स्वास्थ्य की देखभाल

Pains you shouldn’t ignore – दर्द जिन्हें आपको अनदेखा नहीं करना चाहिये

शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द और पीड़ा होना जीवन का अंग है। दर्द के प्रकार, लोग इन दर्दों से मुक्ति के लिये विभिन्न...

Health benefits of peppermint oil in Hindi – पुदीने के तेल के स्वास्थ्य लाभ

पुदीने के तेल में मेंथोन (menthone), मेंथॉल(menthol) और मेंथाइल एस्टर्स (methyl esters) होते हैं, जिनकी वजह से इसके गुणों की फेहरिस्त काफी लम्बी है।...

Surprising health and medical benefits of garlic – लहसुन के स्वास्थ्य आधारित गुण

लहसुन प्याज़ के वंश का ही एक पौधा है, जो कि अपने खाने के गुण तथा स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रसिद्ध है। इसमें एलिसिन...

Ways to remove leeches – Precautions to avoid leeches while you swim – जोंक...

जब एक जोंक आपके शरीर से लटककर आपका खून चूस रहा होता है तो खुद को काबू में रकना काफी मुश्किल होता है। आपको...

Home remedies for polycystic ovarian disease (PCOD) – पोलिसिस्‍टिक ओवरी सिंड्रोम का घरेलू उपचारों...

पोलिसिस्‍टिक ओवरी रोग और पोलिसिस्‍टिक ओवरी सिंड्रोम दोनों ही महिलाओं को प्रजनन के बीच एक सामान्य समस्या बनती जा रही है। यह स्थिति आमतौर...

Advantages and disadvantages cancer chemotherapy? – कैंसर कीमोथेरेपी के फायदे एवं नुकसान

कीमोथेरपी क्या है? कीमोथेरेपी दवाइयों की मदद से किया जाने वाला एक ऐसा उपचार है, जो कैंसर की कोशिकाओं की बढ़ने और विभाजित होने...

Hindi tips for throat infection & sore throat

गले में खराश ऊपरी श्वास नली के संक्रमण की वजह से होता है।  गले के संक्रमण में कुछ भी निगलते समय गले में दर्द...

एक निजी लाइफ कोच आपके जीवन को बदल सकता है। – आइये जानें कैसे

हम सबने फुटबॉल, क्रिकेट, टेनिस, बैडमिंटन एवं अन्य हरेक प्रकार के खेलकूद एवं कई पेशों के लिए भी कोचों के बारे में सुना है। ये...

Guava for skin, hair and health care tips in Hindi – त्वचा, बाल और...

अमरुद भारतीय घरों में पाया जाने वाला एक स्सामान्य फल है। यह इतनी आसानी से प्राप्त होता है कि लोग इसके स्वास्थ्य गुणों को...

Health Benefits of Poha in Hindi – पोहा खाने के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ

सवेरे का नाश्ता सबसे महत्त्वपूर्ण माना जाता है, जिसमें से पोहा एक ऐसा नाश्‍ता है जो पूरे भारत में बड़े चाव से खाया जाता...

Hindi tips to improve appetite – भोजन के प्रति रुचि पैदा करने के कुछ...

काफी लोगों के लिए ज़्यादा भोजन करना एक प्रकार की समस्या बन गया है। पर इसी तरह एक अन्य समूह के लोग भोजन के प्रति...

Do’s and don’ts for diabetics – मधुमेह के दौरान क्या करें एवं ना करें

मधुमेह काफी तेज़ी से विश्व की सबसे सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बनता जा रहा है।  इस समस्या से ग्रस्त मरीजों की संख्या...

What is Ebola? What are its early signs? – एबोला वायरस एवं इससे बचाव...

इबोला वायरस क्या है? एक ख़ास तरह का वायरस जिसके शरीर पर आक्रमण करने के फलस्वरूप शरीर के बाहरी एवं भीतरी दोनों अंगों से...

Home remedies for swimmer’s ear – How to treat swimmer’s ear – स्विमर्स इयर...

स्विमर्स इयर कान के बाहरी भाग की सूजन को कहते हैं जिसके साथ कान में काफी दर्द, सूजन एवं लालपन भी होता है। यह...

Best ideas ways to detoxify or remove toxins from the body – अपने शरीर...

हम आज कल ऐसी दुनिया में रहते है जहाँ विषाक्त पदार्थों (toxin) से रोज़ सामना होता है। कभी खाने के द्वारा तो कभी हवा...

Health care tips for men after 50 – 50 के बाद पुरुषों के स्वस्थ...

उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर की ज़रूरतें काफी हद तक बदलने लगती हैं। 50 के बाद का चरण ना सिर्फ शरीर को बीमारियों...

Sleeping direction & position tips in Hindi – जानें सोने के लिए सबसे सही...

सोने की सही मुद्रा सोते समय सिर को सही जगह पर रखने की दिशा बताती है। हर शोध अपने हिसाब से इस बारे में अपनी...

Hindi tips for piles – bawaseer ka ilaj – बवासीर के लक्षण, घरेलू उपाय

अगर आप पाईल्स (piles) या हेमोर्रोइड्स (hemorrhoids) से पीड़ित हैं तो ये बेहद जरूरी है कि इसके उपचार में बेहद सावधानी बरती जायें ताकि...

History of vitamins essential for human body in hindi – मानव शरीर के लिए...

पूरक पदार्थ आमतौर पर जैविक और प्राकृतिक होते हैं और शरीर में इनकी एक निर्धारित मात्रा में मौजूदगी अनिवार्य है।हमें खाद्य पदार्थों से विटामिन्स मिलते...

How long will the food stay good in fridge and freezer? – रेफ्रिजरेटर और...

भोजन को कितनी देर तक फ़्रिज में रखें, इस बात पर हमेशा से बहस होती रही है। खाने को फ़्रिज में रखना एक गंभीर...

Top winter season fruits to eat for health care in hindi – सर्दियों के...

ठण्ड शायद हम सबके लिए साल का सबसे अच्छा मौसम होता है। कम कम से कम हमें अतिरिक्त मात्रा में रैशेस (rashes) और तेज़...

Natural herbal supplements for anxiety and stress relief – बेचैनी एवं तनाव दूर करने...

किसी चीज़ के प्रति पूर्ण समर्पण, चाहे वह पैसे, स्वास्थ्य, सम्बन्ध, प्रेम या कोई अन्य चीज़ क्यों ना हो, उस चीज़ पर ध्यान केन्द्रित...

Eating oysters and its benefits in Hindi – ऑयस्टर्स का सेवन करने के फायदे

ऑयस्टर विटामिन (vitamins) खनिज पदार्थों एवं पोषक तत्वों का अच्छा स्त्रोत होते हैं। यह एक प्रकार के शेलफिश (shellfish) होते हैं जो समुद्र में...

Wine for reduce rapid aging process – वाइन पीकर घटाएं बढ़ती उम्र

वाइन को लम्बे समय से स्वास्थ्य विशेषज्ञों एवं जानकारों ने सेहत के लिए अच्छा माना है। कुछ ताज़ा शोधों ने साबित किया है कि हलकी...

Importance of Breakfast – नाश्ता आपके दिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं

आजकल के युवाओं के लिए आधुनिक जीवनशैली जिसमें देर रात तक काम करना, दोस्तों के साथ रात रातभर पार्टी करना, और टीवी पर रोचक...

Disadvantages of obesity in Hindi – अधिक वजन और मोटापे के साथ जुड़े स्वास्थ्य...

आजकल मोटापे से ग्रस्त होना काफी गंभीर समस्या बनता जा रहा है, क्योंकि इससे शरीर में कई बीमारियां उत्पन्न हो जाती हैं। आजकल लोग...

Benefits of Lady’s finger water in Hindi – भिंडी का पानी के फायदे

भिंडी की सब्‍जी स्‍वाद के लिहाज के साथ स्‍वास्‍थ्‍य के हिसाब से भी फायदेमंद मानी जाती है। जो लोग इसे पसंद करते हैं उन्‍हें...

Do’s and don’ts during malaria – मलेरिया के समय करने एवं ना करने योग्य...

हर तरफ गन्दगी फैलने के साथ ही ऐसी कई बीमारियाँ उत्पन्न हो रही हैं जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। कूड़ा...

How to get rid of water retention in face? – चेहरे पर जल अवधारण...

ऐसा होने के पीछे कई कारण है। जल अवधारण कई कारणों से हो सकता है।  यह सोडियम (sodium) की मात्रा बढ़ जाने, विटामिन (vitamin)...

Yellow purse – say no to bright color purchase – पीला पर्स – भड़कीले...

लोग विभिन्न डिज़ाइन और रंग के पर्स खरीदते हैं। कुछ महिलाओं को पर्स खरीदने का काफी शौक होता है। वे अलग अलग रंग के पर्स...

Best tips for headache relief – प्राकृतिक तरीके से करें सिर दर्द का इलाज,...

सिर दर्द आज बहुत से लोगों की एक आम समस्या है जिसकी वजह से बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। यह समस्या उम्र,...

Anorexia nervosa – एनोरेक्सिया नर्वोसा : लक्षण एवं उपचार

अनोरेक्सिया नर्वोसा एक अजीब तरह की बीमारी है जिसमें व्यक्ति को हमेशा अपना वज़न बढ़ने की चिंता रहती है। क्योंकि उन्हें हमेशा लगता है कि...

Is rice contain any health benefits? – क्या चावल में होते हैं स्वास्थ्य गुण?

चावल एक महत्वपूर्ण अनाज है जो भारतीय अर्थव्यवस्था में बड़ी भूमिका निभाता है।  यह कम वसा युक्त खाद्य पदार्थ है जो ऊर्जा का स्त्रोत...

Symptoms or signs of Thyroid – थाइरोइड के लक्षण

थाइरोइड (thyroid) एक सामान्य बीमारी है जिससे महिलाएं सबसे ज़्यादा प्रभावित होती हैं। अतः इसका पता चलने के साथ ही इसका उपचार शुरू कर...

Foods to eat and avoid for anemia patient in Hindi – एनीमिया के मरीज़...

शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी एनीमिया का एक प्रमुख कारण होता है। आपका शरीर आमतौर पर विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी...

Common sexual transmitted diseases (STD’s) and their symptoms – सामान्य यौन संक्रमित बिमारियां (एसटीडी)...

यौन संक्रमित बिमारियां आजकल वास्तविकता में सामान्य हो चुकी है चाहे वह पश्चिमी देश हो और चाहे वह एशिया ही क्यों न हो। इन...

Wheatgrass in Hindi – गेहूं के जवारे के फायदे और नुकसान

व्हीटग्रास एक बेहतरीन पूरक पदार्थ जो उगाने में आसान है एवं इसकी खरीद मूल्य भी काफी कम है। व्हीटग्रास ग्रोसरी (grocery) बाज़ार में पाया...

Top Cord Blood Banks in India -भारत में शीर्ष कॉर्ड ब्लड बैंक

आज, नाभि रक्त कई बिमारियों के इलाज में अद्भुत रूप से कार्य कर रही है। यह मुख्यत: नाभि रक्त को सुरक्षित रखने का तरीका...

How to protect from mosquitoes – मच्छरों से बचाव, मच्छरों के काटने से कैसे...

एक स्टडी के अनुसार मच्छर इस ग्रह के सबसे खतरनाक जीव हैं, जो हर साल हजारों लोगों के मौत का कारण बनते हैं। मच्छर...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...