स्वास्थ्य की देखभाल

Best ways in hindi to stay warm during winter – ठण्ड के समय खुद...

क्या आप ठण्ड के मौसम में गर्माहट पाने में असमर्थ हैं? अगर ऐसा है तो आपके लिए नीचे ऐसे कुछ नुस्खे दिए गए हैं,...

Top physical and psychological health benefits of aromatherapy – अरोमाथेरपी के शारीरिक और मानसिक...

अरोमाथेरपी एक वैकल्पिक औषधीय प्रक्रिया है, जिसके अंतर्गत कई तरह के पौधों से तेल निकालकर इनकी मदद से विभिन्न प्रकार की मानसिक और शारीरिक...

Reasons and symptoms of thyroid problem in women – महिलाओं में थाइरोइड की समस्याओं...

थाइरोइड एक तितली के आकार की ग्रंथि होती है, जो कि गले के सामने की तरफ स्थित होती है। यह ग्रंथि शरीर की ज़्यादातर...

Surprising health and medical benefits of garlic – लहसुन के स्वास्थ्य आधारित गुण

लहसुन प्याज़ के वंश का ही एक पौधा है, जो कि अपने खाने के गुण तथा स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रसिद्ध है। इसमें एलिसिन...

Vitamin C importance and foods – Vitamin C deficiency causes & symptoms – विटामिन...

विटामिन सी को सबसे शक्तिशाली विटामिन्स में से एक माना जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम एस्कॉर्बिक एसिड (ascorbic acid) और इसके शरीर पर होने...

Importance and foods highest in vitamin A – विटामिन ए की आवश्यकता तथा इससे...

विटामिन ए के गुण (Importance of vitamin A or vitamin a ke gun) आँखों का स्वास्थ्य सही रखने के लिए आपको निरंतर तथा सही मात्रा...

Cancer types, signs and symptoms – कैंसर के प्रकार तथा लक्षण

कैंसर (cancer) कई तरह का होता है और शरीर के विभिन्न हिस्सों में हो सकता है। कैंसर के प्रकार, लक्षण तथा बचाव के उपाय...

How to control blood sugar during workout? – व्यायाम के दौरान ब्लड शुगर पर...

यदि आपको मधुमेह है तो सही दवा एवं खानपान के साथ व्यायाम करना स्वस्थ जीवन की कुंजी है। हालांकि मधुमेह से ग्रस्त मरीजों के...

Best Hindi tips to relief from stress – तनाव दूर करने के कारगर उपाय

जीवन में हमेशा तनाव (स्ट्रेस) में रहना काफी हानिकारक होता है। तनाव (stress) हमारी प्राकृतिक ऊर्जा को समाप्त करता है और एक तरह की मानसिक...

Premenstrual syndrome (PMS) – Symptoms – प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण

मासिक धर्म से पूर्व का सिंड्रोम, जिसे आमतौर पर पीएमएस कहा जाता है, के अंतर्गत ऐसे कई शारीरिक एवं मानसिक लक्षण आते हैं जो...

Home remedies for ganglion cysts – How to treat ganglion cysts? – गैंगलियन सिस्ट...

गैंगलियन सिस्ट एक नरम एवं गोल गाँठ होता है जो हाथ पर कलाई के पास होता है। इसके उत्पन्न होने के असल कारण का...

Do’s and don’ts during malaria – मलेरिया के समय करने एवं ना करने योग्य...

हर तरफ गन्दगी फैलने के साथ ही ऐसी कई बीमारियाँ उत्पन्न हो रही हैं जिनके बारे में आपने पहले कभी नहीं सुना होगा। कूड़ा...

Home remedies to tackle, treat indigestion – बदहज़मी का इलाज करने के घरेलू नुस्खे

ज्यादा खाना निश्चित रूप से बदहजमी के सबसे सामान्य कारणों में से एक है, पर यह इसका एकमात्र कारण नहीं है। पेट की समस्या,...

Home remedies for Arthritis – Hindi tips to treat Arthritis naturally – जोड़ों के...

आपने अवश्य ही अपने दादा दादी क जोड़ों के दर्द से जूझते हुए देखा-सुना होगा।इससे कई लोगों को लग सकता है कि जोड़ों का...

Hindi tips for throat infection & sore throat

गले में खराश ऊपरी श्वास नली के संक्रमण की वजह से होता है।  गले के संक्रमण में कुछ भी निगलते समय गले में दर्द...

What is Glaucoma? Symptoms & treatments – How to prevent it? – ग्लूकोमा क्या...

आमतौर पर ग्लूकोमा आँखों के दबाव के बढ़ने की वजह से होता है। ऐसा तब हो सकता है जब आँखों का द्रव्य, जिसे एक्वस...

Eye floaters? How to reduce eye floaters – आई फ्लोटर्स क्या हैं एवं इन्हें...

आई फ्लोटर्स छोटे घूमते हुए धब्बे हैं जो आँखों के आगे आ जाते हैं।  ये आपके सामने मुख्यतः तब आते हैं जब आप कोई...

Ways to remove leeches – Precautions to avoid leeches while you swim – जोंक...

जब एक जोंक आपके शरीर से लटककर आपका खून चूस रहा होता है तो खुद को काबू में रकना काफी मुश्किल होता है। आपको...

How to get rid of mosquitos at home? – घर में मच्छरों से निजात...

मच्छरों का डंक ना सिर्फ परेशानीदायक बल्कि काफी गंभीर भी होता है, क्योंकि यह काफी हानिकारक बीमारियों का कारण बन सकता है।  मच्छर कई...

Natural herbal supplements for anxiety and stress relief – बेचैनी एवं तनाव दूर करने...

किसी चीज़ के प्रति पूर्ण समर्पण, चाहे वह पैसे, स्वास्थ्य, सम्बन्ध, प्रेम या कोई अन्य चीज़ क्यों ना हो, उस चीज़ पर ध्यान केन्द्रित...

Natural Herbal Supplements for Depression – निराशा के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

निराशा ऐसी किसी भी चीज़ से हो सकती है जिसने आपके जीवन में आघात पहुंचाया हो।  यह परीक्षा में असफलता, लम्बे समय से बेरोज़गारी,...

Natural Herbal Supplements for Diabetes – मधुमेह के लिए प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

आजकल हमारा झुकाव डिब्बाबंद एवं फ़ास्ट फ़ूड ( fast food) की ओर अधिक हो गया है, जिसके फलस्वरूप हमने कई बीमारियों को भी दावत...

Herbal Supplements for Muscle Building – मांसपेशियों में वृद्धि के लिए आयुर्वेदिक पूरक पदार्थ

कई लोग कहते हैं कि जिम (gym) जाते हुए पूरक पदार्थों का सेवन करना सही नहीं होता क्योंकि ये विकास की प्राकृतिक प्रक्रिया के...

Natural herbal supplements for weight loss – वज़न कम करने के प्राकृतिक आयुर्वेदिक पूरक...

यदि आपका वज़न सामान्य से अधिक है तो वज़न घटाना आसान नहीं है। पूरक पदार्थों का सेवन करने से पहले यह याद रखना अनिवार्य...

How to cure diabetes permanently – स्थायी रूप से मधुमेह किस प्रकार दूर करें

डॉक्टरों एवं शोधकर्ताओं के अनुसार यदि हमारे खानपान की आदतें जल्दी ना बदलीं तो हम सब मधुमेह के शिकार हो सकते हैं। यहाँ एक...