How to remove tan on arms – बांह पर से टैन को कैसे दूर करे

प्राच्य देश (eastern countries) जैसे भारत, चाइना (china) , जापान (japan) , कोरिया (korea) और अन्य देशो के लोगो को टैन बिलकुल भी पसंद नहीं है जैसे की पश्चिमी देश (western countries) के लोग पसंद करते है। प्राच्य देश में टैन को बदसूरत माना जाता है। प्राच्य देश में गर्मियों के मौसम को लोग ज्यादा पसंद नहीं करते क्यूंकि गर्मियों में उनकी त्वचा टैन या जलन का शिकार बन जाती है।

सूरज की UV रेस के कारण त्वचा ज्यादा मेलनिन (melanin) बनाती है और इस कारण टैन बनता है। वैसे बहुत से तकनीक और उपाय को अपनाया जाए तो इस समस्या का इलाज प्राप्त हो सकता है। इस आर्टिकल में हमने ऐसे कुछ उपाय और नुस्खो को दर्शाया है जिस से आप घर में बैठे हुए सन टैन को निकाल सकते है।

यह नुस्खो में घरेलु पदार्थ का उपयोग किया गया है जिस से आप आसानी से इनका उपयोग कर सकते है। घरेलु पदार्थ से आपको यह लाभ भी होते है जैसे की कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होना और पूर्ण रूप से बेहतर परिणाम प्राप्त करना। नुस्खो को नीचे दर्शाया गया है:

बांह पर मौजूद सनटैन को निकलने के नुस्खे (Remedies to remove tan on arms)

सन टैनिंग के लिए मसूर दाल, टमाटर और निम्बू जूस (Masoor dal, tomatoes, and lemon juice)

अगर आपको अपनी बांह पर हुए सन टैन से तुरुन्त राहत पानी है तो यह नुस्खा सही है। यह त्वचा पर जमे सभी गंद (impurities) और टैन को साफ़ करता है। मसूर दाल में मौजूद सफाई करने के पदार्थ, त्वचा पर सूरज से पहुंची क्षति को सुधारते है। निम्बू और टमाटर का रस त्वचा के रंग को निखारते है।

  • एक चौथाई (¼) कप में मसूर दाल लें और रातभर के लिए इसे गुनगुने पानी में भिगो कर रखें।
  • ग्राइंडर में भिगोई हुई मसूर दाल, आधी बड़ी चमच निम्बू रस और 2 टमाटर को डालें।
  • इस मिश्रण को अच्छे से पीस ले और ब्रश के सहायता से अपनी बांह पर जहाँ सन टैन है वहाँ लगा लें।
  • जब यह पैक पूर्ण रूप से सूख जाए तो इसे स्क्रब कर निकाल लें।

त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू नाईट क्रीम

बेकिंग सोडा से सन टैन कैसे हटाएँ (Baking soda)

सन टैन और सन बर्न के लिए बेकिंग सोडा (baking soda) एक प्रभावशाली उपाय है।

  • एक कटोरे में बरफ से बने ठंडे पानी (icy cold water) में 4 बड़ी चमच बेकिंग सोडा को मिलाये।
  • नहाने के बाद इस मिश्रण को अपनी त्वचा जहाँ सन टैन हुआ है वहाँ पर लगा लें।

चेहरे की टैनिंग के लिए एग वाइट और मुल्तानी मिट्टी (Egg whites and multani mitti (Fuller’s earth)

यह नुस्खा सन टैन और अन्य त्वचा सम्बंधित समस्या पर बेहतरीन रूप से काम करता है।

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  • 2 अन्डो में से एल्ब्यूमिन / वाइट भाग (albumin) को निकाल लें और इसमें 4 छोटी चमच गुलाब जल मिलाये और साथ ही मुल्तानी मिट्टी को भी मिला लें।
  • अब इस मिश्रण को अपने बांह पर हुए सन टैन पर लगा लें।
  • इसे 20 से 25 मिनट के बाद धो लें।

नमक, शुगर और ओलिव आयल स्क्रब (Salt, sugar and olive oil scrub se suntan hatane ke upay)

यह स्क्रब पैक जो शुगर, नमक और ओलिव आयल से बना है, यह सन टैन को निकालता है और त्वचा के वास्तविक रंग को लौटाता है।

  • एक बराबर मात्र में इन तीन पदार्थ शुगर, नमक और ओलिव आयल स्क्रब को मिलाये।
  • बांह पर हुए सन टैन पर इस मिश्रण को लगाकर मसाज करें।
  • 5 मिनट के बाद इसे धो लें।

एलोवेरा, निम्बू रस और शहद (Aloe vera, lemon juice and honey)

यह एक प्राकृतिक नुस्खा है बांह पर से टैन को दूर करने के लिए। एलोवेरा सन बर्न को आराम पहुँचता है, निम्बू रस त्वचा को निखारता (lighten) करता है और शहद त्वचा को मोइस्चराइज़ करता है। इस मिश्रण से आप त्वचा की उम्र (skin aging) बढ़ने से भी रोक सकते है।

  • एक बराबर मात्रा में निम्बू रस, एलो वेरा जेल और शहद को मिला लें।
  • अब इस मिश्रण को अपनी त्वचा जहाँ सन टैन हुआ है वहाँ लगा लें।
  • 30 मिनट के लिए इसे त्वचा पर रहने दे और फिर ठंडे पानी से धो लें।

ठंडा दूध (Cold milk se tanning dur karne ke upay)

गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल करने के सुझाव

यह एक बढ़िया और बेहतरीन उपाय है सन बर्न (sun burn) , सन टैन , त्वचा की जलन , चकत्ते (rashes) और अन्य का इलाज करने के लिए।

  • एक कप में ठंडा दूध ले और कॉटन बॉल को उसमे डूबा कर अपनी बांह पर हुए सन टैन पर लगाए।
  • 4 से 5 मिनट के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।

चंदन (Sandalwood)

चन्दन (sandalwood) को ब्यूटी पदार्थो में गिना जाता है और इसलिए इसका प्रयोग सन टैन निकालने में बेहतरीन परिणाम देगा।

  • 3 बड़ी चमच चन्दन के पाउडर में 3 बड़ी चमच हल्दी पाउडर मिलाये।
  • अब उसमे 10 से 15 गुलाब जल के बूंद को मिलाये।
  • अब इस मिश्रण को अपनी बांह पर हुए सन टैन पर लगाए।
  • 30 मिनट के बाद इस मिश्रण को ठंडे पानी से धो लें।
  • बेहतर और तुरुन्त परिणाम पाने के लिए इस नुस्खे को हफ्ते में 2 से 3 बार दोहराए।
  • आप चाहे तो चंदन के पाउडर में थोडा नारियल का तेल (coconut oil) और बादाम का तेल (almond oil) मिला सकते है।
  • बांह पर जहाँ सन टैन है वहाँ इस मिश्रण को लगाए।
  • 30 मिनट के बाद इस मिश्रण को धो लें।

बेसन (Gram flour)

बेसन (gram flour) एक बेहतरीन इलाज है जब भी सन टैन को अपनी बांह या शरीर के कोई भी अंग जो ज्यादातर सूरज की किरणों का शिकार बनते है उन पर से निकालने का। बेसन एक लाभकारी सामग्री है जब भी त्वचा पर सन टैन को निकालना हो तब इसका प्रयोग करें क्यूंकि यह त्वचा को जवान बनाता है और साथी ही उसे दिन ब दिन निखारता भी है और यही नहीं यह मृत त्वचा सेल्स (dead skin cells) को भी निकालता है। इसलिए आप इस पदार्थ को सन टैन निकालने में उपयोग कर सकते है जो आसानी से आपके घर या मार्किट में उपलब्ध रहता है।

  • एक छोटे कटोरे (bowl) में पानी के अंदर नियमित मात्रा में बेसन को मिलाये और फिर अपनी त्वचा जहाँ सन टैन हो वहाँ इस पैक को लगा कर मसाज करना शुरू कर दें।
  • इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर 20 मिनट के लिए रहने दे और फिर ठंडे पानी से धो लें।
  • कुछ महीनो के लिए इस नुस्खे को हफ्ते में 2 बार दोहराए।
  • आप चाहे तो बेसन, गुलाब जल, दही और शहद का मिश्रण बना कर लगा सकते है।

खीरा (Cucumber se suntan dur karne ke tarike)

टीनएज लड़कियों के लिए स्किन केयर टिप्स

हम यह अच्छे से जानते है की खीरे (cucumber) में विटामिन c भरपूर पाया जाता है और इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट (anti oxidant) प्राकृतिक रूप से त्वचा की जलन, सन टैन, त्वचा पर लाल चकत्ते (skin redness) और अन्य समस्या को दूर करते है। खीरे का जूस त्वचा सम्बंधित समस्या को प्रभावशाली रूप से इलाज करता है।

  • 2 बड़ी चमच ताज़ा निम्बू रस लें और इसमें 3 बड़ी चमच ताज़ा खीरे का जूस मिला दे।
  • इस मिश्रण में एक चुटकी हल्दी पाउडर मिलाये।
  • त्वचा पर लगाने से पहले इस मिश्रण को अच्छे से मिलाये।
  • आधे घंटे के बाद इसे पानी से धो लें।
  • आप चाहे तो ताज़ा कटे हुए खीरे के टुकड़ो को अपनी बांह पर थप- थपा सकते है।

आलू (Potato)

आलू (potato) में प्राकृतिक ब्लीच (bleach) पाया जाता है और इसलिए इसे सन टैन को दूर करने में प्रभावशाली माना जाता है। अगर टैन के कारण आप अपनी त्वचा का रंग खो चुके है तो आप आलू द्वारा इसे वापस प्राप्त कर सकते है क्यूंकि आलू में विटामिन c होता है।

  • 2 से 3 मध्यम साइज़ के आलू को छील लें।
  • इन आलू को छोटे- छोटे टुकड़ो में काट ले और फिर मिक्सर में पीस कर इन आलू का पेस्ट बना लें।
  • अच्छे से पेस्ट बनाने के बाद, इसे अपनी टैन हुई त्वचा पर लगा लें।
  • 30 मिनट के लिए रुके और फिर ठंडे पानी से इस पेस्ट को धो लें।
  • आप चाहे तो इस पेस्ट में थोडा निम्बू रस भी मिला सकते है और बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते है।

दही (Plain yogurt)

दही एक ऐसा पदार्थ है जिसको सन टैन, त्वचा का लाल होना (skin redness) और त्वचा की जलन को सुधारने में बेहतरीन माना गया है। यह तुरुन्त टैन और त्वचा की जलन से राहत देता है।

  • एक कप में दही ले और उसमे 3 बड़ी चमच खीरे का जूस मिलाये, फिर 4 बड़ी चमच टमाटर का जूस मिलाये।
  • इसमें आधा कप बेसन को मिलाये और अच्छे से मिलाने के बाद अपने बांह जहाँ पर टैन हो वहाँ पर लगा लें।
  • 30 मिनट के बाद गुनगुने पानी से धो लें।
  • आप नहाने से पहले केवल दही को अपनी त्वचा पर लगा सकते है और बेहतर परिणाम प्राप्त कर सकते है।

पपीता और शहद (Papaya and honey)

ऑयली त्वचा के लिए बेहतरीन स्क्रब

मार्किट में पपीता (papaya) सामान्य से पाया जाने वाला फल है। यह फल कॅरीबीयन आइलैंड (caribbean island), एशियन (asian) और कुछ अफ्रीकन कन्ट्रीज (african countries) में जोता (cultivate) जाता है। ब्यूटी पदार्थो में शहद एक सामान्य सामग्री है जिसका उपयोग किया जाता है। जब इन दो पदार्थो को मिला कर एक मिश्रण बनाया जाता है तब इस मिश्रण से हम किसी भी प्रकार की त्वचा सम्बंधित समस्या का इलाज कर सकते है। यह मिश्रण केवल सन टैन (sun tan) को नहीं दूर करता बल्कि त्वचा को टाइट, उज्ज्वल (whitens) , निखार (brightens) और एक्स्फोलीएट (exfoliate) भी करता है।

  • एक पक्के हुए पपीते को मसल लें।
  • इसमें डेढ़ बड़ी चमच शहद मिलाये।
  • इस पेस्ट को अपने बांह पर टैन हुए स्थान पर लगा लें।
  • 25 से 30 मिनट के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।
  • एक या दो महीने के लिए इस नुस्खे को हफ्ते में 2 बार लगाए।
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