How to prepare natural facial exfoliators / face scrubs at home – कैसे बनाएँ घर पर फेस स्क्रब, घर पर बनाएँ फेशियल एक्सफोलिएटर

त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाएँ रखने के लिए स्क्रब (scrub) एक बहुत ही ज़रूरी प्रक्रिया है इसके अलावा त्वचा की भीतरी सफाई के साथ डेड स्किन (dead skin) निकालने के लिए स्क्रब या एक्सफोलिएटर (exfoliator) की ज़रूरत होती है। त्वचा के बाहरी परत में ये डेड स्किन की परत बनती रहती है जो नंगी आँखों से दिखाई नहीं देती। एक्सफोलिएटर द्वारा इसकी सफाई कर त्वचा को सांस लेने का मौका मिलता है और त्वचा पुनर्जीवित होकर नई चमक प्राप्त करती है। अगर आप खुद अच्छा फेशियल स्क्रब (facial Scrub) बनाना जानती हैं तो इससे आपके चेहरे के मुंहासे (pimple) और अन्य त्वचा संबंधी समस्याएँ अपने आप ही कम हो जाती हैं। बाज़ार की अपेक्षा घर में बनाए हुये स्क्रब ज़्यादा प्रभावी होते हैं और सुरक्षित तरीके से अपना काम करते हैं। और ये प्राकृतिक स्क्रब कई प्रकार से कई तरह की चीजों द्वारा बनाए जा सकते हैं जो त्वचा को पुनर्जीवित करने में खास तरीके से मदद करते हैं। बाज़ार की अपेक्षा घर पर नैचुरल तरीके से बनाए गए ये प्राकृतिक एक्सफोलिएटर काफी मददगार होते हैं। त्वचा के लिए किसी भी तरह के कृत्रिम उपाय से ये प्राकृतिक उपाय बेहतर होते हैं इसीलिए प्रत्येक महीने ज़्यादा खर्च करने से अच्छा है की आप घर पर ही उपलब्ध कुछ चीजों से अपनी त्वचा की देखभाल के लिए प्राकृतिक स्क्रब बनाएँ और इनका इस्तेमाल करें।

वैसे तो बाज़ार में कई तरह के फेशियल मास्क और एक्सफोलिएटर मौजूद हैं जो आसानी से मिल जाते हैं और इन्हें उपयोग करने का तरीका भी काफी आसान होता है। पर हर तरह की त्वचा पर इनके इस्तेमाल से कुछ समस्याएँ आ सकती हैं जिनसे बचने के लिए प्राकृतिक तरीकों की मदद लेना बेहतर होता है। खासकर चेहरे की त्वचा के लिए कोई भी प्राकृतिक उपाय सबसे बढ़िया विकल्प है ये तरीके घर पर आसानी से किए जा सकते हैं और साथ ही किसी भी प्रकार के साइड इफैक्ट से रहित होते हैं। त्वचा को खूबसूरत और चमकदार बनाने के लिए इन घरेलू उपायों की ही मदद लेनी चाहिए।

त्वचा की डेड स्किन को हटाकर इसकी देखभाल करना त्वचा के उचित रखरखाव का पहला चरण है। घर पर तैयार फेशियल स्क्रब या एक्सफोलिएटर त्वचा को गहराई से साफ कर इसमें नई चमक और ताजगी पैदा करते हैं। यहाँ कुछ आसान प्राकृतिक उपाय दिये जा रहे हैं जिनकी मदद से आप घर पर इन फेशियल स्क्रब को बना सकते हैं। ये सभी प्राकृतिक चीज़ें त्वचा को खूबसूरत और आकर्षक बनाने में मदद करती है।

चीज़ें, जिनका प्रयोग प्राकृतिक तरीके से फेशियल एक्सफोलिएटर बनाने में किया जाता है (Ingredients used to make facial exfoliators naturally)

  • नींबू, संतरे और लेवेंडर से निकले अर्क से निर्मित एसेंशियल ऑइल (Essential oil)
  • ऑर्गेनिक केन शुगर (Organic Cane Suger)
  • पानी (Water)

विधि (Procedure)

घर पर नैचुरल फेशियल स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन या कटोरी लें और उसमें 1 चम्मच ऑर्गेनिक केन शुगर डालें। 1 से 2बूंद की मात्रा में एसेंशियल ऑइल और 1- 2 बूंग पानी मिलाएँ। चम्मच की सहायता से इस मिश्रण को अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस मिश्रण को अपनी उँगलियों की सहायता से चेहरे पर गोल घुमाते हुए लगाएँ। हल्के हाथों से मसाज द्वारा रगड़ें। इसे आँखों की नाज़ुक त्वचा के आस पास नहीं लगाना चाहिए, आँखों के चारों तरफ की त्वचा को सुरक्षित रखते हुए इसे हल्के हाथों से चेहरे पर रगड़ते रहें। यह कोई फेस मास्क की तरह नहीं है इसीलिए इसे चेहरे पर सुखाने की ज़रूरत नहीं पड़ती। इसे रगड़ने के बाद तुरंत धो लें। इसे साफ पानी से धोकर सूखे तौलिये से सुखाएँ और इस पर कोई मॉश्चराइजर लगाने की ज़रूरत नहीं है, अगर स्क्रबिंग के बाद रूखापन महसूस हो रहा हो तो जैतून के तेल (olive oil) की एक हल्की परत लगाई जा सकती है।

नैचुरल फेशियल स्क्रब के फायदे (Benefits of natural facial scrubs)

इस प्राकृतिक स्क्रबर में ऑर्गेनिक शुगर (organic sugar) मौजूद होती है जो डेड स्किन को बाहर निकालकर त्वचा को रूखा होने से बचाती है। एसेंशियल ऑइल में प्राकृतिक तरीके से एक्सफोलिएट करने का गुण पाया जाता है तो यह त्वचा में जमा बाहरी गंदगी और डेड स्किन (dead skin) को साफ कर त्वचा को नई चमक देती है।

होममेड फेस स्क्रब बनाने की अन्य सामग्रियाँ (Other simple homemade face scrubs)

ब्लूबेरी (Blueberry)

ब्लूबेरी (blueberry) का प्रयोग चेहरे के लिए स्क्रब बनाने में किया जाता है। आप भी इसे घर पर  स्क्रब बनाते समय इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे बनाने के लिए आपको ब्लूबेरी, नींबू का रस और ब्राउन शुगर की ज़रूरत पड़ती है। इस सभी तत्वों में त्वचा को बेहतरीन तरीके से एक्सफोलिएट करने का गुण पाया जाता है।

कॉफी (Coffee)

कॉफी फेस स्क्रब बनाने के लिए कॉफी बीन्स (coffee beans) को मिक्सी में पीस लें पर ध्यान रखें की यह बिल्कुल बारिक न पिसा हो बल्कि थोड़ा दरदरा हो। इस दरदरे पिसे कॉफी बीन को ऑर्गेनिक शहद (organic honey) और ऑलिव ऑइल (olive oil) के साथ मिलाकर मिश्रण बनाएँ और चेहरे की त्वचा पर स्क्रबिंग करें।

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