों, म्यूकस (mucus) और अन्य उत्पादों के टॉन्सिल्स...

Natural Herbal Supplements for Diabetes – मधुमेह के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

आजकल हमारा झुकाव डिब्बाबंद एवं फ़ास्ट फ़ूड ( fast food) की ओर अधिक हो गया है, जिसके फलस्वरूप हमने कई बीमारियों को भी दावत...

Is rice contain any health benefits? – क्या चावल में होते हैं स्वास्थ्य गुण?

चावल एक महत्वपूर्ण अनाज है जो भारतीय अर्थव्यवस्था में बड़ी भूमिका निभाता है।  यह कम वसा युक्त खाद्य पदार्थ है जो ऊर्जा का स्त्रोत...

Benefits of Lady’s finger water in Hindi – भिंडी का पानी के फायदे

भिंडी की सब्‍जी स्‍वाद के लिहाज के साथ स्‍वास्‍थ्‍य के हिसाब से भी फायदेमंद मानी जाती है। जो लोग इसे पसंद करते हैं उन्‍हें...

Hindi tips to control stomach acidity – पेट की एसिडिटी को नियंत्रित और शांत...

एसिडिटी क्या है? इस युग में एसिडिटी हर उम्र की व्यक्ति के लिए एक बहुत ही आम स्वास्थ्य की तकलीफ बन गयी है।इसका सही...

Hindi tips to keep your lungs healthy – फेफड़ों को स्वस्थ कैसे रखें?

पर्यावरण के हानिकारक पदार्थों से बचने के लिए नाक एक अनिवार्य सरंक्षक का काम करता है। फेफड़े / लंग्स इस कड़ी में दूसरी पंक्ति...

Teenage and puberty-age of anxiety tips in Hindi – किशोर अवस्था और यौवन की...

किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक बदलावों के बारे में जानने के लिए इस उम्र की लड़कियों और लड़कों में बढ़ी उत्सुकता होती है। 10...