Get instant glowing skin tips in Hindi – निखरी चमकदार त्वचा पाने के नुस्खे

एक स्वस्थ एवं खूबसूरत त्वचा की चाहत सबको होती है। अगर आपकी त्वचा में निखार और सौंदर्य है तो इससे आपके आत्मविश्वास में भी बढ़ोत्तरी होती है। निखरी त्वचा ही आपके आकर्षण का सबसे बड़ा राज़ है। हर इंसान यह चाहता है कि वह आईने में देखे और अपनी त्वचा पर गर्व महसूस करे।

परन्तु इस भागदौड़ भरी ज़िन्दगी और प्रदुषण युक्त वातावरण में त्वचा की सेहत बनाए रखना बड़ी मेहनत का काम है। लेकिन कुछ साधारण घरेलु नुस्खों द्वारा आप एक सुन्दर,साफ़-सुथरी और स्वस्थ त्वचा पा सकते हैं।

सबसे पहली और सबसे ज़रूरी चीज़ है त्वचा की रक्षा करना। त्वचा की रक्षा अत्यंत महत्वपूर्ण है और हमें किसी बाहरी तत्त्व से अपनी त्वचा का बचाव करना चाहिए। चमकदार त्वचा के उपाय :-

खिली हुई त्वचा पाने के घरेलु नुस्खे (Home remedies for instant glow)

नुस्खा 1 (Face ke liye gharelu nuskhe in hindi)

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • 1 केला
  • 2 वनस्पति तेल

बनाने की विधि (How to make)

त्वचा और बालों पर सेब खाने के फायदे

चेहरे पर चमक लाने के उपाय, केला विटामिन एवं आयरन की खान है। यह आपकी त्वचा के साथ ही आपकी सेहत के लिए भी बहुत असरदार है। एक मध्यम आकार का केला लें और उसका पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को 2 से 3 बड़े चम्मच तेल में डालें। इन दोनों को अच्छे से मिलाएं और उंगलियों से सारे चेहरे पर लगाएं। 20 -30 मिनट तक इसे चेहरे पर रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें। इस नुस्खे का हफ्ते में दो बार उपयोग करने से आपकी त्वचा में एक नया निखार आएगा।

नुस्खा 2 (Glowing skin tips in hindi)

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • अंडे का सफ़ेद भाग
  • शहद

बनाने की विधि (How to make)

अंडे के सफ़ेद भाग को अलग करके इसे एक बड़े चम्मच शहद में डालें। अच्छे से मिलाकर 20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें और फिर सादे पानी से मुंह धो लें। चमकदार त्वचा के लिए शहद के आयुर्वेदिक गुण त्वचा को नमी प्रदान करते हैं और अंडे का सफ़ेद भाग त्वचा के रोम छिद्रों को सख्त करते हैं जिससे आपकी त्वचा बिलकुल स्वस्थ और निखरी लगे।

नुस्खा 3 (Chamakdar skin tips)

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • सेब
  • नींबू का रस
  • अंडे का पीला भाग
  • शहद
  • सिरका
  • बादाम का तेल

त्वचा को चमकदार एवं स्वस्थ बनाए रखने वाले भोजन

बनाने की विधि (How to make)

सबसे पहले सेब को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं। फिर उसमें एक अंडे का पीला भाग, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच नींबू का रस, 2 चम्मच बादाम का तेल और 1 चम्मच सिरका मिलाएं।सारे पदार्थों को मिलाएं और एक फैलनेवाला पेस्ट बनाएं। इसे फेस मास्क की तरह चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट बाद सादे पानी से धो दें। यह नुस्खा बनाने में काफी सरल है क्योंकि इसमें प्रयुक्त सभी वस्तुएं आसानी से घर में उपलब्ध होती है। यह एक सामान्य त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए बेहतरीन नुस्खा है।

मुल्तानी मिटटी फेस पैक (Fuller’s earth face pack for instant glow face)

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • मुल्तानी मिटटी
  • करी पत्ता

बनाने की विधि (How to make)

चेहरे की सुन्दरता के उपाय, मुल्तानी मिटटी त्वचा के लिए काफी उपयोगी है। इसे धरती का कीचड़ भी कहा जाता है। मुल्तानी मिटटी और करी पत्ता मिलकर त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं। मुट्ठीभर करी पत्ता लीजिये और उन्हें पीसकर एक पाउडर नुमा पदार्थ बनाइए। इसमें पर्याप्त मात्रा में मुल्तानी मिटटी मिलाएं और अपनी त्वचा पर लगाएं। 10 -15 मिनट तक रहने दें और फिर सादे पानी से मुंह धो लें। यह नुस्खा चेहरे पे जमी गन्दगी और चिकनाई को साफ़ करता है और आपकी त्वचा को सौम्य बनाता है। मुहांसों रहित चमकदार त्वचा के लिए हफ्ते में कम से कम 1 बार उपयोग करें।

बेसन का लेप (Gram flour face pack for quick glow)

सदियों से त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए बेसन के लेप का उपयोग किया जाता है।गोरेपन को कायम रखने में बेसन का लेप बहुत बड़ी भूमिका निभाता है।

चमकती त्वचा के लिये घरेलू बादाम फेस पैक 

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • बेसन
  • नींबू का रस
  • दूध

बनाने की विधि (How to make)

चेहरे की सुन्दरता के उपाय, 2 चम्मच बेसन को एक कटोरे में लें और इसमें 1 चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच दूध मिलाएं। इन सारी चीज़ों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट बनाएं एवं अपने चेहरे पर लगाएं। 15 -20 मिनट प्रतीक्षा करें और उसके बाद गुनगुने पानी से मुंह धो लें। कम समय में चमकदार और गोरी त्वचा प्राप्त करने के लिए बेसन का लेप ही सबसे कारगर उपाय है। यह लेप हर प्रकार की त्वचा पर समान असर करता है और काफी प्रभावी रूप से काम करता है।

चाय-शहद का कमाल (Tea and Honey Combination for instant glow skin)

हम सभी अपने बाल,त्वचा और बाकी के शरीर को सुन्दर बनाने की ख्वाहिश में हर महीने पार्लर का चक्कर लगाते हैं। पर अगर हम कुदरती पदार्थों का सही प्रकार से प्रयोग करें तो पार्लर से ज़्यादा प्रभावी तरीके से असर महसूस कर सकते हैं। चाय एवं शहद का सही तरीके से इस्तेमाल करने पर नतीजे काफी उम्दा आ सकते हैं।

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • चाय
  • 1 चम्मच शहद
  • 1 कप चावल का आटा

सारे पदार्थों को एक बड़े कटोरे में घोलकर मिला लें और अपने चेहरे पर लगा लें। कम से कम 30 मिनट तक ऐसे ही रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें।

हल्दी का लेप (Turmeric Face Pack for twacha ke gharelu upay)

निखरी त्वचा के लिए 10 अद्भुत रस

खूबसूरत त्वचा के लिए हल्दी का लेप आपके चेहरे को खुशनुमा और चमकदार बनाए रखने में हल्दी चमत्कारिक प्रभाव दिखाती है। हल्दी में त्वचा में निखार लाने वाले गुण हैं और हल्दी में दूध मिलाने से असर दोगुना हो जाता है। दूध त्वचा के बंद छिद्र खोलने में सहायक होता है। आप बेसन और दूध में हल्दी मिलाकर लगा सकते हैं।

आवश्यक वस्तुएं (Ingredients)

  • बेसन
  • दूध
  • हल्दी

ऊपर दी गयी 3 वस्तुओं को घोलकर उसका पेस्ट बनाएं और पूरे चेहरे पर लगाएं। इसे सूखने दें एवं 30 मिनट बाद पानी से धो लें।

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