Reasons and ways to get rid of dark circles in male – डार्क सर्किल से छुटकारा पाने के लिए पुरषों के लिए बेहतरीन उपाय

डार्क सर्कल / काले घेरे (dark circle), आँखों के नीचे पाए जाते है जो काले दाग की तरह होते है। इन्हें डार्क शैडो (dark shadow) या डार्क रिंग्स (dark rings) भी कहा जाता है।

यह ज्यादातर अनुवांशिक (hereditary), लगातार लम्बे समय तक रोना (prolonged crying), बढती उम्र (aging), कम सोना (lack of sleep), ज्यादा घंटो तक काम करना, मानसिक स्ट्रेस ( mental stress ), रूखी त्वचा, शारीरिक स्ट्रेस (physical stress), अस्वस्थ आहार और ज्यादा समय कंप्यूटर के सामने बिताने से यह डार्क सर्किल आँखों के नीचे बन जाते है। पुरुषों में डार्क सर्किल उम्र देख कर नहीं आते।

यह ज्यादातर स्ट्रेस और कम सोने के कारण विषाक्त पदार्थों (toxin) का आँखों के नीचे जमने से होते है। आँखों के नीचे की त्वचा के ब्लड वेस्सेस्ल्स (blood vessesls) के बढ़ने से यह स्तिथि उत्पन होती है। पुरुषों में जयादातर डार्क सर्किल / काले घेरे अनुवांशिक होते है। आँखों के नीचे की त्वचा पारदर्शक (transparent) होती है इसलिए रंग में थोडा सा भी बदलाव, ज्यादा काला दिखने लगता है।

बढती उम्र और अनुवांशिक डार्क सर्किल / काले घेरे को छोड़कर बाकी पुरुषों में बने डार्क सर्किल/ काले घेरे को दूर किया जा सकता है। बढती उम्र और अनुवांशिक डार्क सर्किल / काले घेरे एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिन्हें दूर तो नहीं किया जा सकता लेकिन सुधारने के लिए कुछ आवश्यक कदम ज़रूर उठाया जा सकता है।

डार्क सर्कल्स / काले घेरे का कारण हाइपर पिगमेंटेशन (hyper pigmentation) है जो जेनेटिक्स (genetics), लगातार आँखों को मसलना और सूरज की किरणों का ज्यादा आँखों पर पड़ना, इन सब के कारण उत्पन होते है। यह जायदातर अफ्रीकन अमेरिकन (african american) और एशियन (asian) त्वचा के पुरुषों में पाए जाते है।

यह आँखों के नीचे की त्वचा पर ओक्स्य्जीनेतड ब्लड अमल्गमेंटड (oxygenated blood amalgamated) के कारण भी बन सकते है। आँखों की नीचे की त्वचा ज्यादा पतली होती है और ज्यादातर पारदर्शक भी होती है, जिस से आप इनमे ब्लड को आसानी से देख सकते है। आप सुबह उठने के बाद यह देख सकते है क्यूंकि नियमित समय तक सोने से फ्लूइड (fluid) वेंस (veins) में बनने लगते है और यह वेंस फैल्कार ज्यादा ब्लड को आँखों के नीचे स्टोर करने लगते है।

Subscribe to Blog via Email

Join 45,327 other subscribers

डार्क सर्कल्स / काले घेरे ज्यादा गंभीर त्वचा सम्बंधित समस्या नहीं है। यह कुछ उपाय से सुधर सकती है इन्हें ज्यादा विशेष इलाज की आवश्यकता नहीं है। डार्क सर्कल / काले घेरे से आपकी सुन्दरता ख़राब हो सकती है क्यूंकि इनसे आप उम्र में बड़े, सुस्त और अस्वस्थ या बीमार लग सकते है। इस आर्टिकल में हमने आपके लिए कुछ ऐसे नुस्खो को दर्शाया है जिनसे आप अपनी आँखों के नीचे बने डार्क सर्किल / काले घेरे को घटा या दूर कर सकते है।

पुरषों के डार्क सर्कल को तुरुन्त दूर करने के उपाय (Ways to get rid of dark circles fast in male)

पुरुषों के हाथों और नाखूनों की देखभाल के लिए सुझाव

आंखों के नीचे काले घेरे के लिए हल्दी (Turmeric)

डार्क सर्किल/ काले घेरे से छुटकारा पाने के लिए आप हल्दी (turmeric) का उपयोग कर सकते है, हल्दी को त्वचा सम्बंधित समस्या को सुधारने के लिए बहुत प्रभावशाली माना गया है। हल्दी में एंटी इंफ्लेमेटरी (anti inflamattory) और एंटी ऑक्सीडेंट (anti oxidant) गुण होते है जिस से आप अपने डार्क सर्किल / काले घेरे का इलाज कर सकते है। यह आपकी त्वचा को कोमल भी बनाती है और साथ ही निखारती भी है।

  • एक कटोरे में पाइनएप्पल (pineapple) का जूस ले और उसमे 2 बड़ी चमच हल्दी मिलाये।
  • एक घना पेस्ट बनाए और अपने डार्क सर्किल / काले घेरे पर इस पेस्ट को लगा लें।
  • 10 से 12 मिनट के लिए इसे सूखने दे और फिर एक नरम कपडे से इस पैक को साफ़ कर ले।
  • इस प्रक्रिया को रोजाना दोहराए ताकि आप जल्द से जल्द डार्क सर्किल / काले घेरे से छुटकारा पा सकें।

आंखों के नीचे काले घेरे के उपाय है टमाटर (Tomato)

टमाटर (tomato) को प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट (natural bleaching agent) माना जाता है और इस कारण यह डार्क सर्किल/ काले घेरे को कम करने में सहायक भी है।

  • एक छोटी चमच टमाटर का जूस ले लें और फिर इसमें आधी छोटी चमच निम्बू रस मिला लें।
  • इन्हें मिलाने के बाद यह मिश्रण को कॉटन बॉल (cotton ball) से अपने डार्क सर्किल/ काले घेरे पर लगा लें।
  • इसे 10 से 12 मिनट के लिए सूखने दे और फिर ठंडे पानी से इस पैक को धो लें।
  • जब तक आप डार्क सर्किल / काले घेरे से छुटकारा ना पा लें तब तक इस पैक को रोजाना दिन में दो बार लगाए।
  • आप टमाटर का जूस भी पी सकते है बस उस जूस में थोडा निम्बू रस, नमक और पुधीने के पत्ते मिला लें।
  • बनाने के तुरुन्त बाद इस जूस को पी लें।
  • 10 दिन के लिए रोजाना इस जूस को दिन में 2 बार पिए।

कच्चा आलू से आंखों के नीचे काले घेरे ऐसे करें दूर (Raw potato)

कच्चे आलू (raw potato) में आप प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के गुण देख सकते है जिस से डार्क सर्किल / काले घेरे को दूर करने में सहायता प्राप्त हो सकती है और यह त्वचा को साफ़ करने में भी प्रभावशाली माना जाता है।

  • आलू को पीस कर उसका कुछ जूस निकाल लें।
  • कॉटन बॉल को जूस में डूबा कर अपने डार्क सर्कल / काले घेरे के स्थान पर लगा लें।
  • यह ध्यान रखे की कॉटन बॉल में मौजूद जूस को अपनी आँखों के नीचे लगाए और साथ ही पलकों (eyelids) पर लगाना ना भूलें।
  • जिन स्थानों पर आपने जूस लगाया है उस स्थान को ठंडे पानी से धो लें।
  • इस प्रक्रिया को 3 से 4 हफ्तों के लिए रोजाना दोहराए और दिन में इस जूस को 2 बार लगाए।
  • आप चाहे तो आलू को मोटा गोल आकार (thick round shape) में काट कर आप अपनी आँखों पर रख सकते है अगर आपको जूस नहीं लगाना तो।

खीरा से डार्क सर्कल के उपाय (Cucumber)

पुरुषों के लिए पेडीक्योर

खीरे (cucumber) में थोडा अस्त्रिन्जेंट (astringent) गुण देखा गया है जिस से आपकी आँखों के नीचे बने डार्क सर्कल / काले घेरे को प्राकृतिक रूप से दूर किया जा सकता है और यह त्वचा को निखरता भी है। इसके साथ खीरे से आप कोमल और ताज़ा प्रभाव भी पा सकते है।

  • एक खीरे को मोटे भाग में काट ले और उसे आधे घंटे के लिए फ्रीज में ठंडा होने दें।
  • इन ठंडे हुए टुकड़ो को अपनी आँखों पर 10 मिनट के लिए रखें।
  • 10 मिनट के बाद पानी से धो ले और दिन में 2 बार इसे दोहराए।
  • आप चाहे तो खीरे के जूस के साथ नुम्बू के रस को एक बराबर मात्रा में मिला सकते है।
  • एक कॉटन बॉल को ले और इस मिश्रण में डूबा कर अपनी आँखों के नीचे बने डार्क सर्किल/ काले घेरे पर लगा लें।
  • 15 मिनट के बाद ठंडे पानी से इसे धो लें।
  • एक हफ्ते या दो हफ्तों के लिए इस प्रक्रिया को दोहराए।

गुलाब जल (Rose water se dark circles ka ilaj)

गुलाब जल (rose water) में त्वचा सम्बंधित समस्या को सुधारने के गुण देखे गए है और यह आपकी आँखों की त्वचा को नरम और कोमल भी बनाते है। इसमें कुछ अस्त्रिन्जेंट (astringent) गुण मौजूद होने के कारण, यह त्वचा को निखारता भी है।

  • एक कॉटन ऑय पैड (cotton eye pad) को गुलाब जल में 3 से 5 मिनट के लिए डूबा कर रखें।
  • अपनी आँखों को बंद करे और इस ऑय पैड को उन पर रख दें।
  • 15 मिनट के लिए त्वचा को गुलाब जल को सोखने दें।
  • एक या दो हफ्तों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहराए।

निम्बू रस (Lemon juice se dark circle ke upay)

निम्बू रस (lemon juice) में त्वचा को उज्ज्वल (skin lightening) बनाने के गुण है और इसमें विटामिन c पाया जाता है इस कारण इसे डार्क सर्किल/ काले घेरे को प्राकृतिक रूप से निकालने के लिए बेहतरीन माना जाता है।

  • इस जूस को कॉटन बॉल की सहायता से अपनी त्वचा पर लगाए।
  • जूस लगाने के बाद इसे 10 मिनट के लिए रखें और फिर धो लें।
  • आप दो बड़ी चमच टमाटर के रस, हल्दी और बेसन को 1 बड़ी चमच निम्बू रस में मिला ले और इसका गाड़ा पेस्ट बना लें।
  • इस पेस्ट को हलके से अपने डार्क सर्कल / काले घेरे पर लगा लें।
  • 15 से 20 मिनट के बाद इसे ठंडे और साफ़ पानी से धो लें।
  • इस प्रक्रिया को हफ्ते में 3 बार दोहराए और बेहतर परिणाम पाए।

बादाम का तेल (Almond oil)

बादाम का तेल (almond oil) एक प्राकृतिक मोइस्चराइज़र है जो डार्क सर्किल / काले घेरे को दूर करता है और साथ ही त्वचा को कोमल एवं सुखदायक बनाता है। अगर इसमें विटामिन E के तेल को मिला दिया जाए तो यह आँखों के पास बने डार्क सर्किल / काले घेरे से छुटकारा दिलाता है।

  • थोड़ी मात्रा में बादाम तेल को अपने डार्क सर्किल / काले घेरे पर लगाए और हलके से मसाज कर- कर सोने के लिए जाए।
  • त्वचा को रातभर यह तेल सोखने दें।
  • सुबह उठने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
  • सोने के लिए जाने से पहले इस प्रक्रिया का रोजाना पालन करें और डार्क सर्किल/ काले घेरे से छुटकारा पाए।

टी बैग्स (Tea bags se dark circles ke liye gharelu upchar)

पुरुषों के लिए की वो कमर के मोटापे से कैसे छुटकारा पाए

टी में एंटी ऑक्सीडेंट और कैफीन (caffeine) होने के कारण आप त्वचा सम्बंधित समस्या और डार्क सर्कल / काले घेरे को आँखों से दूर कर सकते है। यह बहुत अच्छे से काम करती है, ब्लड वेसल्स (blood vessels) को घटा कर और फ्लूइड (fluid) के अवधारण को कम करती है। टी में मौजूद टैनिन्स (tannins) से रंग को एक सार करने में सहायता प्राप्त होती है।

  • 2 उपयोग किये हुए काले या ग्रीन टी बैग्स को रेफ्रीजिरेटर में 30 से 35 मिनट के लिए ठंडा कर लें।
  • अपनी आँखों को बंद कर लें और फिर इन टी बैग्स को अपनी आँखों पर रख लें।
  • इन टी बैग्स को 15 मिनट के बाद हटा लें और अपने चेहरे को धो लें।
  • एक या दो हफ्तों के लिए इस प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराए।
loading...