Hindi beauty tips for dark circles under the eyes – काले घेरे / काले घेरों के लिए घरेलू उपचार – आंखों के नीचे डार्क सर्कल को ऐसे हटाएँ

काले घेरे उन काले दागों को कहते हैं जो लोगों की आँखों के नीचे उभरते हैं। इनके होने का मुख्य कारण तनाव या आँखों का ज़रुरत से ज्यादा कंप्यूटर या टीवी (computer or TV) के संपर्क में आना है। कई लोगों की आँखों के नीचे काले धब्बे आनुवांशिक कारणों से आते हैं। कई बार अस्वास्थ्यकर भोजन की वजह से भी लोगों को इनका सामना करना पड़ता है। नीचे इनसे बचने के कुछ उपाय दिए जा रहे हैं।

आँखों के नीचे काले घेरो के कारण आपकी उम्र और सुन्दरता पर असर पड़ता है कई लोगो के सामने काले घेरे सुन्दरता के लिए समस्या में से एक है आँखों के आसपास काले घेरे चेहरे के लिए दाग है। काले घेरे का उपाय –

काले घेरे के कारण (The Reasons for dark circles)

  • नाक बंद (Nasal congestion)

क्या आप रात के समय खर्राटे लेते है? क्या आप अस्थमा के मरीज है या सबसे आम कारण साँस लेने में समस्या हो रही है। साँस लेने की समस्याओ का इलाज करे।

  • अनुचित आहार (Improper diet)

आंखों के नीचे काले घेरे ऐसे करें दूर, अनुचित आहार से त्वचा में वसा और कोलेजन में कमी हो जाती है तो उसके लिए वसा और विटामिन युक्त भोजन ले।

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  • अनुवांशिकता (Heredity)

आँखों की पलकों के नीचे की त्वचा पतली है तो रक्त वाहिकाए नही जा सकती जिससे आँखों के नीचे की त्वचा पर काले घेरे पड़ जाते है तनाव और चिंता भी काले घेरे का कारण हो सकता है।

  • त्वचा पर झाई पड़ना (Skin pigmentation)

आँखों के नीचे की त्वचा की मृत कोशिकाओ को दूर करने के लिए सामान्य स्क्रब्स का प्रयोग करे आँखों के नीचे त्वचा के रंग को हल्का करने के लिए नींबू लगाये या काले घेरे पर विटामिन ई का तेल भी लगा सकते है। इससे त्वचा पर झाई पड़ना दूर हो जाता है।

डार्क सर्कल्स या काले घेरे के लिए घरेलू उपचार (Home remedies for dark circles or Dark circles ke liye gharelu upchar)

  • एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच टमाटर का रस और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस ले अब उन्हें अच्छी तरह से मिला ले उसके बाद इसे चेहरे पर लगाये और रुई की मदद से इसे साफ़ करे दिन में दो बार इस प्रयोग को करे।
  • रात को 7-8 बादाम पानी में भिगो दे और सुबह जल्दी उठकर उसे पीस ले अब उसमे एक बड़ा चम्मच दूध का मिला ले उसके बाद इस पेस्ट को काले घेरे पर लगाये 15 दिन नियमित रूप से इस प्रयोग को करेंगे तो आँखों के नीचे के काले घेरे कम हो जायेंगे।
  • आंखों के नीचे काले घेरे, कुछ पुदीने की पत्तिया ले और उन्हें पीस कर इसका पेस्ट बना ले अब इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाये उसके बाद काले घेरे पर इसे लगाये काले घेरे कम हो जायेंगे।

इस प्रयोग को भी आप 15 दिन नियमित रूप से करे। (Ways to remove dark circles naturally)

आँखों की सुरक्षा के आसान और प्राकृतिक तरीके

  • एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच ककड़ी का रस और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस ले इसे अच्छी तरह से मिला ले फिर इस मिश्रण को काले घेरे पर लगा ले 15 मिनिट बाद इसे धो ले 20 दिन इस प्रयोग को नियमित करे।
  • एक कटोरी में 1 बड़ा चम्मच नींबू के रस में एक चुटकी हल्दी मिलाये और अच्छी तरह से मिला ले और रुई की मदद से काले घेरे पर लगा ले।
  • एक कटोरी में एक चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच नीबू के रस को अच्छी तरह से मिला ले अब इसे आंखों के नीचे के काले घेरे पर लगा ले।
  • आलू और खीरे के स्लाइस काटे और इसे अपनी आँखों पर रख ले आपको काले घेरे से राहत मिलेगी।
  • बादाम का तेल,गेंहू के बीज का तेल और विटामिन ई के तेल को मिक्स करके भी काले घेरे पर लगा सकते है।
  • रात में कम से कम 8 घंटे की नींद ले उचित आहार मुख्य रूप से विटामिन ई युक्त भोजन ले आपको काले घेरे से छुटकारा मिलेगा।

आंखों के नीचे काले घेरे के उपाय में खीरे का प्रयोग (Dark circle ke upay ke liye cucumber for raccoon eyes)

खीरा एक बेहतरीन फल है और त्वचा पर भी यह काफी उपकारी सिद्ध होता है। यह भी साबित हो चुका है कि खीरे की मदद से आँखों के नीचे के काले घेरों को दूर किया जा सकता है। इसमें हलके रूप से एस्ट्रिंजेंट (astringent) के भी गुण होते हैं जिससे कि सांवली त्वचा में काफी निखार आता है। एक ऐसा खीरा लें जिसकी चौड़ाई ज्यादा हो। अब इन टुकड़ों को आधे घंटे तक फ्रिज (fridge) में रखें तथा इसके बाद इन्हें काले घेरों पर धीरे धीरे मलें। वैकल्पिक तौर पर आप खीरे को पीसकर इसका गूदा निकाल सकते हैं तथा इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। अब इस गूदे को अपनी आँखों के नीचे लगाएं तथा 15 मिनट तक रखें। इसे ठंडे पानी से हटा लें। अगर आप इस विधि का रोजाना प्रयोग करें तो काले घेरों को दूर कर सकते हैं।

आँखों के काले घेरे हटाने हेतु सर्वश्रेष्ठ क्रीम एवं जेल

बादाम के तेल से काले घेरे दूर करें (Dark circles ka ilaj almond oil se)

थोड़े से बादाम को पानी में भिगोयें तथा इन्हें पीसकर इनका तेल निकालें। आप बाज़ार से भी बिना खुशबू का बादाम का तेल खरीद सकते हैं। यह आपकी आँखों के नीचे के काले घेरों को ठीक करने की बेहतरीन युक्ति है। आप रात को सोने जाने से पहले इस तेल का प्रयोग अपनी आँखों के नीचे कर सकते हैं। इससे त्वचा को तेल सोखने का पर्याप्त समय मिल जाएगा। सुबह उठने के बाद त्वचा को ठन्डे पानी से धो लें। अगर आप रोज़ाना टीवी या कंप्यूटर के सामने काफी देर बैठते हैं, तो इस पद्दति का प्रयोग रोजाना करने का प्रयास करें। आपको जल्दी ही काफी बदलाव नज़र आएगा।

कच्चे आलू से काले घेरे हटाएं (Remove dark circles with raw potato)

कच्चे आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट (natural bleach agent) होते हैं, जो आँखों के नीचे के काले घेरों को हल्का करते हैं। आँखों के नीचे से पूरी तरह काले धब्बों को हटाने के लिये कच्चे आलू के रस का प्रयोग इनपर रोजाना करें। कच्चे आलू का एक टुकडा काटें तथा इसे अपनी आँखों के नीचे लगाएं। वैकल्पिक तौर पर आप कच्चे आलू का गूदा भी बना सकते हैं और इसे बराबर मात्रा में काले घेरों पर लगा सकते हैं। इस रस को काले घेरों और पलकों पर भी अच्छे से लगाएं।

काले घेरे हटाने के लिए टमाटर का प्रयोग (Tomato for dark discoloration under eyes)

टमाटर में भी प्राकृतिक रूप से ब्लीचिंग करने के गुण होते हैं, जिससे कि आपके काले घेरे हलके होते हैं। आप एक चम्मच टमाटर और एक चम्मच नींबू के रस का मिश्रण तैयार कर सकते हैं। इन्हें अच्छे से मिलाएं तथा त्वचा के उन भागों पर लगाएं जहां आपको काले घेरे दिख रहे हों। इस मिश्रण को 10 मिनट तक रखें तथा ठन्डे पानी से धो लें। अगर आप नींबू के रस का प्रयोग नहीं करना चाहते तो सिर्फ टमाटर का रस भी आपके लिए सही रहेगा। आप टमाटर के रस में पुदीने के पत्ते, नमक और नींबू का रस मिलाकर इसका सेवन भी कर सकते हैं। अगर आप रोजाना इस रस को पीने और मिश्रण को लगाने की प्रक्रिया को अंजाम देते हैं तो आँखों के नीचे से काले धब्बे हटाना कोई समस्या की बात ही नहीं होगी।

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डार्क सर्कल के उपाय के लिए टी बैग्स का प्रयोग (Tea bags to lighten skin around eyes)

चाय की पत्तियों में एंटी ऑक्सीडेंटस (antioxidants) होते हैं जो शरीर के ऑक्सीडेंटस को दूर करने में आपकी सहायता करते हैं। शरीर में बढ़ते हुए ऑक्सीडेंटस भी आँखों के काले घेरों की काफी बड़ी वजह साबित होते हैं। 2 प्रयोग किये हुए टी बैग्स लें तथा इन्हें फ्रिज (fridge) में रखें। अब पीठ के बल लेटकर इन टी बैग्स को दोनों आँखों पर एक एक करके लगाएं। 10 से 15 मिनट के लिए इसे छोड़ दें और फिर टी बैग्स हटा लें। अब अपना चेहरा धो लें और आँखों के नीचे एक नयी ताजगी का अहसास करें। अच्छे परिणामों के लिए इस विधि का प्रयोग हफ्ते में दो बार करें।

खीरे और नीम्बू के रस के साथ दूध (Milk with cucumber & lemon juice)

इस तकनीक की मदद से गहरे काले घेरे भी काफी आसानी से 15 दिनों के अंदर दूर हो जाते हैं। लेकिन इसका प्रयोग दिन में एक बार ही करें।

एक चम्मच कच्चा और बिना उबला हुआ गाय का दूध और 1 चम्मच खीरे का रस लें, जो कि ताज़े खीरे को किसकर निकाला गया हो। अब इस मिश्रण में नीम्बू के रस की 2 से 3 बूँदें मिश्रित करें और इसे फ्रिज (fridge) में ठंडा होने के लिए रख दें। 10 मिनट के बाद इस मिश्रण में एक साफ रुई का कपड़ा डालें और इसका प्रयोग आंखों के पास और पलकों पर करें एवं 5 से 7 मिनट के लिए छोड़ दें। इसका प्रयोग करते समय अपनी आंखों को बंद रखें। 5 से 7 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

काले घेरे दूर करने के लिए पपीता (Papaya to reduce dark circles)

हरे पपीते का प्रयोग काले घेरे दूर करने के लिए काफी प्रभावी रूप से किया जा सकता है। इसके परिणाम दिखने में कुछ हफ्तों का समय लग सकता है और अच्छे परिणामों के लिए आपको इसका प्रयोग दिन में 2 बार करना पड़ेगा।

हरे पपीते का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे फ्रिज में रख दें। 10 मिनट के बाद इसे अपनी आंखों के आसपास घिसना शुरू कर दें और काले धब्बों तथा पलकों पर विशेष ध्यान दें। इससे दबाव ना डालें क्योंकि इससे आंखों और नरम त्वचा को काफी नुकसान पहुंच सकता है। 8 से 10 मिनट तक पपीते के इस टुकड़े से चेहरे को रगड़ते रहें और फिर इसे छोड़ दें। 5 मिनट के बाद इसे सादे पानी से धो लें।

नारियल तेल से प्राकृतिक रूप से काले घेरे दूर करें (Get rid of under eye dark circles naturally with coconut oil)

नारियल का तेल विटामिन इ (Vitamin E) और एंटी ऑक्सीडेंट्स (anti-oxidants) से युक्त होता है तथा इस तेल में मौजूद वसा के मोलेक्यूलर स्वरूप (molecular structure) के छोटे होने की वजह से यह आपकी त्वचा में आसानी से समा जाता है। 15 दिनों तक दिन में 3 बार इस उपचार का प्रयोग करें और अच्छे परिणाम प्राप्त करें।

थोड़ा सा नारियल तेल लें और इससे अपनी आंखों के आसपास के भाग की अच्छे से मालिश करें। हल्के हाथों से 5 से 8 मिनट तक मालिश करें और इसे एक गीले रुई के कपड़े से पोंछने से पहले 1 घंटे के लिए छोड़ दें। आप प्रभावी उपायों के लिए नारियल के दूध का भी प्रयोग कर सकते हैं।

काले घेरे दूर करने के लिए हल्दी और शहद (Turmeric with honey to remove dark circles)

हल्दी और शहद दोनों में त्वचा में गोरापन लाने और जान डालने के गुण होते हैं। ये त्वचा को सुकून देते हैं और काले घेरों को काफी सफाई से कम करते हैं। इस पैक का प्रयोग दिन में 2 बार करें और आपको 2 हफ्तों के भीतर अच्छे परिणाम नज़र आएंगे।

ताज़ी हल्दी और 1 चम्मच शहद का पेस्ट बनाएं जो कि चिपचिपा होना चाहिए। अब इस मिश्रण को अपनी आंखों के पास, खासकर पलकों पर लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और एक गीले रुई के कपड़े से पोंछ लें। अंत में इसे ठंडे पानी से धोकर सुखा लें।

आंखों के काले घेरे दूर करने के लिए सेब और अंगूर (Apple and grapes for black circles around eyes)

सेब में मैलिक एसिड (malic acid) होने के साथ विटामिन बी, सी और पोटैशियम की उच्च मात्रा (Vitamin B, C and high potassium content) होती है। अंगूर आंखों के नीचे की त्वचा को पोषण देते हैं और काले घेरों को भी दूर करते हैं। 15 दिनों तक रोज़ाना 2 बार इस पद्दति का प्रयोग करें और फर्क महसूस करें।

सेब के एक छोटे टुकड़े और एक हरे अंगूर का मिश्रण तैयार करें। इनके छिलकों को ना उतारें। इस पेस्ट को अपनी आंखों के पास लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गीले सूती के कपड़े से पोंछ लें और आधे घंटे के बाद धो लें।

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गाजर और शहद से काले धब्बों का उपचार (How to remove dark circles with carrot & honey)

यह एक और उपचार है जो काले धब्बे दूर करने में काफी प्रभावी सिद्ध होता है। गाजर में कैरोटीनॉयड (carotenoid) होता हैं जो काफी प्रभावी एंटी ऑक्सीडेंट है और त्वचा पर चमत्कार दिखाने की क्षमता रखता है। शहद में त्वचा को नमी प्रदान करने और चेहरे को गोरापन देने के गुण होते हैं। इस पैक को 2 हफ्तों तक रोज़ाना दो बार प्रयोग में लाएं और अच्छे परिणाम प्राप्त करें।

ताज़े गाजर को अच्छे से किस लें और इसमें आधा चम्मच शहद मिश्रित करें। इस पैक का प्रयोग आंखों के आसपास और पलकों पर करें। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और गीली रुई से पोंछ लें। 45 मिनट से 1 घंटे के बाद इसे पानी से धो लें।

काले घेरे दूर करने के लिए केले के छिलके (Banana peel for removing dark circles quickly)

अगर आप जल्दी से जल्दी काले घेरों से मुक्ति पाना चाहते हैं तो इस कार्य में केले का छिलका आपकी सहायता कर सकता है। केले के छिलके में ऐसे कुछ गुण होते हैं जो त्वचा को उसके प्राकृतिक स्वरूप में ले जाने में सहायता करते हैं। इस पैक को तैयार करने के लिए केले के कुछ छिलकों को इकट्ठा करें। इनके अंदरूनी भाग को एक नुकीले चम्मच की मदद से निकाल दें और इसका पेस्ट तैयार करें। अब इस पैक का प्रयोग अपनी आंखों के भाग पर करें। आंखों को बंद रखें और 10 से 15 मिनट तक इसे छोड़ने के बाद सादे पानी से धो लें। 1 हफ्ते के अंदर परिणाम प्राप्त करने के लिए इसका प्रयोग रोज़ाना 1 बार करें।

विटामिन इ कैप्सूल्स से काले घेरों को दूर करने का प्रभावी तरीका (Vitamin E capsules – an effective remedy for dark circles)

आपको त्वचा पर विटामिन इ के गुणों के बारे में पता ही होगा। इसका प्रयोग आंखों के आसपास करने से झुर्रियां और काले घेरे काफी हद तक कम हो जाते हैं। एक विटामिन इ कैप्सूल लें और इसमें छेद करके इसके अंदर का जेल (gel) जैसा द्रव्य निकाल लें।

नेत्र दृष्टि बढ़ाने के घरेलू उपचार

अब इस जेल का प्रयोग आंखों के आसपास करें और हल्के हाथों से मालिश करें। मालिश ऐसे करें जिससे त्वचा को कोई नुकसान ना पहुंचे। 1 से 2 मिनट तक मालिश करना जारी रखें और फिर आंखों पर थपकी दें, जिससे ये जेल आसानी से समा जाए। इस विधि का प्रयोग रात को सोने जाने से पहले करें और सुबह सादे पानी से आंखों को धो लें।

दूध और केसर से काले घेरों का सदियों पुराना इलाज (Milk & Saffron – the age old remedy for dark circles)

दूध और केसर का मिश्रण त्वचा को बेदाग बनाने के लिए सदियों से प्रयोग में लाया जाता रहा है। यह त्वचा के बेरंग होने की समस्या को दूर करता है और काले घेरों को भी प्रभावी रूप से मिटाता है।

एक चम्मच गाय के दूध में केसर का थोड़ा सा अंश मिश्रित करें। सुबह केसर को दूध में मसल दें और इस मिश्रण का प्रयोग आंखों पर करें। इससे अपनी आंखों पर 1 से 2 मिनट के लिए मालिश करें और इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें। अगर आप चाहें तो इस मिश्रण की एक और परत भी आंखों पर प्रयोग कर सकते हैं। सिर्फ इस बात का ध्यान रखें कि इसे पूरी तरह सूखने ना दें। 10 से 15 मिनट के बाद आंखों को साफ पानी से धो लें। 10 से 15 दिनों तक इस उपचार का प्रयोग करने के बाद आपको काफी फर्क दिखना शुरू हो जाएगा।

काले घेरे दूर करने के लिए मेथी (Fenugreek seeds with milk for dark sarkal ke liye tips)

मेथी में ऐसे कार्यशील तत्व होते हैं जो आंखों के नीचे से काले घेरे दूर करते हैं। 1 चम्मच मेथी के बीज को गाय के दूध में रातभर भिगोकर रखें और सुबह इन्हें दूध में पीसकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट का प्रयोग काले घेरों पर करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे सादे पानी से धो लें। इस उपचार का प्रयोग रोज़ाना करने से आपको काफी फर्क नज़र आएगा।

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