स्वास्थ्य की देखभाल

Diseases away from the sunlight in Hindi – धूप से दूर होंगी बीमारियां

आजकल के बढ़ते फ्लैट कल्चर ने धूप से लोग को दूर कर दिया है वहीं कुछ ब्यूटी कांशियस लोग धुप में नहीं जाते है...

Disadvantages of more sugar in diet – ज्यादा चीनी खाने के नुक्सान

शक्कर दो प्रकार की  होती है: कोम्प्लिकेटेड(जटिल) और सिम्पल(सादी) शक्कर। कोम्प्लिकेटेड शककर वह है जो शरीर में आसानी से घुलती नहीं है। यह टूटने...

Hindi tips to improve your heart health – ह्रदय के स्वास्थ्य को सुधारने के...

हृदय रोग के कारण, यह बात सभी मानते हैं कि स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याएं किसी भी उम्र के व्यक्ति को आ सकती है,पर ये बात...

Hindi tips for throat pain/throat infection – गले के दर्द हेतु घरेलु नुस्खे

गले में सूजन काफी दर्दनाक होती है। यह इस बात का भी संकेत होती है कि आपको सर्दी लगने वाली है। गले पर दबाव...

Yoga poses to increase the metabolism and lose weight – वेट लॉस और मेटाबोलिस्म...

हमारे शरीर के लिए रोज़ नियमित रूप से योगासनों का अभ्यास बहुत लाभदायक होता है। योग शरीर को स्वस्थ रखता है साथ ही लचीला बनाता है।...

Top natural sweeteners, sugar substitutes – टॉप प्राकृतिक स्वीटनर, चीनी स्थानापन्न

अगर ज्यादा मात्रा में चीनी का सेवन किया जाए तो यह शरीर के लिए बहुत ही हानिकारक साबित हो सकती है। लेकिन आज कल...

Cure diabetes the natural way – डायबिटीज के प्राकृतिक उपचार

आज विश्व की आबादी का अधिकांश हिस्सा डायबिटीज या मधुमेह का शिकार है. इससे भी बड़े आश्चर्य की बात यह है कि हम सब...

Beta carotene – Uses for health and beauty – बीटा कैरोटीन के स्वास्थ्य एवं...

लाली लिए हुए नारंगी या पीलापन लिए हुए नारंगी रंग का रंजक तत्व, जो रंगीन सब्जियों, फलों एवं पौधों में पाया जाता है, बीटा...

Simple exercises to get rid of gas and bloating in Hindi – गैस एवं...

हम सबको मसालेदार एवं स्वादिष्ट भोजन पसंद है। पर हम जंक फूड्स (junk foods) के प्रभावों के बारे में काफी कम जानते हैं। पेट...

Bleeding nose and its ayurvedic treatments in Hindi – नाक फूटने या नकसीर...

नकसीर (Bleeding nose) गर्मियों नाक फूटना, नाक से खून आना एक आम समस्या और नाक के रोग है जो ज्यादातर लोगों में देखी जाती है। लेकिन अगर आपकी...

Natural tips in Hindi to prevent varicose veins – पैरों की नसों की सूजन...

वेरीकोज़ नसों का दर्द एक ऐसा दर्द है जो पैरों की त्वचा के नीचे की तरफ होता है। इसे हलके में नहीं लिया जाना...

Symptoms or signs of Thyroid – थाइरोइड के लक्षण

थाइरोइड (thyroid) एक सामान्य बीमारी है जिससे महिलाएं सबसे ज़्यादा प्रभावित होती हैं। अतः इसका पता चलने के साथ ही इसका उपचार शुरू कर...

Hormonal imbalance tips in Hindi

हार्मोनल असंतुलन (hormonal imbalance) से आपको अपने स्वस्थ्य सम्बंधित बहुत सी दिक्कत हो सकती है जैसे की बांझपन (infertility) , डिप्रेशन (depression) , मांसपेशियों...

मछली खाने के फायदे (Machli khane ke fayde)

आपने लोगों को यह कहते सुना होगा कि, बंगाली लोगों का दिमाग अन्य वर्ग के लोगों की अपेक्षा ज़्यादा तेज चलता है या बंगाली...

Dos and don’ts during viral fever – वायरल बुखार में क्या सावधानी रखें

वायरल बुखार (Viral fever) वायरल इंफेक्शन की वजह से होता है. मानसून और बारिश के मौसम में यह सभी वर्ग या उम्र के लोगों...

Foods to eat and avoid during malaria in Hindi – मलेरिया के दौरान खाना...

मलेरिया में खानपान का विशेष महत्व होता हैं, क्योंकि मलेरिया होने से शरीर बहुत कमजोर हो जाता हैं इसके साथ ही इसका प्रभाव लिवर पर...

Chicken pox ke lakshan, karan – चिकन पॉक्स के लक्षण, कारण

चिकन पॉक्स बचपन में होने वाली एक काफी सामान्य बीमारी है जो शरीर की किसी विशेष नस के जीवाणु द्वारा संक्रमित हो जाने के...

Hindi tips for cervical spondylosis – सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस के कारण, संकेत, लक्षण एवं उपचार

बढ़ती उम्र के साथ हम शरीर में कई प्रकार की शारीरिक समस्याओं का अनुभव करने लगते हैं। सर्वाइकल स्पोंडीलोसिस भी ऐसी ही एक समस्या...

Hindi tips for Dengue fever – डेंगू बुखार

डेंगू एक गंभीर बुखार है। लोगो को अगर एक बार डेंगू का बुखार हो जाता है ,तो जीवन बदतर बना देता है इसलिए बुखार के...

Common sexual transmitted diseases (STD’s) and their symptoms – सामान्य यौन संक्रमित बिमारियां (एसटीडी)...

यौन संक्रमित बिमारियां आजकल वास्तविकता में सामान्य हो चुकी है चाहे वह पश्चिमी देश हो और चाहे वह एशिया ही क्यों न हो। इन...

Hindi tips for monsoon health care – बरसात में होने वाली सामान्य स्वास्थ समस्याएँ

बरसात हमें गर्मियों की चिलचिलाती धुप से राहत देती है। किन्तु यह मौसम साथ ही कई बीमारियां भी लाता है। यह मौसम बैक्टीरिया, कीटाणु...

Skin cancer – signs, prevention tips – स्किन कैंसर – संकेत और इस से...

कैंसर के बारे में आज कल सभी को पता चल गया है क्योंकि इस खतरनाक रोग के शिकार अनेक लोग बनते आ रहे है...

How to eat healthy during rainy season – बारिश के मौसम में हेल्दी बने...

बारिश की पहली पहली बूंदे मन और मिजाज़ को खुशनुमा बना देती है साथ ही गर्मी के अहसास को भी कम करती है। बारिश...

Home remedies for Arthritis – Hindi tips to treat Arthritis naturally – जोड़ों के...

आपने अवश्य ही अपने दादा दादी क जोड़ों के दर्द से जूझते हुए देखा-सुना होगा।इससे कई लोगों को लग सकता है कि जोड़ों का...

Passion fruit in Hindi – पैशन फ्रूट खाने के फायदे और नुकसान

पैशन फ्रूट के नाम के अंदर ही इसके गुण छिपे हुए हैं। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह काफी फायदेमंद है क्योंकि इसमें काफी मात्रा...