Watermelon facepacks for skin care – आपकी त्वचा की देखभाल हेतु घर पर बने प्राकृतिक तरबूज़ के फेस पैक/फेशियल

तरबूज़ में भरपूर मात्रा में विटामिन ऐ होता है जो त्वचा को अच्छा बनता है और विटामिन सी जो प्रतिरक्षा प्रणाली को ताकत देता है। इनमे प्रचुर रूप से एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं जिससे आपकी उम्र थमी हुई लगती है। तरबूज खाने के फायदे इसे एक फल की तरह खाया जा सकता है एवं घरेलु फेस पैक की तरह भी उपयोग में लिए जा सकता है।

यह न केवल गरिमयों के लिए अच्छा है किन्तु त्वचा हेतु भी एक अच्छा उपचार है। यह आपको त्वचा की समस्याओं से जैसे धुप से जलना, दाग धब्बे, झाई पड़ जाना इत्यादि से बचाता है। इसमें 93 प्रतिशत पानी होता है जिसमे विटामिन ऐ, बी 6 और सी मौजूद हैं। यह त्वचा की नमी बनाये रखते हैं। निम्न कुछ घरेलु नुस्खे दिए हैं जिससे त्वचा को एक समान, मुलायम और सुन्दर बनाया जा सकता है। त्वचा की देखभाल कैसे की जाए :-

तरबूज के लाभ – तरबूज़ के फेस पैक (Watermelon Face-packs)

मुलायम त्वचा के लिए (Watermelon face pack for soft skin)

  • एक चम्मच तरबूज़ का रस लें और एक चम्मच दही में मिला दे।
  • अच्छी तरह इसे मिला लेने के बाद चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
  • इसे 10-15 मिनट तक सूखने दे तथा ठन्डे पानी से धो लें।
  • दही में मौजूद लैक्टिक एसिड के तत्व तवचा पर कोमल रूप से काम करते हैं और तरबूज़ नमी प्रदान करता है।

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त्वचा की बढ़ती उम्र के लिए (Watermelon face pack for aging skin)

  • एक चम्मच तरबूज़ के रस के साथ एक चम्मच एवोकाडो मिला लें।
  • अच्छी तरह मिला के इसे चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
  • 20 मिनट तक रखने के बाद इसे ठन्डे पानी से धो लें।
  • एवोकाडो में प्रचुर मात्रा में ओमेगा 3 एसिड, विटामिन सी और विटामिन ई होता है, जो एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। इससे त्वचा की बढ़ती उम्र को नियंत्रित किया जा सकता है।

मुँहासे मुक्त त्वचा के लिए (Watermelon gharelu face pack hindi me for acne free skin)

  • मुँहासे का इलाज, त्वचा के मुँहासे कम और उसे एक समान बनाने हेतु 1 चम्मच तरबूज़ के रस में 1 चम्मच पीसा केला मिला लें।
  • मिलाने के बाद अपने चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
  • 20 मिनट तक रखने के पश्चात इसे गुनगुने पानी से धो लें।
  • केले में विटामिन बी 2, बी 6, और बी 12 होता है जो त्वचा के छिद्रों को कम करता है। इसी के कारण तवचा कोमल और एक समान हो जाती है।
  • दुरी ओर तरबूज़ त्वचा से तेल की मात्रा को कम करता है।

रूखी त्वचा के लिए (Watermelon face pack for dry skin)

ढीली और चर्बीयुक्त त्वचा के लिए फेशियल फेस पैक/फेशियल

  • 1 चम्मच तरबूज़ के रस में 1 चम्मच शहद मिला लें।
  • अच्छी तरह मिलाने के बाद इसे चेहरे और गर्दन पर लगा लें।
  • 20 मिनट तक रखने के पश्चात इसे गरम पानी से धो लें।
  • शहद त्वचा में अंदर तक जा के उसे संवारेगा और तरबूज़ त्वचा की नमी बनाये रख तेल कम करेगा।

रूखी त्वचा का इलाज, इन सब उपचारों से आपको ऐसी त्वचा मिलेगी जिसकी आपने कल्पना की होगी। इन्हें नियमित रूप से उपयोग में लाने से बेहतर परिणाम मिलेंगे।

तरबूज़ से मिले सौंदर्य लाभ (Beauty benefits of Watermelons)

  • तरबूज़ त्वचा पर हुए दाग धब्बों, झुर्रियों और लाइन से लड़ता है।
  • तरबूज़ त्वचा के छिद्रों को कम कर के तेल के स्त्राव को काम करता है।
  • इसमें 92% पानी होने के कारण यह त्वचा और शरीर को हाइड्रेट कर के रखता है।
  • यह एक प्राकृतिक पदार्थ है जो त्वचा से दूषित तत्वों को हटा कर उसे ताज़ा बनाये रखता है।
  • तरबूज़ त्वचा को बेजान और प्रभावित होने से बचाता है तथा युवा स्वरुप बना देता है।
  • यह त्वचा को धुप से जलने से भी बचाता है।

तरबूज़ के फेस पैक (Face packs of watermelon – facial kaise kare hindi me)

  • धुप से जाली त्वचा के लिए- कुछ तरबूज़ के मेश किये हुए टुकड़ो को धुप से आने के बाद चेहरे पर घिसे। इसे 15 मिनट तक रहने दे। उसके पश्चात ठन्डे पानी से धो लें। यह धुप से जाली त्वचा को ठंडक प्रदान करेगा।

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  • इसके अलावा तरबूज़ में बराबर मात्रा में ककड़ी के टुकड़े भी मिला कर लगाये जा सकते हैं। फेशियल कैसे करे, चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट तक लगा कर रखने के बाद ठन्डे पानी से धो लें।
  • चमकदार त्वचा के लिए- कुछ तरबूज़ के टुकड़ो को योगर्ट के साथ अच्छी तरह मेश कर लें। यह मिश्रण को रूखी और बेजान दिखने वाली त्वचा पर लगा लें। इसे गरम पानी से धो ले। यह दो सामग्री आपकी त्वचा को हाइड्रेट कर के मृत कोशिकाओं को हटाएंगे।
  • त्वचा की बढ़ती उम्र के लिए – त्वचा की बढ़ती उम्र के लिए तरबूज़ और एवोकाडो एकदम सही उपचार होते हैं चूँकि इनमे एंटी ऑक्सीडेंट हैं। तरबूज़ में पानी और फाइबर तथा एवोकाडो में वास होता है। यह दोनों त्वचा को कस के उसे ताज़ा और जवान बनाते हैं। इस मिश्रण की पतली सी परत अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। आधे घंटे रखने के बाद इसे धो लें।
  • संवेदनशील त्वचा के लिए- तरबूज़ और शहद को मिला कर बनाया फेस पैक तेलीय और संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा होता है। यह त्वचा को साफ़ कर के उसे मुलायम बनाता है। फेशियल कैसे करे, तरबूज़ और शहद का पेस्ट बना कर चेहरे पर लगाये। 15 मिनट तक रखने के बाद इसे ठन्डे पानी से धो लें। इससे त्वचा का तेल कम होगा।
  • त्वचा को साफ़ करने के लिए तरबूज़ के रस को पुदीने की पत्तियों के साथ मिला कर जमा दे। इस बर्फ के टुकड़ों को अपने चेहरे पर घिसे। यह त्वचा के छिद्रों को बंद कर ठंडक प्रदान करेगा।
  • रूखी त्वचा के लिए- तेलीय तवच पे तरबूज़ को योगर्ट के साथ मिला कर लगाएं।
  • प्राकृतिक बॉडी स्क्रब के लिए-तरबूज़ के गूदे को शक्कर और नीबू के रस के साथ मिला कर फ्रिज में ज़माने को रख दे। तव्चा को कोमल करने हेतु नहने से पूर्व त्वचा पर घिसे। यह त्वचा के लिए एक प्राकृतिक स्क्रब का काम करेगा और थकान मिटाएगा। यह स्क्रब तरबूज़ के साथ चने का आटा मिला कर भी बनाया जा सकता है।
  • सामान्य त्वचा के लिए- तरबूज़ के रस के साथ, मलाई, जैतून का तेल और अंडे की सफेदी मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट तक रखें। इसे ब्लैक टी से अच्छी तरह धो लें।
  • तरबूज के बीज के फायदे, मुँहासे के लिए तरबूज के बीज-साफ़, पीसे हए बीज को गरम पानी में उबाल लें। करीब दो मिनट तक प्रभावित जगह पर मसाज करें। इसे धोने के बाद अंडे की सफेदी की पतली सी परत लगा लें। 10 मिनट बाद इसे धो लें। तेलीय त्वचा, मुहांसे और धब्बों के लिए यह उपचार सबसे उत्तम है। त्वचा में निखार लाने के लिए तरबूज़ का हल्का हरा हिस्सा उपयोग में लाया जा सकता है।
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